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第一章 平衡心理治疗的理论构思和实践1

一、心身障碍是一种失衡状态2

二、中医学中的平衡理论3

三、平衡的表现和本质4

四、平衡的基本功能4

五、平衡符合能量守恒定律5

六、平衡的四个层次6

七、平衡心理治疗简介9

八、平衡心理治疗的步骤12

第二章 中庸思想在平衡心理治疗中的运用18

一、从民族性格角度探讨“中庸”心理治疗本土化19

二、心理学视角下的“中庸之道”20

三、儒家思想“中庸”在当代心理治疗中的施用20

四、中庸思想与心理治疗的对接23

五、中庸之道心理治疗的实践25

六、中庸思维的相关实证研究27

七、“学贯中西”是“中庸”本土化心理治疗的成功之道27

第三章 名言警句和谚语在平衡心理治疗中的运用30

一、名言警句和谚语对心理健康的界定31

二、名言警句和谚语对治疗关系建立的影响31

三、名言警句和谚语中的平衡法则33

四、名言警句和谚语对治疗目的的解读35

第四章 正念在平衡心理治疗中的运用38

一、正念的概念、种类和机制39

二、正念在平衡心理治疗中的运用42

第五章 生物反馈在平衡心理治疗中的运用46

一、放松训练47

二、基于生物反馈的放松训练法49

三、生物反馈放松训练的方法50

四、生物反馈放松训练的适应证51

五、生物反馈与平衡心理治疗的对接52

第六章 催眠治疗在平衡心理治疗中的运用55

一、BPT的平衡层次理论与潜意识56

二、催眠治疗的理论基础与分类56

三、催眠治疗的步骤57

四、催眠治疗在平衡心理治疗中的结合应用60

五、催眠治疗的适应证与禁忌证61

第七章 音乐治疗在平衡心理治疗中的运用63

一、平衡音乐疗法的理论基础64

二、平衡音乐疗法的实际操作67

第八章 沙盘游戏在平衡心理治疗中的运用71

一、沙盘游戏疗法的基本方法72

二、沙盘游戏治疗与中国文化73

三、沙盘游戏中的器物75

四、沙盘游戏运用于平衡心理治疗的步骤78

五、沙盘作品意象中的心理平衡81

第九章 舞蹈治疗在平衡心理治疗中的运用86

一、什么是舞蹈治疗87

二、舞蹈治疗与平衡心理治疗87

三、结论和展望91

第十章 虚拟现实技术在平衡心理治疗中的运用93

一、虚拟现实技术94

二、虚拟现实系统95

三、虚拟现实在心理治疗领域的研究进展96

四、虚拟现实与平衡心理治疗100

第十一章 认知行为治疗在平衡心理治疗中的运用105

一、认知行为治疗和平衡心理治疗的概念和特点比较106

二、认知行为治疗与平衡心理治疗的基本理论比较108

三、认知行为治疗在平衡心理治疗中的应用110

第十二章 叙事心理治疗在平衡心理治疗中的运用113

一、叙事心理治疗的概念114

二、平衡心理治疗与叙事心理治疗的对接116

三、叙事心理治疗应用于平衡心理治疗的技巧118

第十三章 积极心理学在平衡心理治疗中的运用121

一、积极心理学的产生与发展122

二、积极体验124

三、积极人格127

四、平衡心理架构下的积极心理治疗128

第十四章 平衡心理治疗在人力资源管理中的运用133

一、有趣的霍桑实验134

二、关注人的心理更有助于管理134

三、人力资源管理和平衡135

四、平衡心理治疗在EAP中的运用147

第十五章 团体平衡心理治疗对惊恐障碍患者的疗效研究151

一、惊恐障碍概述152

二、惊恐障碍的心理治疗153

三、平衡心理治疗153

四、研究对象及研究工具154

五、研究过程155

六、研究结果157

七、讨论161

附录1感知压力量表（PSS）167

附录2 D型人格量表168

附录3简式健康焦虑量表（SHAI）169

附录4患者健康问卷-9（PHQ-9）172

附录5广泛性焦虑量表-7（GAD-7）173