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CONTENTS写在前面DANMARK丹麦　Denmark23

丹麦概况　24

丹麦全图　25

丹麦基本资讯　26

哥本哈根　33

抵达哥本哈根　34

哥本哈根的市内交通　36

专栏连接丹麦和瑞典的大桥　39

哥本哈根的观光导游处　40

哥本哈根实用信息　40

漫步哥本哈根　41

哥本哈根主要景点　45

哥本哈根的美术馆、博物馆　52

北欧最大的步行者天堂　哥本哈根步行街　58

哥本哈根人心目中的故乡　趣伏里公园　60

哥本哈根周边景点　62

绿色钥匙　65

哥本哈根住宿　66

哥本哈根餐馆　76

哥本哈根商店　84

哥本哈根夜生活与娱乐场所　92

赫尔辛格　93

罗斯基勒　95

欧登塞　97

乐高园　102

里伯　105

丹麦监狱之旅　107

奥胡斯　108

回顾丹麦的历史　112

锡尔克堡113

维堡114

兰讷斯114

埃伯尔措夫特　117

奥尔堡　119

腓特烈港　125

斯卡恩　126

伦讷129

博恩霍尔姆岛　129

丹麦简史　131

学说丹麦话134

读者来信136

NORGE挪威　Norway137

挪威概况　138

挪威全图　139

挪威基本资讯　140

奥斯陆　143

抵达奥斯陆　148

奥斯陆的市内交通　150

奥斯陆的观光导游处　152

奥斯陆实用信息　153

漫步奥斯陆　153

奥斯陆主要景点　156

奥斯陆的美术馆、博物馆　161

参观之后在博物馆咖啡厅稍稍休息　165

北欧的气候孕育了蒙克　166

哈马尔168

奥斯陆周边景点　168

利勒哈默尔169

奥斯陆住宿　171

奥斯陆餐馆　181

奥斯陆商店　187

奥斯陆的夜生活与娱乐场所　194

峡湾之旅　195

峡湾究竟是什么　196

松恩峡湾197

沃斯199

艾于兰201

弗洛姆201

莱达尔201

哈当厄尔峡湾202

努尔黑姆松202

乌特讷202

洛夫特胡斯202

盖朗厄尔峡湾203

奥勒松204

翁达尔斯内斯204

盖朗厄尔204

吕瑟峡湾205

斯塔万格206

卑尔根　207

克里斯蒂安桑　216

斯塔万格　218

奥勒松　220

特隆赫姆　222

北极圈内极光和驯鹿的广阔土地　周游拉普区　226

博德　227

纳尔维克　229

特罗姆瑟　231

在安德内斯享受观鲸的乐趣　235

阿尔塔　237

哈默费斯特　240

乘上沿岸的快船　241

卡拉绍克　242

北角　244

洪宁斯沃格245

北方地平线尽头的美梦　249

希尔克内斯　250

挪威简史　252

学说挪威话　254

读者来信　256

SVERIGE瑞典　Sweden257

瑞典概况　258

瑞典全图　259

瑞典基本资讯　260

斯德哥尔摩　263

抵达斯德哥尔摩　270

斯德哥尔摩的市内交通　273

斯德哥尔摩实用信息　276

斯德哥尔摩的观光导游处　276

漫步斯德哥尔摩　277

斯德哥尔摩主要景点　280

斯德哥尔摩的美术馆、博物馆　291

具有100多年悠久历史的露天博物馆　斯堪森　294

斯德哥尔摩群岛298

斯德哥尔摩周边景点　298

锡格蒂纳299

特鲁萨301

斯德哥尔摩住宿　302

斯德哥尔摩餐馆　314

斯德哥尔摩商店　322

斯德哥尔摩夜生活与娱乐场所　331

乌普萨拉　333

旧乌普萨拉337

伦纳338

达拉纳地区　339

穆拉340

赖特维克342

法伦344

莱克桑德345

泰尔贝里346

哥德堡　348

约塔运河的优雅船旅　356

斯科讷古城堡　357

厄兰岛　362

哥得兰岛　364

玻璃王国　370

在玻璃王国购物　373

许特西尔的黄昏　374

隆德　377

马尔默　381

跨越国境线的桥梁　382

赫尔辛堡　385

耶利瓦勒　387

冰造旅馆中的冰雪体验　388

在国王散步道上走走　阿比斯科　390

基律纳　392

瑞典简史　394

学说瑞典话　396

读者来信　398

SUOMI芬兰　Finland399

芬兰概况　400

芬兰全图　401

芬兰基本资讯　402

赫尔辛基　405

抵达赫尔辛基　410

赫尔辛基的市内交通　412

赫尔辛基的观光导游处　414

赫尔辛基实用信息　415

漫步赫尔辛基　416

赫尔辛基主要景点　420

赫尔辛基的美术馆、博物馆　424

奥塔涅米429

努克西奥国家公园429

赫尔辛基周边景点　429

波尔沃430

姆米的生身父母　431

塔林432

不了解《卡勒瓦拉》，芬兰文化就无从说起　433

赫尔辛基住宿　434

赫尔辛基餐馆　442

赫尔辛基商店　448

赫尔辛基夜生活与娱乐场所　455

图尔库（奥布）　456

芬兰最大的音乐盛典图尔库音乐节　459

旧劳马459

楠塔利460

奥兰群岛　462

坦佩雷　464

海门林纳和奥兰科　468

于韦斯屈莱　471

萨翁林纳　473

约恩苏　475

瓦拉莫修道院476

科利国家公园476

列克萨477

伊洛曼齐477

努尔梅斯478

罗瓦涅米　479

在罗瓦涅米消夏　483

萨里塞尔凯　485

伊纳里486

坦卡瓦拉487

芬兰简史　488

学说芬兰话　490

读者来信　492

旅游的准备和技巧493

北欧之行的交通方法　494

北欧之行的准备　495

旅游必备品　500

出境与入境　502

气候与风情　503

去看极光吧　505

北欧4国间的交通　507

国内的交通　514

关于饭店　524

北欧旅行热门线路　525

北欧的世界遗产　527

吃在北欧　529

旅途预算与货币兑换　531

出发前请务必阅读 旅途的安全与问题的解决533

旅途安全与问题的解决　533