图书介绍

高龄产妇孕产无忧2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

杨静主编著
出版社：南昌：江西科学技术出版社
ISBN：9787539060750
出版时间：2017
标注页数：182页
文件大小：36MB
文件页数：193页
主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识；产褥期－妇幼保健－基本知识

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图书目录

Chapter1 孕前准备，助高龄妈妈成功怀孕2

关于高龄产妇2

进行孕前检查8

做好身体和心理上的准备14

备孕的营养准备22

把握好受孕时机34

Chapter2 好“孕”降临，确保孕早期安全38

高龄妈妈的身体变化38

宝宝的生长发育情况39

胎教让宝宝更聪明40

高龄妈妈产检指导41

合理安排孕早期饮食44

高龄妈妈生活照护要点52

运动方案54

高龄妈妈情绪变化与应对策略56

高龄妈妈早孕反应与不适应对57

高龄妈妈经验谈60

Chapter3 幸福来敲门，享受舒适孕中期64

高龄妈妈的身体变化64

宝宝的生长发育情况65

胎教让宝宝更聪明66

高龄妈妈产检指导67

合理安排孕中期饮食70

高龄妈妈生活照护要点78

运动方案80

高龄妈妈情绪变化与应对策略82

高龄妈妈不适与疾病应对83

高龄妈妈经验谈86

Chapter4 胜利在望，辛苦又幸福的孕晚期90

高龄妈妈的身体变化90

宝宝的生长发育情况91

胎教让宝宝更聪明92

高龄妈妈产检指导93

合理安排孕晚期饮食96

高龄妈妈生活照护要点104

运动方案106

高龄妈妈情绪变化与应对策略108

高龄妈妈不适与疾病应对109

高龄妈妈经验谈112

孕晚期紧急情况应对114

Chapter5 分娩时间，期待与宝宝的初次见面118

高龄妈妈必知的分娩知识118

为住院做好准备133

分娩时的营养补充136

Chapter6 科学坐月子，把握体质调理黄金期140

产后高龄妈妈的身体变化140

高龄妈妈产后饮食调理142

高龄妈妈月子期护理原则150

避开坐月子的误区152

高龄妈妈产后保养与恢复153

产后瘦身塑形运动156

关注高龄妈妈产后心理健康159

高龄妈妈产后不适与疾病应对161

Chapter7 新生儿护理，让宝宝得到科学的照顾168

高龄妈妈宜采取母乳喂养168

新生儿护理技巧175

特殊新生儿的护理181