图书介绍

足球训练完全图解 完美射门技术 全彩图解版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

足球训练完全图解 完美射门技术 全彩图解版
  • （美）托马斯·杜利（THOMAS DOOLEY），（美）克里斯蒂安·蒂茨（CHRISTIAN TITZ）著；陈柳译 著
  • 出版社： 北京：人民邮电出版社
  • ISBN：7115439826
  • 出版时间：2017
  • 标注页数：132页
  • 文件大小：22MB
  • 文件页数：139页
  • 主题词：足球运动－射门－运动训练－图解

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：8f3ed9b3017ed631cc0630ee5a11828e

下载说明

足球训练完全图解 完美射门技术 全彩图解版PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

前言5

技术建议6

Easy2Coach动画11

1与拦截回传球的运动员一起完成简单的射门练习12

2使用不同的运球方式练习障碍路线射门14

3使用运球和传球方式练习障碍路线射门16

4与固定的拦截反弹球的运动员一起射门，变化Ⅰ18

5与固定的拦截反弹球的运动员一起射门，变化Ⅱ20

6与固定的拦截反弹球的运动员一起射门，变化Ⅲ22

7与固定的拦截反弹球的运动员一起射门，变化Ⅳ24

8与固定的拦截反弹球的运动员一起射门，变化Ⅴ26

9使用自身射门方式射门28

10使用假动作运球后射门30

11使用背部控球射门32

12组合传球后射门34

13横向二过一射门36

14二过一后第三名运动员射门38

15背对传球的运动员直接凌空抽射40

16二过一后射门42

17在双腿之间传球并背对球门射门44

18短暂运球后射门46

19以自创机会球方式射门48

20凌空抽射50

21背对球门接球和控球52

22快速冲刺后传球射门54

23横传后射门56

24背对球门控球并二过一传球58

25目标射门60

26使用多个球门进行射门比赛62

27守门员与场上运动员进行射门比赛64

28速度训练交替射门66

29两名场上运动员或守门员之间进行射门比赛68

30运球射门比赛70

31在接球和控球后以不同的动作向两个球门射门72

32传球后向两个球门射门76

33对角球后向两个球门射门78

34交替向两个球门射门80

35在组合传球后向两个球门射门82

36协助传球后向两个球门射门84

37传球过线后向两个球门射门86

38以连续动作向两个球门射门88

39以两次二过一方式射门90

40以多次二过一方式射门92

41以多次传球和叠加式跑动的方式射门94

42以转身传球方式射门96

43以二过一和直传球方式射门98

44传球后成功射门100

45接力传球后射门102

46二过一和长传后射门104

47接力传球后射门106

48传球组合叠加式跑动和成功射门108

49以叠加式跑动、横传、交叉跑动和成功完结方式向两个球门射门110

50横传后向两个球门射门112

51以叠加式跑动、运球、横传和成功完结方式向两个球门射门114

52长传后射门116

53以传球游戏和模拟对手方式射门118

54完成传球游戏和连续动作后射门120

55组合传球后向两个球门射门122

56对角传球后向两个球门射门124

57接力传球后进行射门比赛126

58在双菱形场地里以成功射门方式进行传球比赛128

59组合快速跑动比赛和成功射门的二过一传球130

致谢132

热门推荐