图书介绍

减肥速成课2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

曹静编著著
出版社：北京：中国纺织出版社
ISBN：9787506466349
出版时间：2010
标注页数：128页
文件大小：37MB
文件页数：130页
主题词：女性－减肥－基本知识

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：d5033d6dac563fbadd524c370dca5aeb

下载说明

减肥速成课PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

Chapter 1 物尽其用高尔夫练习球　减肥梦想有“球”必应8

减肥撕贴乐暖宝宝发热瘦身法14

动感拉力器旱地划船瘦手臂纤大腿19

美臀爪　美臀权利一手在握24

USB瘦身工具有个USB接口，随时不忘来瘦身28

蒸脸器　瘦脸“蒸”功夫32

松垮水肿脸　拉紧瘦脸带36

足垫＋足贴　脚踏实地瘦下来40

足浴机　热力开动，瘦腿面面观44

Chapter 2 自作自“瘦”家务减肥别样瘦身的居家精彩50

绷带减肥法　苗条指数螺旋上升54

骨盆减肥身体告别“比萨斜塔”59

五分钟模仿秀让“背”受瞩目64

跳跳草裙舞　扭扭瘦腰垫69

Chapter 3　瘦瘦念身体激素　纤细美人小信差76

餐盘妙算　吃出负数卡路里80

橡皮美人　牢牢锁定瘦身材84

睡姿减肥法　零点以后继续瘦88

SLM闻香法　减肥是交感神经的一项运动92

读唇减肥　要瘦身先读唇96

Chapter 4　瘦身见症超简单瘦香技巧　给人纤瘦错觉102

减肥成功的答案水知道106

3大中医瘦身疗法真相探营111

减肥零食VS铁齿铜牙真相验证117

燃脂大比拼　谁是脂肪最佳燃料121

吃晚间番茄　变美女植物125