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一、体育法规3

（一）中华人民共和国体育法3

（二）全民健身条例11

（三）彩票管理条例20

（四）公共文化体育设施条例31

（五）重庆市体育市场管理条例40

二、体育工作文件47

（一）中共重庆市委、重庆市人民政府关于建设“健康重庆”的决定47

（二）重庆市人民政府关于印发健康重庆体育行动计划（2008—2012年）的通知59

（三）中共重庆市涪陵区委、重庆市涪陵区人民政府关于贯彻《中共重庆市委重庆市人民政府关于建设“健康重庆”的决定》的实施意见73

（四）重庆市涪陵区人民政府关于印发“健康重庆”涪陵区体育行动计划《2009—2012年）的通知94

（五）中共重庆市涪陵区委、重庆市涪陵区人民政府关于成立“健康涪陵”建设工作领导小组的通知108

（六）重庆市涪陵区人民政府关于印发《涪陵区运动员教练员奖励实施办法》的通知111

（七）重庆市涪陵区人事局、重庆市涪陵区体育局关于评选表彰涪陵区体育工作先进集体和先进个人的通知118

三、体育场地标准123

（一）国家对体育设施建设用地的规定123

（二）篮球、网球、羽毛球、门球、排球场地标准130

（三）从汶川大地震看体育场馆的救灾功能135

四、健康小知识141

1、管理好你的健康资源141

2、健身不一定花很多时间142

3、体育锻炼能提升“情商”142

4、健身后科学“收官”很重要143

5、60岁起适度力量训练145

6、谨防大意造成运动伤害145

7、如何运动不伤害膝盖147

8、冬季锻炼十注意148

9、中年人睡眠过少易患高血压149

10、健身气功调身与养生151

11、秋季户外健身最好在阳光下153

12、保持头脑年轻的十项原则154

13、小腿酸痛的自我按摩155

14、穿衣戴帽要“凉头暖足”156

15、睡得不好，关键在脚157

16、中年人打羽毛球别闪腰158

17、中国男性更适合跳健身操159

18、人过中年要加大运动量160

19、老人戴护膝好处多161

20、健脑操助你消除头痛困扰161

21、锻炼不要一出门就跑163

22、每天吃“三、四、五”老得慢163

23、喝醉酒一次相当于得一次肝炎164

24、健腰，每天走3公里166

25、常扩胸，腰不痛167

26、干家务“少弯腰多屈膝”167

27、做饭，最好的健身方式168

28、每分钟走100步最科学169

29、甩手锻炼要配合好呼吸170

30、“咬牙切齿”也能健身171

31、白领摆脱便秘小窍门172

32、慢走半小时寿命增三年173

33、简单方法强健脊椎173

34、用按摩椅别超过20分钟174

35、工作别超过45分钟疲劳周期175

36、办公室蹲一蹲可解疲劳176

37、锻炼大脑从锻炼身体开始177

38、盘腿坐能减压177

39、游泳下午5点至7点最好178

40、游泳时要保护耳鼻179

41、怎样跑步小腿不粗180

42、治疗失眠练习太极拳181

43、运动后头晕喝点蜂蜜水182

44、为啥喝凉水都发胖182

45、夏天吃得越“冰”越易中暑183

46、小雨中散步健身效果会更好184

47、摩擦皮肤让你焕发青春185

48、要多做自己不擅长的运动186

49、3—6岁幼儿早练早受益187

50、五类人不宜踩鹅卵石健身188

五、体育机构简介191

（一）重庆市涪陵区体育局191

（二）涪陵区体校197

（三）涪陵体育馆199

（四）涪陵体育场201

六、体育协会组织205

体育协会组织一览表205