图书介绍

羽毛球技、战术训练与运用2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

林建成编著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：9787500935858
出版时间：2009
标注页数：314页
文件大小：37MB
文件页数：327页
主题词：羽毛球运动－运动技术；羽毛球运动－竞赛战术

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：cebdb29bd78f33bc2fb9aef57633d097

下载说明

羽毛球技、战术训练与运用PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、羽毛球运动简介1

（一）羽毛球运动的起源与演变1

（二）世界羽毛球运动发展简况2

（三）中国羽毛球运动发展简况4

（四）羽毛球运动发展前景7

二、羽毛球运动场地与器材10

（一）场地、球网与网柱10

（二）球与球拍11

三、羽毛球运动基本技术15

（一）握拍15

（二）发球18

（三）接发球28

（四）击球29

1.高远球击球法30

2.平高球击球法49

3.平射球击球法50

4.吊球击球法50

5.杀球击球法56

6.网前击球法65

7.抽球击球法88

8.快挡击球法91

9.半蹲快打击球法93

10.接杀球击球法95

（五）步法96

1.上网步法96

2.后退步法100

3.两侧移动步法104

四、羽毛球运动基本技术训练108

（一）握拍与挥拍练习法108

（二）单项技术击球练习法109

（三）综合技术击球练习法131

（四）练习形式138

五、羽毛球运动战术141

（一）单打战术142

1.单打进攻战术142

2.单打防守战术171

3.根据对手情况制定的单打战术172

（二）双打战术178

1.双打进攻战术178

2.几种具体的双打防守战术195

3.根据对手情况制定的双打战术201

4.双打比赛中的思想配合问题203

5.双打配合中的几个主要问题203

6.双打进攻与防守应注意的几个问题205

（三）混合双打战术206

1.混合双打进攻战术206

2.混合双打防守战术224

3.混合双打中应注意的几个问题227

六、身体训练方法229

（一）身体训练的意义与作用229

（二）身体训练的基本要求231

（三）身体训练的依据、内容与方法234

七、羽毛球运动战术意识288

（一）战术意识概述288

（二）战术意识内容288

（三）培养与提高运动员的战术意识293

八、羽毛球比赛现场指导的原则与要求296

（一）战术指导概述296

（二）赛前准备阶段297

（三）临场比赛的战术指导306

九、教练员临场指导能力的培养310

（一）提高教练员的爱国心与事业心310

（二）提高教练员的知识结构与能力结构310

（三）积极参加羽毛球教练员岗位培训班的学习312

（四）把培养对象推到比赛的第一线312

（五）熟练掌握比赛指导原则与要求313

后记314