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目录1

第一章　给你的考试提速1

找到你的考试缺陷2

学习效率决定考试效率8

成为进攻型的应试者13

考出你的最佳水平15

第二章　心态决定一切18

树立正确的考试观19

直面考试带来的竞争28

分数只是一个数字31

正确对待考试33

第三章　轻松克服“考试焦虑症”35

你害怕考试吗？36

测测你的考试焦虑状况41

考试焦虑的常用治疗方法48

考场病的预防与救急56

正确对待考前焦虑62

第四章　考前冲刺不放松65

制定合理的复习计划66

正确选择和使用复习参考书72

打好基础，循序渐进75

提高复习的效率80

考前复习“七忌”“六要”86

把握复习的重点和方向93

第五章　万事俱备，只欠东风97

考前的物质准备98

考前的心理调整109

克服考前的厌学情绪118

冲刺阶段各科的备考策略124

如何调整到最佳的状态129

准备征服考试135

第六章　答题加速度139

答题的一般技巧140

主观题的应试技巧146

客观题的应试技巧150

对症下药，有的放矢154

遇到难题时如何应对165

考试中如何有效地恢复记忆173

切勿功亏一篑178

第七章　应试加速度185

正常发挥自己的水平186

当面临考试的关键时刻192

做好考卷检查工作196

考试中应注意的几个问题198

从考试中学习204

做好考试的全面总结208

第八章　作文加速度212

记叙文加速度213

说明文加速度218

议论文加速度222

材料作文加速度232

想像作文加速度236

看图作文加速度241

第九章　高考加速度246

语文考试加速度247

英语考试加速度256

政治考试加速度264

历史考试加速度271

地理考试加速度278

数学考试加速度281

物理考试加速度285

化学考试加速度292

生物考试加速度302