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序 习惯影响一生1

习惯就在我们身边1

成也 习惯，败也 习惯3

第一篇 影响人一生的成功习惯8

习惯1 没有任何借口8

习惯2 只能修正自己，不能修正别人9

习惯3 一切都应与人分享11

习惯4 永不抱怨13

习惯5 将嫉妒转化为动力14

习惯6 和他人双赢17

习惯7 不做无谓的争论20

习惯8 不要为小事抓狂21

习惯9 换个角度看问题22

习惯10 全力以赴才有更多机会23

习惯11 尽快走出自己的错误25

习惯12 凡事留有余地26

习惯13 想到不如做到29

习惯14 永远保持虚心31

习惯15 用坚韧来对待逆境34

习惯16 不被回忆所控制35

习惯17 自信点亮人生37

习惯18 不浪费每一分钱38

习惯19 珍惜每一分钟39

习惯20 独立自主41

习惯21 不满足于现状42

习惯22 不轻言放弃43

习惯23 笑对失败45

习惯24 每天学一点东西46

习惯25 不要忽视细节47

习惯26 不陷入忧虑的沼泽地49

习惯27 每天自省5分钟50

第二篇 影响人一生的思考习惯54

习惯1 变通地运用方法解决问题54

习惯2 问题在发展，方法要更新55

习惯3 扔掉“可是”这个借口56

习惯4 拒绝说“办不到”58

习惯5 只为成功找方法，不为问题找借口59

习惯6 摆脱心中的枷锁61

习惯7 “此路不通”就换方法63

习惯8 遇事别钻“牛角尖”64

习惯9 摆脱你的“约拿情结”65

习惯10 不畏惧问题67

习惯11 冷静才会想出好办法68

习惯12 横切苹果，会看到“星星”70

习惯13 换一种思维，换一片天地71

习惯14 换个角度，你就是赢家72

习惯15 问题面前最需要改变的是你自己74

习惯16 不能改变环境，就学着适应它75

习惯17 顺应变化才能驾驭变化76

习惯18 有变才有通77

习惯19 打破常规，推开虚掩之门78

习惯20 打破传统思维的束缚80

习惯21 不学盲从的毛毛虫81

习惯22 经验并不等于真理83

习惯23 不要迷信权威84

习惯24 在“荒唐”中找到方法86

习惯25 标新立异也可赢88

习惯26 不按牌理出牌89

习惯27 创新帮你解决棘手难题91

习惯28 巧思助人抢占先机92

习惯29 先找靶心后射击94

习惯30 抓住问题的关键点95

习惯31 在变化中化解问题97

习惯32 用吃牛排的方式解决问题99

习惯33 把问题消灭在萌芽状态100

习惯34 化问题的压力为前进的动力102

习惯35 使“不能”成为“可能”103

第三篇 影响人一生的工作习惯106

习惯1 在行动前设定目标106

习惯2 一次做好一件事107

习惯3 培养重点思维109

习惯4 发现问题关键110

习惯5 把问题想透彻113

习惯6 要事第一115

习惯7 运用20/80法则116

习惯8 合理利用零碎时间118

习惯9 废除拖延120

习惯10 向竞争对手学习121

习惯11 善于借助他人力量123

习惯12 换位思考124

习惯13 树立团队精神129

习惯14 善于休息131

习惯15 及时改正错误132

习惯16 责任重于一切133

习惯17 把工作变得简单134

习惯18 不断学习136

习惯19 重在执行137

习惯20 只做适合自己的事138

习惯21 专注于目标139

习惯22 有效沟通142

习惯23 及时化解人际关系矛盾144

习惯24 积极倾听145

习惯25 合理应对压力147

习惯26 掌握工作与生活的平衡151

习惯27 注重准备工作154

习惯28 守时155

习惯29 高效地搜集并消化信息157

习惯30 注重完善自己的人际关系158

习惯31 善于集思广益、博采众议160

习惯32 善于授权161

习惯33 制订切实可行的计划163

习惯34 不被琐务缠身164

第四篇 影响人一生的说话习惯168

习惯1 不揭他人短，给人留台阶168

习惯2 瞅准对象说话171

习惯3 用恰当的方式说恰当的话174

习惯4 开玩笑不能越过底线177

习惯5 挖掉语言的肿瘤——口头禅179

习惯6 过分自夸不过是在显示自己浅薄181

习惯7 不要总是责备他人182

习惯8 男人和女人，赞美有“性”别184

习惯9 给他最想要的赞美187

习惯10 以“第三者”的口吻赞美189

习惯11 让你的赞美与众不同190

习惯12 多在背后说他好192

习惯13 多说“不过”和“但是”194

习惯14 拒绝领导不要让他难堪195

习惯15 用替代法委婉说“不”198

习惯16 适当贬低自我让对方知难而退199

习惯17 拿自己开开玩笑201

习惯18 正理不妨歪说202

习惯19 婉言曲说成幽默205

习惯20 把话说到对方的心窝里207

习惯21 促使对方多说“是”210

习惯22 将计就计对着说213

习惯23 沉默有时是最好的说服方式215

习惯24 指出他的弱点让他打退堂鼓217

习惯25 深化论证，增强语言说服力219

习惯26 以让步换取对方赞同221

习惯27 难言之隐，一喻了之223

习惯28 懂得自我调侃走出尴尬225

习惯29 掌握技巧化解纠纷227

习惯30 紧张时刻用玩笑化解230

习惯31 顺着对方的话锋说话231

习惯32 不好回答的话可以岔开说233

习惯33 话不投机，及时转弯234

习惯34 第一次交谈就给对方留下好印象236

习惯35 千哄万哄哄到她心软239

习惯36 甜言蜜语让爱情更上一层楼241

第五篇 影响人一生的生活习惯246

习惯1 清晨刷牙有讲究246

习惯2 常饮水有益于健康248

习惯3 勤洗手，防病菌250

习惯4 勤用脑，防衰老252

习惯5 一日三梳，身体健康254

习惯6 小动作中的大健康255

习惯7 咀嚼，细品人生258

习惯8 让两边的牙齿都动起来260

习惯9 热水洗脚好处多多261

习惯10 正确洗澡让你更健康262

习惯11 长期熬夜害处多264

习惯12 午休时不要与电脑面对面266

习惯13 终日饱食有害健康269

习惯14 睡眠不足危害多多270

习惯15 睡觉不是越多越好270

习惯16 养成早起的好习惯271

习惯17 每天多做几次深呼吸272

习惯18 吃些粗粮好处多274

习惯19 晚餐最好这样吃275

习惯20 白开水是最好的饮料277

习惯21 步行，走出健康来278

习惯22 后退行走有益于健康280

习惯23 运动中要科学补水280

习惯24 春季早晚去散散步281

习惯25 快步走让你更长寿282

习惯26 爬楼梯更有益于健康283

习惯27 不坐在马桶上看报纸283

习惯28 跷二郎腿有害健康286

习惯29 办公室内多伸懒腰286

习惯30 久坐不动惹病上身287

习惯31 电脑一族要当心289

习惯32 伏案工作易患疾病291

习惯33 上班路上不宜补觉292

习惯34 上班第一件事，打开门窗通通气292

习惯35 决不能沾染吸烟的恶习293

习惯36 饮酒要适量296

习惯37 爽口冷饮让身体不爽297

习惯38 吃蔬菜也有讲究299

习惯39 膳食搭配要均衡301

习惯40 吃水果要得当304

习惯41 常喝蜂蜜，为健康添“滋味”305