图书介绍

民族传统体育教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

白晋湘等编著著
出版社：长沙：中南工业大学出版社
ISBN：7810612794
出版时间：2000
标注页数：466页
文件大小：16MB
文件页数：480页
主题词：民族形式体育(地点: 中国学科: 教材)

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图书目录

第一章龙舟1

第一节龙舟运动概述1

第二节龙舟运动基本技术与教学方法22

第三节龙舟运动的安全、常见损伤及救护34

第四节龙舟运动竞赛规则及裁判法44

第二章蹴球53

第一节蹴球运动概述53

第二节蹴球技术分析59

第三节蹴球战术分析69

第四节蹴球教学与训练79

第五节蹴球竞赛规则97

第三章陀螺106

第一节陀螺运动概述106

第二节陀螺技术分类及技术分析109

第三节陀螺技术教学与训练122

第四节陀螺竞赛规则135

第四章抢花炮156

第一节抢花炮运动概述156

第二节抢花炮基本动作分析159

第三节抢花炮教学与训练165

第四节抢花炮竞赛规则169

第五章射弩179

第一节射弩运动的发展概况179

第二节射弩运动技术181

第三节射弩技术教学183

第四节射弩运动训练187

第五节射弩运动竞赛规则196

第六章高脚马202

第一节高脚马运动概述202

第二节高脚马基本骑法210

第三节高脚马技术教学215

第四节高脚马训练227

第五节高脚马竞赛规则238

第六节高脚马竞赛的组织与裁判方法244

第七章秋千247

第一节秋千运动概述247

第二节秋千技术分析250

第三节秋千技术教学257

第四节秋千运动训练263

第五节秋千竞赛规则265

第八章其他民族传统体育项目275

第一节上大人275

第二节棋类320

第三节打碑326

第四节捡子330

第五节踢毽子336

第六节跳鼓340

第九章民族传统体育训练346

第一节民族传统体育训练概述346

第二节民族传统体育训练原则354

第三节民族传统体育训练内容361

第四节民族传统体育训练方法373

第五节民族传统体育训练计划382

第十章民族传统体育保健391

第一节民族传统体育保健文化391

第二节民族传统体育保健392

第三节民族传统体育运动损伤的基本原因及治疗396

第四节民族传统体育运动环境和器材的卫生要求及医务监督433

第五节民族传统体育运动损伤和疾病常用的土家药、苗药436

后记465

主要参考文献466