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壹 饮食起居2

鸡初鸣，咸『盥』漱2

古人是如何『洗』涤的7

休『沐』与理发12

席地而『坐』18

『立』姿与立容23

叩『拜』之礼28

古代的『饮』料33

民以『食』为天38

中国人的主食——『米』44

无『酒』不成宴50

贰 婚姻生育58

丈『夫』的高度58

『妻』子的角色64

黄昏的『婚』礼70

千里『姻』缘一线牵76

『聘』礼的由来81

哭『嫁』87

明媒才能正『娶』93

双『喜』临门99

『孕』妇为何要忌食104

生『育』观念的变化110

诞生礼的『庆』贺116

『祝』颂与祝寿122

叁 丧葬祭祀130

『死』的忌讳130

喜『丧』136

『葬』的选择142

丧礼之『奠』148

家『祭』漫谈154

『巫』与巫文化160

『卜』的演变166

好『兆』头172

『灶』王爷的传说178

乡村的狂欢节——『社』日184

肆 游艺竞技192

原生态的『歌』192

『舞』之魅198

猜灯『谜』，观民俗203

『博』戏趣谈209

『角』抵与角抵戏215

『射』箭与射礼221

五『御』之术228

话说投『壶』234