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第一部分生涯唤醒2

第1章 大学生活与职业生涯2

开篇案例 林霖的大学生活2

1.1你为何而来4

1.2大学生活的终点是什么8

1.3怎样使大学生活最精彩12

1.4未来可以规划吗16

推荐阅读 在大学获得成功的最佳策略20

中国大学生最应该掌握的三个英语单词22

我的大学23

第二部分 认知自我与认知外部世界26

第2章 自我探索26

开篇案例 所学专业的困惑26

2.1你是谁28

2.2你是怎样的人31

2.3我喜欢，所以我投入42

2.4我出色，故而我自豪49

2.5如何满足你的需要60

2.6发现独特的自己69

推荐阅读 我的性格认知历程74

爱好画画的郭凯76

第3章 职业探索78

开篇案例 大二参加校园招聘会事宜78

3.1社会是什么80

3.2职业是什么82

3.3职业对我们意味着什么85

3.4职场是怎样的89

3.5在大学校园中如何了解职业95

推荐阅读 生涯人物访谈104

了解职业—从校园到职场105

第三部分生涯目标决策、行动规划与实施110

第4章 生涯目标与职业决策110

开篇案例 大学三年，我一直在进行职业生涯规划110

4.1目标—一切的动力来源114

4.2大学生活早规划—分解生涯目标118

4.3大学时代如何奠定你未来事业的基础123

4.4如何有个正确的开始131

推荐阅读 我的职业生涯规划141

站在大三的岔路口上143

柳青的故事146

第5章 大学生职业素质与能力提升148

开篇案例 潇潇中东打工记148

5.1优秀大学生一定能够成为成功的职场人吗152

5.2雇主需要怎样的新员工158

5.3如何由优秀大学生成为优秀员工164

推荐阅读 大学以来：思考与行动168

选择让心不悔并坚定地走下去173

我的考研经历176

第6章 职业生涯规划方案的实施179

开篇案例 操盘手—从梦想到现实179

6.1将你的第四起跑线设在哪里181

6.2在校大学生怎样找工作184

6.3如何撰写吸引人的简历与求职信190

6.4如何打动面试官198

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邢同学的求职经历207

第四部分个人职业生涯管理212

第7章 走向未来、走向成功212

开篇案例 贾佳的第一份工作—争取与放弃212

7.1大学毕业意味着什么215

7.2新人如何尽快适应职场217

7.3机会只留给有准备的人221

推荐阅读 赠与今年的大学毕业生（二）227

两个大学毕业生的职业发展228

我的职场感悟229

后记232

参考文献235