图书介绍

拖延心理学 2 战胜与生俱来的行为顽症2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）斯蒂尔著著
出版社：杭州：浙江人民出版社
ISBN：9787213048494
出版时间：2012
标注页数：212页
文件大小：10MB
文件页数：226页
主题词：心理学－研究

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图书目录

第一部分拖延的代价3

01拖还是不拖3

02拖延的类型19

03拖延是与生俱来的吗42

04谁该为拖延负责60

05个人的损失76

06社会的损失96

第二部分战胜拖延111

07调整“期望”法111

08重新设定“价值”法134

09驯服“冲动”法155

10人生因不拖延而精彩185

后记战拖总动员205

译者后记行进于成功螺旋之上209