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第一章　目标自律：站在追求的高度　1

1．适当的目标建立在准确定位的基础之上　2

2．目标不是可有可无的东西　4

3．设立让自己看得见、做得到的目标　6

4．员工和老板的目标并不是对立的　7

5．走好职业生涯的第一步　9

6．不应该把薪金作为终极目标　11

7．目标的实现需要自制力作保障　14

第二章　态度自律：把普通的工作做到最好　17

1．把自己当成主人就能成为企业的主人　18

2．更多的付出才会有更多的回报　20

3．差别往往在于你多做的那一点点　23

4．主动承担别人不愿做的“苦差事”　26

5．我为公司，公司为我　27

6．别做一个怀才不遇的“牢骚王”　29

7．看重自己所从事的工作　31

8．有热忱才有工作的激情　35

9．打造个人的忠诚品牌　37

第三章　责任自律：做个勇于承担的“责任人”　41

1．工作就意味着责任　42

2．有责任感才能做到遇难而进　44

3．对于责任的自律是敬业精神的延伸　46

4．独立、高效地完成工作是对“责任”的最好阐释　48

5．关键时刻要勇于展示自己的责任心　50

6．敢于决策和善于决策是领导者责任心的体现　53

7．挑战自己的工作极限　55

8．责任心的不同决定能力的大小　58

第四章　执行自律：高质量地完成上级交付的任务　61

1．尊敬上司，命有所受　62

2．成为“把信送给加西亚”的那个人　65

3．善于执行者总是善于接受批评　68

4．有组织有纪律才有强大的执行力　70

5．把复杂的工作简单化　72

第五章　学习自律：在提高中让自己成为不可缺少的一员　77

1．肯钻研才能成为你那个领域的专家　78

2．学习的过程就是不断积累竞争资本的过程　80

3．无论何时都要不断提高自己　82

4．不能靠文凭吃饭　84

5．学习能力比知识本身更重要　86

6．自满是学习的最大天敌　89

第六章　细节自律：小事上更要学会自我管理　93

1．想别人没想到的，做别人没做到的　94

2．在细节中求创新　95

3．忽略细节吃大亏　98

4．细节成就佼佼者　99

5．小习惯反映素质的高低　100

6．工作时间不做私事　102

7．改掉自己的坏习惯　104

8．塑造健康的工作形象　106

9．保持工作环境的整洁　108

第七章　关系自律：建立良性互动的工作关系　111

1．追求和谐的同事关系　112

2．积极化解与同事的矛盾　115

3．不要盲目表现自己　117

4．对于同事的工作，该帮忙的要帮忙　118

5．以自己的表现弥补领导的不足　120

6．用正确的方法纠正上司的错误　122

7．别让才华成为自己的绊脚石　126

8．对每一个人投以微笑　128

9．“和为贵”绝不是不得罪任何人　130

10．从协作中争取双赢　132

第八章　心态自律：保持积极的工作心态　137

1．面对冷板凳要有甘于“傻坐”的心态　138

2．带着一颗感恩的心去工作　140

3．勇敢面对敌视的目光　142

4．愤怒情绪会导致工作心态的失衡　145

5．适应是工作中的大智慧　148

6．摈弃凡事争个明白的心态　150