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第一章 上学的那些事2

一位父亲写给世界的信2

你了解自己吗——男孩个人小档案4

写下自己的优点7

让学习告别枯燥12

让学习更有效率19

老师并没有针对你24

读者来信：讨厌老师怎么办29

尽情享受朗读的快乐31

从此不再害怕考试35

一切伟大都有个平凡的开始40

第二章 越长大越烦恼46

清除烦恼有窍门46

定下目标，让自己没时间烦恼50

集中注意力去做当下的事情55

读者来信：怎样提高注意力61

男孩的37条“军规”64

面对不公平，不要烦躁与忧愁66

你的钱包你怎么做主71

和父母相处应该怎么做74

很多事情，原来就这么简单77

第三章 与朋友相处的那些事84

怎样赢得好人缘84

结交知心朋友的办法89

读者来信：如何交到很多好朋友95

如何巧妙地向朋友道歉98

为什么要让着女孩子101

收到“情书”了，怎么办105

如何拒绝不正当要求108

和朋友打架了，该怎么办111

优秀网球手教给男孩的事115

第四章 青春期的成长困惑118

我们正在慢慢长大118

读者来信：怎样才算进入了青春期呢122

嗓音为什么突然变粗了123

青春痘不可怕127

如果发热了的话130

治疗感冒发热小贴士133

怎样才能睡得好134

男子汉，跑起来138

做俯卧撑需要知道的诀窍141

怎样做好仰卧起坐144

第五章 男孩的心理修炼148

做最优秀的男孩148

用勇气去创造奇迹155

读者来信：如何才能让自己充满勇气161

拥有自信的人战无不胜163

读者来信：怎样让自己信心百倍167

“杀不死我的，使我更坚强”169

让自己更坚强的小秘诀176

去掉你的嫉妒心177

用笑容拥抱世界181

学会尊重自己188

比金子更宝贵的是诚信194

辨别他人说谎的小技巧198

在分享中快乐成长199

男子汉都明白的那些事205

读者来信：优秀男孩的标准是什么209