握紧健康金钥匙 一生远离疾病2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

握紧健康金钥匙 一生远离疾病PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 疾病发动的扳机1

一、构成疾病的重要因素3

二、小心你所维护的观念6

三、疾病发生的临界点9

四、谨防“培养”自己成为病人10

第2章 疾病的发展路线11

一、呕吐、拉肚子12

二、感冒、发烧13

三、支气管、胃肠疾病15

四、肺炎、阑尾炎16

五、过敏16

六、肝脏、肾脏、子宫、卵巢、膀胱疾病17

七、内分泌疾病17

八、生命的终点17

第3章 改变疾病的方向19

一、感冒、发烧、拉肚子是一些疾病的开始20

二、改变疾病的发展方向21

三、切断制造疾病的供应链24

四、林海峰五大疾病管理原则25

第4章 对待慢性疾病不要害怕和着急29

一、疾病不等于急病30

二、避免强行干预31

三、慢性疾病大都能够康复33

第5章 慢性疾病需要健康管理35

一、健康管理的真正意图36

二、慢性疾病康复需求37

三、积极参与管理计划39

四、握紧健康的三把钥匙39

第6章 关注恢复健康43

一、慢性疾病需要健康支持计划44

二、为康复创造条件45

三、康复是一个旅程47

四、正确理解身体的语言49

第7章 恢复健康与恢复条件51

一、生命的关键52

二、三元哲学思想54

三、创造最佳机会56

第8章 阳光森林八种武器59

一、阳光少阳剑——享誉东南亚的“营养早餐”60

二、阳光乾坤刀——林氏养生茶63

三、森林清关帚——林氏身体清洁餐65

四、天空之舞——玫哚养生舞蹈66

五、阳光魅力棒——断食排毒国际技术67

六、催眠纤体瑜珈67

七、玛玫哚——整骨放松技术68

八、印度阿育吠陀开天眼68

第9章 整体自然疗法，医学的未来69

一、整体自然疗法的七个原则70

二、医学的未来与整体自然疗法72

三、世界医学的发展73

四、改善健康三大战略思想75

五、整体自然疗法的哲学思想体系76

第10章 运用整体自然疗法战胜疾病79

一、整体自然疗法的工作程序80

二、整体自然疗法对身体的认识82

三、别迷信所谓“科学”84

四、整体自然疗法的核心技术85

五、认识精制食物和其他高淀粉、高糖食物90

六、全营养食物的巧妙运用93

七、超级食品99

八、先进的营养学运用技术103

第11章 正确认识和运用人体必需的七大营养素105

一、宏量营养素106

二、微量营养素119

三、特殊功效营养素134

第12章 定期断食排毒147

第13章 疾病的整体治疗思想155

第14章 让患者成为自己的医生163

后记 一生远离疾病166