图书介绍

极简手足头耳按摩对症速查 全彩2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

极简手足头耳按摩对症速查 全彩
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图书目录

第一章 按摩基础知识简介10

人体穴位按摩常识10

常见按摩手法解析18

第二章 手足头耳，人体关键穴位的集合点28

手足头耳上的特效穴位28

手足头耳异常变化带来的警报43

第三章 日常实用保健按摩50

滋养心神按摩法50

脾胃调理按摩法52

疏肝理气按摩法55

开胸养肺按摩法57

强肾按摩法59

纤体瘦身按摩法62

排毒养颜按摩法64

第四章 常见病对症按摩68

高血压68

低血压70

糖尿病72

冠心病75

颈椎病77

感冒79

咳嗽82

哮喘84

鼻窦炎、慢性鼻炎86

慢性胃炎88

慢性肝炎90

腹胀92

便秘94

水肿96

痛经98

乳房肿块100

性冷淡102

更年期综合征104

前列腺疾病106

头痛108

神经衰弱110

视疲劳112

牙痛114

晕车晕船116

第五章 手足头耳按摩自养操120

手部按摩自养操120

足部按摩自养操121

头部按摩自养操122

耳部按摩自养操123

附录 神奇的特效穴位124

大病灵药——十二原穴124

急救灵药——十六郄穴125

广谱灵药——八脉交会穴126

脏腑灵药——十二大募穴126

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