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第一章 自我1

“自我”是什么1

我是谁4

学会自我保护8

苏格拉底的定力12

伟大是管住自己15

保护我们的注意力18

与自己交朋友23

歌声中的回忆与思考26

融入自然中29

做自己的主人31

做自己的仆人33

第二章 生命38

回应生命的召唤38

生命中的必然与偶然41

生命的感觉44

“先行到死当中去”45

发现生命的意义50

生命的拐点53

我生命中的晴天霹雳56

让生命的光辉闪耀60

寻求内心的宁静与自由62

努力实现人生的价值64

生命在于运动吗70

投向大自然的怀抱72

第三章 生活76

清贫与富有76

让我们的生活完整起来79

每个人都是别人的环境86

过简朴的生活87

学会弃权94

不可以无耻96

精神成长是艰难的100

勇敢104

交往中的沉重与轻松108

人的自由109

第四章 幸福114

幸福在哪儿114

为什么熟悉的地方没风景116

艰苦与奋斗119

幸福随想123

生在福中难知福125

知足常乐127

幸福是什么130

出来干啥134

提升我们的幸福能力136

第五章 世事141

“善恶报应论”的困惑141

休闲144

弃权的声音147

不要被自己打倒151

公民是什么153

掐灭第一支点燃的香烟155

不妨用“感谢”157

成功是什么159

懒汉为什么爱怨别人162

母子之间的相互预言165

由端午节想到的167

第六章 目标169

“目标”的得与失169

人性与人生追求174

最根本的责任是提升自己180

别让目的溜了185

给自己一个目标186

坚毅是成功的基本条件189

两点成一线191

多一点神性194

前进从有了正确的目标开始197

第七章 学习201

学历重要吗201

读书要有选择204

防止精神懈怠206

学习的意义210

读书之乐219

治学要有真性情223

读书当一意在书226

多用用脑子230

感觉引起的回忆231

第八章 智慧234

冲破认识自我的困局234

三岁看老237

多方面把握事物的意义241

孤独给人力量246

智慧具有主体性250

劣币驱逐良币的启示254

人生中的坚持与放弃257

别自己挡了自己262

第九章 认知266

先要知道自己在哪儿266

捉拿思想268

不要忽略了那个触动271

世界一样但每个人的世界不一样273

理解需要经验278

静水深流281

客观是什么284

是否被认识很重要288

说实话求真知292

重要的是谁肯定你296

第十章 信仰300

吃了别人的也不嘴软300

安顿心灵302

信仰的力量309

能看到上帝的人312

留一份神圣在心底319

努力登上第三层楼322

远飞的大雁328