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第一章 有坚强的信念就有坚强的人生1

01转变观念，世界随之改观2

02迎上去，失败才会远离6

03选择成功是你“最大的不幸”10

04幸运是有限的，不幸却是无限的16

05多坚持一分钟，就会破茧成蝶21

06打破对完美爱情的迷信26

07信念的力量可以改变一切29

08绝不放过最后一线希望35

09信念要有持久的耐心做保障40

10志向的坐标不能随风摆动45

11除了你自己，没有人可以判定你是失败者49

12意志创造奇迹52

13相信自己没有什么事是做不到的56

14再艰难也不要放弃希望60

第二章 如果无法改变世界，那就改变对世界的看法63

01放任自流的人就会受到命运的惩罚64

02命运是一根虚设的木桩68

03天无绝人之路70

04把命运抓到手中才是最可靠的76

05给自己一个坚持理由79

06别让阅历成为自己的枷琐84

07让志向的心灯永恒不熄89

08摆脱厄运的办法是不向它认输97

09向骆驼学习坚韧的精神102

10永远不要放弃梦想106

11不要在失败后面画句号114

12活着本身就是奇迹119

13做人不要怕，做事不要悔126

第三章 哭着过，不如笑着活132

01你必须拥有失败的自由132

02跌倒也不空着手爬起来139

03如果坚持下去，最好的总会到来145

04生存境界就体现在最困难的时候153

05千里之行，始于足下158

06在失败与挫折中得到收获163

07伟大之人必有伟大的信念166

08潜能之所以为潜能，是因为信则有不信则无169

09因为我不要平凡，所以比别人的苦难更多176

10每天都要问自己：你竭尽全力了么？181

11祸兮福所倚，福兮祸所伏187

12蜕变是生命的自我强化191

13愈挫愈勇才为真英雄195

14迷失中更需要依靠自信198

15倒下并不可怕，可怕的是再也站不起来202

16未经十灾八难，终难成人207

17只有自己才能拯救自己212

第四章 习惯决定性格，性格决定命运218

01从自虐到自制218

02不要为自己的逃避找借口223

03苛求自己才能达到优秀230

04人，不可一日无目标可循235

05人生的底牌掀不得241

06欺凌和耻辱都是生命中的珍宝246

07抱怨与事无补，唯有成功才是出路249

08逆风而上，顺风则下256

09在“下一次”中找回正确的自己261