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目录1

绪论1

第一章田径教材教学法10

第一节 短跑教学法10

第二节 接力跑教学法17

第三节 中长跑教学法19

第四节 跨栏跑教学法23

第五节 背越式跳高教学法25

第六节 跳远教学法28

第七节 三级跳远教学法31

第八节 背向滑步推铅球教学法34

第九节 掷标枪教学法38

第十节 背向旋转掷铁饼教学法42

第二章体操教材教学法45

第一节 体操运动教学法45

第二节 男子技巧教学法48

第三节 男子单杠教学法52

第四节 男子双杠教学法56

第五节 男子跳跃教学法62

第六节 女子垫上运动教学法65

第七节 女子双杠教学法69

第八节 女子高低杠教学法72

第九节 女子跳跃教学法75

第三章武术教学法78

第一节 武术运动的特点和武术教学的任务78

第二节 武术基本功教学法80

第三节 初级长拳第三路教学法87

第四节 初级剑教学法93

第五节 武术教学法99

第四章初学速度滑冰教学法109

第一节 初学速度滑冰陆地诱导与模仿练习109

第二节 初学速滑陆地与冰上练习113

第三节 直道滑跑、弯道滑跑、起跑、终点冲118

剌、手臂摆动教学法118

第五章蛙泳教学法124

第一节 游泳教学注意事项124

第二节 游泳教学的特点126

第三节 游泳教学原则127

第四节 游泳教学的组织与进行130

第五节 蛙泳技术要点133

第六节蛙泳教学法135

第六章篮球教材教学法140

第一节 脚步动作140

第二节 传接球146

第三节 投篮150

第四节 运球156

第五节 原地持球突破162

第六节 个人防守技术163

第七节 进攻战术165

第八节 防守战术167

第七章排球教材教学法169

第一节 准备姿势和移动169

第二节 双手上手传球171

第三节 双手下手垫球172

第四节 发球174

第五节 扣球176

第六节 拦网177

第七节 “中一二”和“边一二”站位178

第八章足球教材教学法181

第一节 踢球181

第二节 停球183

第三节 运球184

第四节 抢截球186

第五节 比赛阵型介绍187