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第一单元1

一、D、A弦上的空弦练习&编者1

二、E、A弦上的空弦练习&编者1

三、D、G弦上的空弦练习&编者1

四、A、D、G、E弦上的全弓练习&编者2

五、（一）四条弦上的混合长短弓练习&编者3

（二）空弦上的全弓长音练习&编者3

（三）空弦E、A上的全弓换弦练习&编者3

（四）空弦G、D上的换弦练习&编者3

六、各弦空弦、短弓及节奏型练习&编者4

第二单元 （第一把位）5

一、A弦上的手指预备练习&编者5

二、凤阳花鼓&编者5

三、找朋友&编者5

四、天津快板&编者5

五、小军号&编者6

六、摇篮曲&编者6

七、无忧无虑&编者6

八、在山冈上&编者6

九、手指练习&编者6

第三单元 A、E弦上的练习7

一、音阶练习&编者7

二、手指练习&编者7

三、练习曲&巴克拉诺娃 曲7

四、轻舟荡漾民歌&编者8

五、练习曲&铃木镇一 曲8

六、告诉罗娣阿姨&民歌9

七、练习曲&科玛洛夫斯基 曲9

八、快板&铃木镇一 曲10

第四单元 D、A、E弦上的练习11

一、音阶练习&编者11

二、手指练习&编者11

三、练习曲&科玛洛夫斯基 曲11

四、小行板&铃木镇一 曲11

五、练习曲&科玛洛夫斯基 曲12

六、小布谷鸟&捷克民歌12

七、练习曲&扬尼希诺夫 曲12

八、狗熊和洋娃娃&儿童歌曲13

九、辅助练习&编者13

第五单元 四条弦上的练习14

一、音阶练习&编者14

二、辅助练习&编者14

三、练习曲&马克拉诺娃 曲14

四、绣金匾&陕北民歌15

五、练习曲&法拉拉 曲15

六、小步舞曲&巴赫 曲15

七、练习曲&格涅西纳·维塔契克 曲16

八、摇篮曲&勃拉姆斯 曲17

九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲17

十、快乐的农夫&舒曼 曲18

第六单元19

一、音阶练习&编者19

二、辅助练习&编者19

三、练习曲&沃尔法特 曲19

四、合唱&亨德尔 曲20

五、练习曲&杜洛夫 曲21

六、练习曲&科玛洛夫斯基 曲21

七、喀科莎&俄罗斯歌 曲22

八、练习曲&沃尔法特 曲22

九、很久以前&贝利 曲23

十、玛依拉&哈萨克族民歌24

第七单元25

一、音阶练习&编者25

二、辅助练习&编者25

三、练习曲&马克拉诺娃 曲25

四、练习曲&沃尔法特 曲26

五、练习曲&沃尔法特 曲27

六、两个掷弹兵&舒曼 曲28

七、加沃特舞曲&马蒂尼 曲29

八、练习曲&沃尔法特 曲31

九、b小调协奏曲（Ⅰ）&李丁 曲32

第八单元34

一、音阶练习&编者34

二、辅助练习&编者34

三、练习曲&加姆门里 曲34

四、练习曲&沃尔法特 曲35

五、女巫之舞&帕格尼尼 曲37

六、练习曲&沃尔法特 曲38

七、小奏鸣曲&巴克拉诺娃 曲39

八、练习曲&杜洛夫 曲41

九、小步舞曲&贝多芬 曲42

第九单元43

一、音阶练习&编者43

二、手指练习&塞夫契克43

三、练习曲&扬尼希诺夫 曲43

四、练习曲&开赛 曲45

五、小步舞曲&勃凯里尼 曲46

六、练习曲&开赛 曲47

七、幽默曲&德沃夏克 曲49

八、D大调第五协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲51

九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲55

十、第二协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲56

第十单元60

一、音阶练习&编者60

二、手指练习&塞夫契克60

三、练习曲&开赛 曲60

四、加沃特舞曲&贝克尔 曲63

五、练习曲&开赛 曲65

六、D大调加沃特舞曲&巴赫 曲68

七、练习曲（一）&科玛洛夫斯基 曲70

（二）&科玛洛夫斯基 曲70

八、D大调第五协奏曲（Ⅲ）&塞兹 曲72

九、辅助练习（换把）&编者76

十、G大调第二协奏曲（Ⅲ）&赛兹 曲77

第十一单元 （第二、三把位）80

一、音阶练习&编者80

二、练习曲（一）&科玛洛夫斯基 曲80

（二）&莫斯特拉斯 曲80

三、音阶练习&编者81

四、练习曲（一）&科玛洛斯基 曲81

（二）&格里高良 曲82

五、练习曲&开赛 曲83

六、铃鼓舞&奥贝尔·贝连斯基 曲85

七、练习曲&科玛洛夫斯基 曲86

八、练习曲&科玛洛夫斯基 曲88

九、a小调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲89

十、辅助练习（颤音练习）&铃木镇一 曲93

第十二单元94

一、音阶练习&编者94

二、辅助练习&编者94

三、练习曲&贝里奥 曲94

四、练习曲&开赛 曲95

五、a小调协奏曲（Ⅲ）&维瓦尔蒂 曲99

六、练习曲&科玛洛夫斯基 曲102

七、红纱拉坊&瓦尔拉莫夫 曲103

八、练习曲&开赛 曲104

九、金婚式&加勃列尔·马列 曲106

十、辅助练习107

（一）右手手腕练习&塞夫契克107

（二）双音练习&罗迪奥诺夫 曲107

第十三单元108

一、音阶练习&编者108

二、双音练习（一）&卡姆巴尼奥里 曲108

（二）&编者108

三、练习曲&开赛 曲109

四、梦纪曲&舒曼 曲112

五、练习曲&开赛 曲113

六、主题与变奏曲（六）&丹克拉 曲115

七、练习曲&开赛 曲119

八、乡村舞曲&韦伯 曲121

九、练习曲&科玛洛夫斯基 曲123

十、G大调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲125

第十四单元128

一、音阶练习&编者128

二、辅助练习（—）换弦练习&编者128

（二）发音练习&编者128

三、练习曲&戴维 曲129

四、圣母颂&巴哈·古诺 曲131

五、练习曲&科玛洛夫斯基 曲133

六、小步舞曲（d小调）&莫扎特 曲134

七、练习曲&开赛 曲136

八、快板&费奥科 曲140

九、练习曲&开赛 曲144

十、福利亚舞曲&科雷利曲、铃木镇一改编146

第十五单元151

一、音阶练习&编者151

二、辅助练习（一）三度双音练习&编者151

（二）半音练习&编者151

三、练习曲&开赛 曲152

四、F大调旋律&阿·鲁傧斯坦 曲154

五、练习曲&开赛 曲156

六、主题与变奏曲（一）&丹克拉 曲158

七、练习曲&马扎斯 曲161

八、铃鼓&格雷特里 曲163

九、练习曲&马扎斯 曲165

十、g小调协奏曲（Ⅰ）&维瓦尔蒂 曲167

第十六单元172

一、音阶练习&编者172

二、辅助练习（一）六度双音练习&编者172

（二）半音练习&编者172

三、练习曲&开赛 曲173

四、库兰特舞曲&巴赫 曲177

五、练习曲&开赛 曲178

六、a小调第一协奏曲（Ⅰ）&马赫 曲181

七、练习曲&开赛 曲186

八、小步舞曲&莫扎特 曲191

九、练习曲&马扎斯 曲193

十、第一协奏曲（Ⅰ）&塞兹 曲197

第十七单元202

一、音阶练习&编者202

二、辅助练习（一）八度双音练习&编者202

（二）泛音练习&编者202

三、练习曲&顿特 曲203

四、春之歌&门德尔松 曲205

五、练习曲&马扎斯 曲207

六、第三奏鸣曲（F大调）&亨德尔 曲210

七、练习曲&赫尔曼 曲216

八、洋娃娃圆舞曲&波尔蒂尼 曲218

九、练习曲&开赛 曲220

十、a小调协奏曲&阿柯莱 曲222

附加练习&编者229

小提琴左手技巧练习&塞夫契克229

音阶&赫利美利240

常用演奏符号246