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第一部分　基础知识3

第一章　乐器介绍3

一、阮的构造及各部位的作用3

二、阮的种类4

三、乐器的挑选与保养4

第二章　相关知识6

一、阮的定弦、音域及记谱6

1．各种阮的定弦及音域6

2．中阮的记谱7

二、符号表7

1．弦序符号表7

2．左手指序符号表7

3．左手常用演奏技巧符号表8

4．右手常用演奏技巧符号表8

5．中阮常用调调名与首调空弦唱名对照表9

6．音符时值对照表（四分音符为一拍）9

7．乐谱中其他常见符号说明10

第三章　学阮必读11

一、演奏工具简介11

二、演奏姿势11

1．概述12

2．坐的姿势12

3．置琴的位置12

4．其他注意事项12

三、持拨方法12

四、拨片的运用13

五、触弦点简介13

六、右手弹奏方法概述14

七、练琴方法与练琴时间15

第二部分　学阮三十课19

第一课　空弦弹挑19

一、弹挑基本演奏方法动作要领19

二、固定弹挑手形练习20

1．常用节奏型的空弦练习20

2．以弹为重音的练习20

3．以挑为重音的练习21

4．弹挑重音转换的练习21

5．常用节奏型的组合练习21

三、分步骤练习22

四、右手弹挑在常用节奏型中的一般用法22

第二课　右手过弦23

一、右手过弦基本演奏方法动作要领23

二、G调过弦练习23

1．弹挑在同一根弦上的练习（一）23

2．弹挑在同一根弦上或分别在不同弦上的练习（二）23

3．弹挑在不同弦上的练习（三）24

4．弹挑在不同弦上的练习（四）24

5．弹挑在不同弦上的练习（五）24

6．弹挑分别在不同弦上的练习（六）25

三、C调过弦练习25

1．过弦练习（一）25

2．过弦练习（二）26

3．过弦练习（三）26

4．过弦练习（四）26

5．过弦练习（五）26

6．过弦练习（六）27

7．过弦练习（七）27

8．过弦练习（八）27

第三课　左手按音28

一、左手按音简介28

二、左手按音动作要领28

三、左手按音基本手形29

四、把位简介29

五、大拇指在传统把位中的作用29

六、G调音位表30

七、G调Ⅰ把位音阶指序与弦序习惯安排31

八、左手按音练习31

1．左手按音练习（一）&徐阳曲31

2．左手按音练习（二）&徐阳曲31

3．左手按音练习（三）&林吉良曲32

第四课　双手配合33

一、双手配合简介33

二、练习33

1．技能训练33

2．固定手形练习&林吉良曲33

3．指序练习&刘德海曲34

三、乐曲35

1．小蜜蜂&徐阳编订35

2．粉刷匠&徐阳编订35

3．摘樱桃&徐阳曲35

第五课　左手换弦36

一、左手换弦动作要领36

二、练习36

1．Ⅰ把位慢速换弦练习&徐阳曲36

2．Ⅰ把位中速换弦练习&林吉良曲37

3．Ⅰ把位左手快速绕指练习&王惠然曲38

4．Ⅰ把位快速换弦练习&王惠然曲38

三、乐曲39

1．手挽手&新疆民歌　王惠然改编39

2．花玻璃&徐阳曲40

3．老六板&江南丝竹乐　徐阳编订40

第六课 C调Ⅰ把位弹挑练习与乐曲41

一、C调音位表41

二、C调Ⅰ把位音阶指序、弦序习惯安排42

三、练习42

1．C调Ⅰ把位弹挑练习（一）&宁勇曲42

2．C调Ⅰ把位弹挑练习（二）&宁勇曲42

四、乐曲43

1．嘀哩嘀哩&潘振声曲　徐阳编订43

2．新年好&英国儿歌　徐阳编订43

3．小星星&徐阳编订43

4．多年以前&贝利曲　徐阳编订43

5．两只老虎&徐阳编订44

6．一队小鸭&徐阳曲44

7．青春舞曲&新疆民歌　徐阳编订44

8．采茶扑蝶&福建民歌　徐阳编订44

第七课　轮奏45

一、轮奏的种类45

二、轮奏动作要领45

三、练习45

1．短轮练习45

2．长轮练习（耐力练习）46

四、G调乐曲47

1．风车&徐阳曲47

2．樱花&日本民歌　徐阳编订47

3．幸福少年&徐阳曲47

4．穿花袄&徐阳曲48

5．送别&奥德维曲　徐阳编订48

6．雪绒花&罗杰斯曲　徐阳编订48

7．紫竹调&沪剧曲牌　徐阳编订49

8．那波里舞曲&柴科夫斯基曲　徐阳编订49

9．童趣&徐阳曲50

五、C调轮奏练习50

1．C调轮奏练习（一）&朝鲜民歌　徐阳编订50

2．C调轮奏练习（二）&宁勇曲51

六、C调乐曲52

1．沂蒙山好风光&山东民歌　徐阳编订52

2．小小的船&胡汉娟曲　徐阳编订52

第八课　双弹、双挑、扫拂练习与乐曲53

一、双弹、双挑简介53

二、双弹、双挑动作要领53

三、扫、拂简介及运用53

四、扫、拂动作要领54

五、名词解释54

六、练习54

1．空弦扫、拂练习（一）54

2．空弦扫、拂练习（二）56

3．空弦扫、拂练习（三）56

4．空弦扫、拂练习（四）57

5．和弦演奏练习&宁勇曲58

七、乐曲59

1．依拉拉&新疆民歌　徐阳编订59

2．卖报歌&聂耳曲　徐阳编订60

3．布谷鸟&徐阳曲60

4．小酸梅果&白俄罗斯民歌　徐阳编订60

5．欢庆&徐阳曲61

6．跳起来&徐阳曲62

7．金蛇狂舞&聂耳编曲　王惠然改编62

第九课 bB调Ⅰ把位练习与乐曲64

一、bB调音位表64

二、bB调传统把位的变化应用64

三、bB调Ⅰ把位音阶切把法指序、弦序习惯安排65

四、练习65

bB调Ⅰ把位音形练习&徐阳曲65

五、乐曲66

1．山东民歌&徐阳编订66

2．回族民歌&徐阳编订66

3．朝鲜族民歌&徐阳编订66

4．河北民歌&徐阳编订66

5．东北民歌&徐阳编订67

6．蒙古舞曲&内蒙古民间乐曲　宁勇编曲68

第十课　F调Ⅰ把位练习与乐曲70

一、F调音位表70

二、F调Ⅰ把位音阶指序、弦序习惯安排71

三、练习71

1．活指练习&徐阳曲71

2．轮奏练习&徐阳曲71

3．跳音练习&徐阳编曲72

四、乐曲72

1．西班牙民歌&徐阳编订72

2．念故乡&德沃夏克曲　徐阳编订73

3．小溪&徐阳曲73

第十一课 G调Ⅰ、Ⅱ把位弹挑练习与乐曲74

一、左手换把74

二、Ⅱ把位手形74

三、中阮常用调音阶Ⅰ至Ⅲ把位指序与弦序安排75

四、练习76

1．Ⅰ、Ⅱ把位五声音阶练习&徐阳曲76

2．Ⅰ、Ⅱ把位指序练习&林吉良曲77

3．Ⅰ、Ⅱ把位七声音阶练习&徐阳曲78

4．Ⅰ、Ⅱ把位跳音练习&宁勇编曲79

五、乐曲80

快乐的啰嗦&四川彝族民歌　徐阳编订80

第十二课　G调Ⅰ、Ⅱ把位轮奏与乐曲81

一、乐曲81

1．雨滴&徐阳曲81

2．蜻蜓&徐阳曲82

3．迎春舞曲&新疆民歌　徐阳编订82

4．花好月圆&黄贻钧曲　诸新诚编订83

第十三课　C调Ⅰ、Ⅱ把位练习与乐曲85

一、练习85

1．音阶模进练习&徐阳曲85

2．Ⅱ把位换弦活指练习&林吉良曲86

3．快速练习曲之一&林吉良曲86

二、乐曲87

南泥湾&马可曲　王惠然改编87

第十四课　左手滑音类技巧练习及在乐曲中的运用（上）88

一、滑音的种类88

二、顺品位滑音动作要领88

三、演奏顺品位滑音应特别注意的几个问题89

四、练习89

1．滑音练习（一）&林吉良曲89

2．梆子风格技巧练习&杨永林曲　徐阳移编90

3．滑音练习（二）&徐阳编订92

4．滑音综合练习&宁勇曲92

五、乐曲93

江户日本桥&日本乐曲　庞玉璋改编93

第十五课　左手滑音类技巧在乐曲中的运用（下）94

一、推拉弦滑音简介94

二、动作要领94

三、乐曲94

1．旱天雷&广东音乐　严老烈曲　王惠然编订94

2．娱乐升平&广东音乐　徐阳移编95

3．晓雾&梁在平曲　林吉良改编96

第十六课　左手发音类技巧的练习与乐曲98

一、打音、带音、擞弦简介98

二、练习98

1．弹、打、带音练习（一）&林吉良曲98

2．弹、打、带音练习（二）&林吉良曲99

三、乐曲99

1．步步高&广东音乐　吕文成曲　徐阳编订99

2．马兰花开&雷振邦曲　徐阳改编101

3．锦上花&古曲　王仲丙、宁勇订谱101

第十七课　F调Ⅱ、Ⅲ把位综合练习与乐曲103

一、练习103

1．音阶与和弦练习&徐阳曲103

2．扫弦练习&徐阳编曲104

二、乐曲105

流&林吉良曲105

第十八课　装饰音练习与乐曲108

一、装饰音简介108

二、演奏指颤音应注意的问题109

三、练习109

1．指颤音练习&佚名曲　徐阳移编109

2．装饰音练习&徐阳编订110

四、乐曲111

1．梭罗河&印度尼西亚民歌　徐阳编订111

2．小牧民&徐阳、林吉良曲111

第十九课　左手Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ把位综合练习与乐曲115

一、大拇指在第三把位的位置及手形115

二、大拇指在第四把位的位置及手形115

三、练习116

1．Ⅱ、Ⅲ把位快速练习&佚名曲　徐阳移编116

2．半音同指移位练习&林吉良曲116

3．Ⅱ、Ⅲ把位快速指序练习&徐阳曲117

4．左手三、四指练习&佚名曲　徐阳移编118

5．换把练习（一）&宁勇曲119

6．换把练习（二）&宁勇曲120

7．克莱采尔&徐阳移植120

四、乐曲121

1．龙灯&钟义良曲　王仲丙改编121

2．四方舞曲&丹麦乐曲　刘德海编曲　庞玉璋移编124

第二十课　泛音、人工泛音的练习及带轮在乐曲中的运用126

一、泛音简介126

二、泛音动作要领127

三、练习127

1．自然泛音练习（一）&宁勇曲127

2．自然泛音练习（二）&林吉良曲127

四、乐曲128

1．山行&林吉良曲128

2．拉祜小调&林吉良曲129

五、带轮简介及动作要领131

六、练习132

带轮练习&徐阳曲132

第二十一课　琶音的练习与运用133

一、琶音简介133

二、练习133

1．划奏练习&林吉良曲133

2．和音与三和弦练习&徐阳曲134

3．分解和弦与和音练习&徐阳曲134

三、乐曲135

1．彩云追月&任光曲　宁勇编订135

2．春天圆舞曲&林吉良编曲136

3．滨海晨曲&林吉良曲139

第二十二课 B调Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ把位练习与乐曲142

一、练习142

1．音阶与五度跳进练习&徐阳曲142

2．快速练习曲之二&林吉良曲142

3．跳把之舞&宁勇曲144

二、乐曲145

奔驰&林吉良曲145

第二十三课　D调练习与乐曲150

一、D调音位表150

二、练习151

1．Ⅰ把位练习&宁勇曲151

2．Ⅰ、Ⅱ把位练习（一）&宁勇曲152

3．Ⅰ、Ⅱ把位练习（二）&宁勇曲152

4．Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ把位练习&宁勇曲152

5．Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ把位快速练习&赵砚臣曲　徐阳移编153

6．过弦练习&刘德海曲　徐阳移植153

三、乐曲154

白鹭飞来&林吉良曲154

第二十四课　左手表情类技法练习及在乐曲中的运用（上）156

一、吟弦动作要领156

二、练习156

吟弦练习&宁勇曲156

三、乐曲157

1．出水莲&传统筝曲　庞玉璋移植157

2．酒狂&古曲　崔军淼移编158

第二十五课　左手表情类技法练习及在乐曲中的运用（下）161

一、颤吟动作要领161

二、乐曲161

1．山坡羊&传统筝曲　林吉良移植161

2．花会&徐阳、林吉良曲163

3．平沙落雁&古曲　梁在平传谱　林吉良移植164

4．寒鸭戏水（之一）&梁在平传古曲　林吉良改编165

第二十六课　右手摭弦练习与乐曲166

一、摭弦动作要领166

二、练习166

八度跳音练习&蒙古族民间乐曲　何宝泉记谱　徐阳编订166

三、乐曲167

月光&刘星曲167

第二十七课　右手双轮练习与乐曲168

一、双轮动作要领168

二、练习168

1．滑音与双轮练习&徐阳曲168

2．双弦轮奏练习&徐阳曲169

三、乐曲169

牧马人之歌&林吉良编曲169

第二十八课　非乐音技法在阮曲中的运用173

一、技法简介173

二、乐曲173

1．拍手歌&徐阳编订173

2．节日&林吉良曲173

3．拍鼓翔龙舞&林吉良、宁勇编曲176

第二十九课　右手特殊技法在阮曲中的运用181

一、勾、抹、中指抹简介181

二、乐曲181

江南春&宁勇曲181

第三十课　转调练习与乐曲186

一、转调简介186

二、bE调音位表186

三、A调音位表186

四、E调音位表187

五、练习187

1．转调练习&宁勇、徐阳曲187

2．连续转调音阶练习&陈文杰曲189

六、乐曲191

东瀛之梦&林吉良曲　宁勇订谱191

第三部分 阮经典名曲八首197

1．侗歌&林吉良编曲197

2．睡莲&林吉良曲199

3．火把节之夜&吴俊生曲200

4．泼水姑娘&王明、庞玉璋曲204

5．拉萨舞曲&王仲丙编曲207

6．丝路驼铃&宁勇曲211

7．风摇竹&林吉良曲217

8．山歌&刘星曲221