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分类词目表1

正文1

总目录1

凡例1

一、文献1

《古文龙虎经》3

分类词目表3

序3

文献3

著述3

《彭祖摄生养性论》3

《阴符经》4

《十问》4

序二5

《天下至道谈》5

《养生方》5

《合阴阳》5

《杂疗方》6

《素女经》6

《玄女经》6

《老子》7

《中庸》7

《论语》7

《素女方》7

《管子》7

《大学》7

《孟子》8

《荀子》8

《庄子》8

《洞灵真经》8

《行气玉佩铭》9

《七发》9

《韩非子》9

《内经》9

《太平经》9

《导引图》10

《却谷食气篇》10

《陵阳子明经》11

《老子想尔注》11

《春秋繁露》11

《中藏经》12

《金匮要略》12

《论衡》12

《养生论》13

《申鉴》13

《太上老君养生诀》13

《孔子家语》13

《体壳歌》15

《灵剑子导引子午记》15

《灵剑子》15

《抱朴子》15

《养生要集》15

《登真隐诀》16

《养性延命录》16

《真诰》17

《褚氏遗书》17

《御女损益篇》17

《易筋经》18

《洗髓经》18

《颜氏家训》18

《诸病源候论》19

《幻真先生服内元气诀》20

《修真十书》20

《钟吕传道集》21

《千金翼方》21

《西山群仙会真记》21

《黄庭内景五脏六腑图》21

《千金要方》22

《房中补益》23

《食疗本草》23

《坐忘论》24

《服气精义论》24

《天地阴阳交欢大乐赋》25

《敲爻歌》25

《食医心鉴》25

《膳夫经手录》25

《修真精义杂论》25

《圣济总录》26

《灵宝毕法》26

《太平经圣传秘旨》26

《圣济经》27

《道枢》27

《上清集》28

《至游子》28

《琐碎录》28

《太平圣惠方》29

《山家清供》29

《士大夫食时五观》29

《嫩真子》30

《还丹金液歌》30

《混俗颐生录》30

《赏心乐事》31

《摄生月令》32

《苏沈良方》32

《养生类纂》33

《延寿第一绅言》33

《妇人良方》33

《诸真圣胎神用诀》33

《养老奉亲书》33

《西升经》34

《爰清子至命篇》34

《金碧古文龙虎上经注疏》34

《保生要录》35

《悟真篇》35

《太上感应篇》36

《云笈七签》36

《调息箴》36

《丹诀要言》36

《文始真经》36

《摄生要义》36

《东垣十书》37

《重阳立教十五论》37

《食物本草》37

《重阳全真集》37

《脾胃论》37

《云光集》37

《洞玄金玉集》38

《儒门事亲》38

《丹溪心法》38

《茹淡论》39

《饮食箴》39

《色欲箴》39

《素问病机气宜保命集》40

《原道论》40

《三元延寿参赞书》40

《饮膳正要》41

《摄生消息论》41

《事林广记》42

《饮食须知》42

《泰定养生主论》42

《玄风庆会录》43

《启真集》43

《谷神篇》43

《明道篇》43

《抱一函三秘诀》43

《丹阳真人语录》43

《抱一子三峰老人诀》44

《中和集》44

《金丹大要》44

《本草纲目》44

《太上老君说常清静经注》44

《病家十要》45

《奇经八脉考》45

《折肱漫录》45

《类修要诀》46

《遵生八笺》46

《色欲当知所戒论》46

《摄生要录》46

《医门法律》47

《医先》47

《景岳全书》47

《类经》48

《宜麟策》48

《医学入门》49

《呻吟语》49

《饮食禁忌》50

《食色绅言》50

《针灸大成》50

《万寿丹书》51

《保生秘要》51

《寿世保元》51

《普济方》52

《古今医统大全》52

《二六功课》53

《养生肤语》53

《玄要篇》53

《种子篇》53

《丹台玉案》53

《摄生三要》54

《益龄单》55

《道藏》55

《道书全集》55

《推篷寤语》55

《赤凤髓》55

《修真秘要》56

《真诠》56

《大政记》56

《万育仙书》56

《脉望》56

《修龄要旨》56

《胎息经疏略》56

《逍遥子导引诀》57

《调息法》57

《养生四要》57

《仙佛合宗》57

《金丹真传》57

《大道论》58

《道言浅近说》58

《闲情偶寄》58

《串雅外编》59

《串雅内编》59

《饮食辨录》59

《饭有十二合说》59

《食鉴本草》60

《食物本草会纂》61

《医学源流论》61

《随息居饮食谱》61

《老老恒言》62

《粥谱说》62

《养病庸言》62

《怡情小录》62

《金仙证论》63

《道书十二种》63

《修真辨难》63

《修真九要》63

《慧命经》64

《试金石》64

《勿药元诠》64

《色欲伤》64

《寿世青编》64

《杂病源流犀烛》65

《卫济余编》65

《医学心悟》65

《理瀹骈文》65

《内经知要补注》65

《一览延龄》66

《长生指》66

《古今隐楼藏书》66

《古今图书集成》66

《五养秘诀》67

《东坡养生集》67

《延寿指南》67

《医学衷中参西录》67

《枕上三字诀》67

《寿人经》67

《长生秘诀》67

《唯心五种择要》68

《服气长生辟谷法》68

《养生导引法》68

《枕中记》68

《摄生纂录》68

《将摄保命篇》68

《神仙食气金柜妙录》68

《定真玉箓经》68

《古仙导引按摩法》68

《道典论》68

《三洞机枢杂说》69

《胎息精微论》69

《内功炼丹秘诀》69

《无根树词注解》69

《二懒心语》69

《茅山贤者服内气诀》69

《太上养生胎息气经》69

《金液大丹口诀》70

《玉皇心印经注》70

《山海经》………………（70 ）70

《三论元旨》70

《洞元子内丹诀》70

《胎息经注》70

《太玄宝典》71

《存神固气论》71

《太清导引养生经》71

《还丹至药篇》71

《正一法文修真旨要》71

《养命机关金丹真诀》71

《了三得一经》72

《紫元君授道传心法》72

《养生秘录》72

《西岳窦先生修真指南》72

《养生篇八十一章》73

《太上老君内丹经》73

《三洞枢机杂说》73

《庄周气诀解》73

《五厨经气法注》74

《延陵先生集新旧服气经》74

《胎息抱一歌》74

《嵩山太无先生气经》74

《太清调气经》74

《太清中黄真经》74

《黄庭中景经》75

《黄庭内景经》75

《至言总养生篇》76

《医道还元》76

《黄庭外景经》76

《禁忌篇》77

《外经微言》77

《神隐书》77

《上张安道养生诀》77

《摄生集览》78

《摄生养性论》78

《我本野外夫》79

《孙真人保生铭略》79

诗词79

《步出夏门行》79

《孙真人卫生歌》79

《孙真人铭》80

《孙真人枕上记》80

《江村》81

《寿翁兴》81

《偶作》81

《丧明之由诀》81

《无题》81

《访疾》81

《枸杞井》81

《种仙灵毗》82

《仲夏斋戒月》82

《达哉乐天行》82

《吟四虽杂言》83

《病气》83

《把酒》83

《晚晴》83

《修仙辞》83

《赠内》83

《不致仕》83

《百忍歌》84

《百字碑》84

《绝句》84

《补骨脂丸方诗》84

《破迷正道歌》84

《神仙起居法》85

《延年法术诀》85

《金盘草》85

《对御歌》85

《何处是仙乡》85

《沁园春》86

《临江仙》86

《永遇乐》86

《朝中措》86

《地黄》86

《观棋》87

《和陶止酒》87

《安山老人心似铁》87

《安国寺浴》87

《保身卫生诀》88

《种决明》88

《行香子》88

《静居》88

《自述》88

《送韩八太祝归京师求医》89

《茶歌》89

《抱一子逍遥歌》89

《春日杂兴》90

《食粥》90

《养生秘诀》90

《初秋戏作山居杂兴俳体一首》90

《毅斋即事》90

《小疾治药偶书》91

《午梦》91

《座右铭》91

《养生》91

《小疾自警》91

《病起杂言》91

《病中作》92

《书意》92

《养气》92

《即事》92

《西山先生卫生歌》92

《洗脚诗》92

《病中有述二首》92

《烹茶》93

《病目》93

《病后作》93

《芦菔》93

《延年箴》94

《摄养诗》94

《导引却病歌》94

《却病》94

《养生铭》94

《乐学歌》94

《重阳祖师坐忘铭》95

《服乳歌》95

《病中漫兴》95

《警世》95

《养生诗》95

《形衰守玉关诀》95

《服气饮食所宜歌》95

《心丹歌》96

《戒怒歌》97

《田园杂诗》97

《喜橄榄至》97

《海参》97

《煮粥诗》97

《戒酒》97

《采荠》97

《夏日咏怀》98

《蛤蜊》98

《桃源》98

《解忧》98

《病愈》98

《食蕹菜》98

《菊石》99

《却病歌》99

《养心歌》99

《徒行》99

《导引却病》99

《磁枕》99

《避暑》100

《菊枕诗》100

《淡字》100

《养病歌》100

《咏怀诗》………………（99 ）100

《知病吟》100

《不气歌》100

《百字铭》101

《老如撑破船》101

《学书偶作》101

《服气饮食杂忌歌诀》101

《休粮歌诀》102

《五叟长寿歌》102

《粥食歌》102

《长生导引歌》102

《慎守歌诀》102

《四季却病歌》102

二、人物103

人物105

先秦至南北朝105

容成子105

老子105

岐伯105

广成子105

大威仪先生玄素真人105

彭祖105

孟子106

庄子106

孔子106

颜回106

管仲107

子华子107

子产107

屈原107

荀子107

医和107

董仲舒108

韩非108

吕不韦108

刘安109

李少君109

魏伯阳109

王充109

蒯京110

王乔110

荀悦110

张陵110

张仲景111

诸葛亮111

嵇康111

华佗111

郗俭111

葛洪112

王羲之112

张湛112

许迈112

烟萝子112

许逊112

颜之推113

司马承祯113

隋唐宋元113

巢元方113

陶弘景113

褚澄113

孙思邈114

孟诜114

王冰114

张志和115

刘元靖115

白居易115

白行简115

施肩吾115

胡愔116

钟离权116

吕洞宾117

陈仕良117

欧阳修117

苏东坡118

苏辙118

邵雍118

二程118

宋徽宗119

温革119

张君房119

真德秀120

陈自明120

曾慥120

陆游120

河滨丈人121

愚谷老人121

符度仁121

文天祥121

林洪121

张鉴122

陈直122

刘词122

姚称122

刘河间122

蒲虔？122

王怀隐122

张从正123

李东垣123

耶律楚材123

邱处机124

邹铉124

贾铭124

李鹏飞124

黄公望124

朱丹溪124

忽思慧125

王珪125

李道纯125

明清126

宋濂126

瞿佑126

方孝孺126

朱权126

张时彻127

林兆恩127

万全127

李时珍128

赵南星128

陈继儒128

张景岳129

高濂129

胡文焕129

李梴130

洪基130

沈仕130

王蔡130

孟笨130

袁黄130

徐春甫131

龙遵叙131

李豫亨131

龚廷贤131

吕坤131

冷谦132

息斋居士132

石室道人132

程羽文132

汪昂132

颜元132

吴澄133

郭静中133

沈李龙133

叶天士133

徐灵胎134

曹廷栋134

闵苕旉135

沈金鳌135

王士雄136

陈梦雷136

沈嘉澍136

方开136

柳华阳136

石天基137

尤乘137

张锡纯138

高桐轩138

李青云138

马自然139

洪楩139

三、名词术语141

养气143

名词术语143

养生143

摄生143

养性143

养志143

养和143

养内143

养外143

养形143

三德144

天养144

调摄144

至道144

法于阴阳，和于术数144

上德144

养正144

养神144

养亲144

气145

六德145

九德145

修身145

中和145

守中145

三元145

元气146

四气146

六气146

惜气146

调气146

动养147

精147

神147

安神147

坐忘147

习忘147

行气147

服饵148

服气148

辟谷148

休粮148

断谷148

绝谷148

吐纳148

琢齿149

却粒149

却食149

绝粒149

食气149

却谷149

叩齿149

咽唾150

啄齿150

纵法150

操法150

恬惔虚无150

神水150

三戒150

四少150

色败150

天寿150

五福150

老复丁150

五劳151

五戒151

五患151

六极151

七伤151

六欲151

六害151

五关151

十三虚无152

太上七返152

九守152

十要152

十二多152

十二少152

十六宜153

十八伤153

二十八禁忌153

按摩153

导引153

案扤154

案抏154

挢引154

大舞154

舞154

道引154

按蹻154

死炁155

气功155

内气155

调身155

生炁155

外气155

内功155

外功155

调心156

调息156

静功156

动功156

运气156

闭息156

久视157

咽津157

性命双修157

闭气157

咽气157

无为之术157

下丹田158

还精补脑158

九气158

丹田158

上丹田158

中丹田158

鸣天鼓158

保真158

反真158

三住158

内丹159

外丹159

入静159

内视159

守一159

炼丹159

存思160

布气160

胎息160

龟息160

存想160

存神160

五门161

五时七侯161

房中术161

吞气162

服日162

咽日气162

元和162

炼精162

炼形162

炼气162

金浆玉醴162

止观163

数息禅观163

咽日163

禅163

禅寂163

禅心163

禅思163

禅定163

坐禅163

四、饮食养生165

食能以时167

食不厌精，脍不厌细167

五害167

饮食养生167

食养原则167

食饮有节167

饮茶宜忌167

饮酒三适167

饮食六宜167

食不杂欲167

十不食168

晚饭少吃口，活到九十九168

饭必小咽168

饮食卫生168

偏食168

八多168

夏季食养169

秋季食养169

冬季食养169

春季食养169

儿童的食养169

青少年的食养170

中年人的食养171

老年人的食养172

脑力劳动者的食养173

体力劳动者的食养173

食疗174

食疗174

饮食宜忌174

食药同源175

普食175

软食175

高脂膳食175

低脂膳食175

半流质175

流质176

食补法176

患者食谱176

热病患者的饮食176

食医176

肥胖症患者的饮食176

心血管病患者的饮食177

肠结核患者的饮食177

甲状腺机能亢进症患者的饮食177

慢性胃炎患者的饮食178

胃和十二指肠溃疡病患者的饮食178

肝硬化患者的饮食178

呕血和便血患者的饮食179

慢性非特异性溃疡性结肠炎患者的饮食179

胰腺炎患者的饮食179

腹泻患者的饮食180

便秘患者的饮食180

肺结核患者的饮食180

贫血患者的饮食180

白细胞减少症患者的饮食181

癌症患者的饮食181

急性肾盂肾炎患者的饮食181

食欲减退患者的饮食182

骨折患者的饮食182

类风湿性关节炎患者的饮食182

发热患者的饮食183

高血压患者的饮食183

痢疾患者的饮食183

肾炎患者的饮食184

糖尿病患者的饮食184

胆囊炎和胆石症患者的饮食184

充血性心力衰竭患者的饮食185

中风患者的饮食185

支气管哮喘患者的饮食185

冠心病患者的饮食186

百日咳患者的饮食186

肝炎患者的饮食186

高血脂症患者的饮食186

感冒患者的饮食187

伤寒和副伤寒患者的饮食187

神经衰弱患者的饮食187

胃切除患者的饮食187

妇女更年期综合症患者的饮食188

水肿患者的饮食189

孕吐患者的饮食189

明目食疗189

干眼病患者的饮食190

尿路结石患者的饮食190

夜盲症患者的饮食190

药膳191

丁香鸭子191

中暑患者的饮食191

龋齿患者的饮食191

麻疹患者的饮食191

黄酒焖鸭192

荷叶叫化鸡192

砂锅人参鸡192

枸杞汁烹铁雀193

烤鹿方肉193

紫桂焖鸽193

杏仁蒸肉194

红枣肫肘194

荷叶米粉肉194

参芪干烧鲥鱼194

黄芪糖醋脆皮鱼195

香椿豆腐195

蘑菇烧豆腐195

枸杞油爆虾195

荔枝肉195

参芪砂锅鱼头196

枸杞番茄鱼片196

红柳元鱼196

枸杞牛肉方196

白果烧鸡197

五圆全鸡197

口蘑蒸鸡197

御府鹿尾197

抓炒杜仲腰花198

茴香腰花198

红焖猪蹄198

首乌肝片198

太子参烧羊肉199

砂仁肚条199

玉竹猪心199

枸杞炖羊肉199

参芪清蒸羊肉199

二冬汤200

参杞烧肚片200

麻雀菟丝枸杞汤200

田鼠黄精汤200

党参黄羊肉汤200

海蜇马蹄（荸荠）汤201

清汤鲍鱼201

清氽蛎黄201

火腿炖蚝豉201

百玉山药哈蜊汤201

当归山鸡汤201

竹荪红螺汤202

香菇鱿鱼汤202

河虾汤202

龙井对虾汤202

凤翅汤202

鳗鲡山药汤203

鳝鱼强筋健骨汤203

党参青鱼汤203

鲫鱼通乳汤203

鳜鱼补养汤203

鲨鱼归芪汤203

鲢鱼丝瓜汤203

带鱼益气汤204

鳖肉补肾汤204

鲳鱼补血汤204

鲥鱼健脾汤204

白鱼枸杞汤204

参芪鲦鱼汤204

龟羊汤205

百合红枣龟肉汤205

鳖肉滋阴汤205

白鸽杞精汤205

淡菜甲鱼汤205

乌鸡补血汤206

乌鸡白凤汤206

黄芪猴头汤206

枸杞杜仲鹌鹑汤206

鹅肉补阴汤206

八珍醒酒汤207

枸杞雏鸽汤207

鸡茸哈士蟆207

野参群鲜汤207

羊肉羹208

清汤哈士蟆208

胡辣海参汤208

当归生姜羊肉汤208

山药羊肉汤208

猪肝菠菜汤209

鸡茸燕窝209

银耳氽鸡片209

银耳乌龙汤209

茉莉银耳209

翡翠肉片汤210

清汤燕窝210

清汤鸽蛋210

八宝鸡汤210

杞鞭壮阳汤210

琥珀核桃211

川贝江米梨211

银耳莲子百合汤211

鸽蛋烩银耳211

赤豆鲤鱼羹211

核桃酪211

江米藕212

葛粉汤圆212

酸梅藕212

藕丝羹212

蜜汁鸭梨212

油炸山渣糕213

三果汤213

酒酿圆子豆汤213

玫瑰枣糕213

黑木耳枣汤213

杏仁燕窝214

益寿银耳汤214

拔丝山药214

甜酒酿蒸鸡蛋214

甜酒酿山药羹214

雪花莲子215

冰糖梅花莲子215

杏仁豆腐215

莲子汤215

龙眼莲子羹215

蜜汁山药段216

冰糖哈士蟆216

冰糖百合216

冰糖薏仁米216

冰糖燕窝汤216

蜜枣扒山药217

参苓山药汤圆217

山楂元宵217

八宝饭217

鸡肠饼217

益脾饼218

龙眼淮药糕218

莲肉糕218

云豆卷218

春盘面218

一品山药218

栗子糕219

茯苓包子219

蚕豆糕219

枣糖糕219

参枣饭219

豆蔻馒头219

栝楼饼220

椒面粥220

橘红糕220

生地黄粥220

萝卜丝饼220

滑石粥220

槟榔粥221

决明子粥221

补虚正气粥221

猪蹄粥222

安胎鲤鱼粥222

乌梅粥222

莴苣子粥222

芋粥222

橘皮粥223

枸杞羊肾粥223

脊肉粥223

黄精粥223

白术猪肚粥223

甘蔗粥224

鹿角胶粥224

苁蓉羊肉粥224

益母草汁粥225

豆蔻粥225

郁李仁粥225

天花粉粥225

甘松粥226

枳椇粥226

商陆粥226

附子粥226

菟丝子粥226

红薯粥227

桑仁粥227

芜蒌粥227

神仙粥227

金樱子粥227

珠玉二宝粥227

冬瓜粥228

苦楝根粥228

牵牛子粥228

川乌粥228

栀子仁粥229

荆芥粥229

荜拨粥229

发汗豉粥229

青小豆粥230

薯蓣（山药）芣苜粥230

桂心粥230

鲜藕粥230

佛手柑粥230

胡萝卜粥230

莲子粥230

薯蓣（山药）半夏粥231

藿香粥231

柏子仁粥231

山楂粥231

沙参粥231

萝卜粥231

落花生粥232

玉竹粥232

芹菜粥232

菊花粥232

白茯苓粥232

海参粥232

天门冬粥232

三宝粥233

紫苋粥233

荠菜粥233

薯蓣鸡子黄粥233

鸭汁粥233

胡桃粥233

乞马粥233

油菜粥234

菱粉粥234

枣仁粥234

菠菜粥234

狗肾粥234

枸杞粥234

栗子粥234

绿豆粥234

马齿苋粥235

猪肾粥235

猪肺粥235

山药扁豆粥235

薏米莲子粥235

薏苡米粥235

牛蒡粥236

苏子粥236

莱菔子粥236

猪肚粥236

砂仁粥236

百合冰糖粥236

薄荷粥236

贝母粥237

竹沥粥237

鸡汁粥237

甜浆粥237

玉米粉粥237

柿饼粥237

珍珠母粥237

白木耳粥237

拨粥238

桃仁粥238

鸭粥238

枇杷叶粥238

真君粥238

防风粥239

吴茱萸粥239

车前叶粥239

茴香粥239

蒲公英粥240

紫苏麻仁粥240

竹叶粥240

参苓粥240

茵陈粥240

桂浆粥241

陈茗粥241

梅花粥241

曲末粥241

薯蓣拨粥241

酥蜜粥242

山萸肉粥242

雀儿药粥242

韭菜粥242

小麦粥243

糯米阿胶粥243

乳粥243

仙人粥243

清热化湿代茶饮244

清热代茶饮244

菊花延龄饮244

鸡冠花藕汁速溶饮244

龙眼肉粥244

健脾饮244

姜茶速溶饮245

一味秘精汤245

生津和胃饮245

香橼饮245

水芝饮245

玉竹速溶饮245

罗汉果速溶饮245

罗布麻速溶饮245

丝瓜花蜜饮246

荷叶饮246

姜糖苏叶饮246

山楂核桃饮246

红糖姜茶246

青梅饮246

双花饮246

胖大海蜂蜜饮247

清咽饮247

二鲜饮247

雪梨饮247

甘蔗马蹄饮247

橘皮饮247

菜根红糖饮247

荸藕茅根饮247

三汁饮247

人参胡桃饮248

橘杏丝瓜饮248

槟榔饮248

杏仁麦冬饮248

五君子饮248

定嗽定喘饮248

川贝杏仁饮248

清络饮248

生津代茶饮249

参桂百补膏249

补阳还五膏249

五汁饮249

龙眼枣仁饮249

八珍膏249

金樱子膏250

还精膏250

斑龙膏250

两仪膏250

百补增力膏251

人参补膏251

青蛾膏251

菊花延龄膏251

延年益气膏252

六神膏252

琼玉膏252

参术膏252

鹿角胶膏252

人参固本膏253

黄精膏253

人参归脾膏253

心脾双补膏253

桑椹膏253

资寿延年膏254

茸桂百补膏254

右归膏254

鸡血藤膏254

二至膏254

黄芪膏255

补精膏255

七宝美髯膏255

集灵膏255

坤髓膏255

参芪膏256

灵芝膏256

八仙长寿膏256

杞圆膏256

人参蛤蚧膏256

玉竹膏256

二仙膏257

葆真膏257

长生神芝膏257

加味固本膏257

调元百补膏257

资生健脾膏257

白术膏258

补益膏258

苹果膏258

参竹膏258

党参膏258

清芬耐岁膏258

代参膏258

参鹿补膏259

补血膏259

当归养血膏259

二山膏259

葡萄膏259

胎盘膏259

鹿鞭膏259

四汁膏260

母冬膏260

宁嗽膏260

桔饼膏260

天冬膏260

五汁膏260

滋荣养液膏260

海参膏260

冠心二号膏261

天地膏261

天池膏261

助胃膏261

健脾阳和膏261

楂梨膏261

佛手膏261

钩藤膏261

首乌延寿膏262

葆真止泄膏262

益母膏262

夏枯草膏262

清空膏262

二冬膏262

乌蛇膏262

茸参膏262

女贞子膏262

秋梨蜜膏263

桑椹蜜膏263

石榴皮蜜膏263

土豆蜜膏263

冰糖玉竹膏263

羊脂蜜膏263

枸杞蜜膏263

藕汁糖蜜膏264

萝卜蜜膏264

桂圆参蜜膏264

蕹汁蜜膏264

青柿汁蜜膏264

乌梅蜜膏264

葡萄藕蜜膏264

陈草蜜膏264

天门冬酒265

五汁蜜膏265

乌发蜜膏265

葡萄蜜膏265

逡巡酒265

史国公药酒266

长春酒266

桑椹酒266

松节酒266

茯苓酒267

人参酒267

虎骨木瓜酒267

五加皮酒267

生地酒267

忍冬酒267

当归酒267

山药酒268

仙灵脾酒268

羊羔酒268

菖蒲酒268

百部酒268

枸杞酒269

黄精酒269

中国养生酒269

神仙延寿酒269

九制豨莶草药酒269

熙春酒270

青木香酒270

徐长卿酒270

养元如意酒270

状元红酒270

种子药酒270

夏枯草酒271

竹叶酒271

青蒿酒271

天麻酒271

无忧酒271

雪莲药酒271

万应愈风酒271

定风酒271

蒲黄酒271

追风露药酒272

延年酒272

保元延寿酒272

仙酒方272

首乌苡仁酒272

祛风活血酒272

百花如意酣春酒273

白术酒273

大补药酒273

八仙庆寿酒273

百益长春酒273

延年薯蓣酒273

周公百岁酒273

固本遐龄酒273

杜仲酒274

十全大补酒274

红颜酒274

灵芝酒274

延寿酒274

钟乳酒274

仙茅酒274

虫草酒274

肉桂酒274

参桂养荣酒275

五精酒275

桑白皮酒275

紫苏子酒275

蛤蚧酒275

巴戟天酒275

海狗肾酒275

八珍酒275

鹿血酒275

熟地酒275

归圆仙酒275

十二红药酒276

木香酒276

红茅药酒276

玫瑰花酒276

神曲酒276

缩砂酒276

白玉露药酒276

青皮核桃酒276

蜀黍277

稷米277

糯米277

粟米277

益寿食物277

青粱米277

粳米277

高粱277

小麦278

雀麦278

燕麦278

野麦278

玉米278

小米278

米油278

大麦278

玉米须279

薏苡仁279

甘薯279

番薯279

稆豆279

黄豆279

玉蜀黍279

豌豆280

豇豆280

刀豆280

蚕豆280

绿豆280

黄大豆280

赤小豆281

赤豆281

红小豆281

黑大豆281

青小豆281

黑豆281

白扁豆281

扁豆282

淡豆豉282

淡豉282

大豆黄卷282

豆腐皮282

豆腐浆282

豆浆283

豆腐283

紫菜283

蔊菜283

香菜283

土豆283

马铃薯284

菠菜284

莴苣284

菾菜284

莙达菜284

韭菜284

包心菜285

茄子285

芹菜285

苋菜285

韭285

甘蓝285

黄花菜286

油菜286

芸薹286

刺苋菜286

金针菜286

萱草花286

白菜286

荠菜286

芜菁287

茼蒿287

蔓菁287

芥菜287

芥287

茭白287

芜菁子287

萝卜子288

莱菔子288

胡萝卜288

萝卜288

莱菔288

苦瓜289

甜瓜子289

甜瓜289

黄瓜289

丝瓜290

大蒜290

南瓜290

南瓜子290

冬瓜290

香葱291

辣椒291

小蒜291

木耳292

海带292

竹笋292

昆布292

银耳292

海藻292

白木耳292

香菇293

蘑菇293

桃子293

黑木耳293

猴头293

草菇293

香蕈293

橙子294

橘子294

柑子294

桔子294

杨梅295

苹果295

无花果295

芒果295

柚子295

石榴296

安石榴296

柿子296

杏子296

梨296

柿饼297

柿霜297

李子297

罗汉果298

枇杷298

樱桃298

葡萄298

龙眼肉298

柠檬298

芡实299

桂圆肉299

小核桃299

鸡头实299

山核桃299

栗子299

板栗299

胡桃仁300

猕猴桃300

阳桃300

荔枝300

桑椹300

榧实301

橄榄301

香蕉301

波罗蜜301

榧子301

西瓜302

大枣302

西瓜皮302

椰子浆302

椰子瓤302

藕303

莲子303

荸荠303

菱303

菱角303

藕粉304

甘蔗304

花生304

胡麻305

巨胜子305

黑脂麻305

青鱼305

黄鱼305

花生衣305

向日葵子305

黑芝麻305

草鱼306

鲩鱼306

鲢鱼306

鲛鱼306

黄鲴鱼306

黄颡鱼306

银鱼306

？鱼307

带鱼307

黑鱼307

鲇鱼307

鲚鱼307

刀鱼307

塘鳢鱼307

土附307

乌贼鱼308

鲫鱼308

鲮鱼308

鳝鱼308

？鱼308

黄鳝308

？鱼308

鳙鱼308

鳗鲡鱼309

鲥鱼309

鲤鱼309

鲍鱼309

鲐鱼309

鳜鱼309

鱼肚310

泥鳅310

虾310

海虾310

鱼翅310

鲈鱼310

石鲫310

青蛙311

鳖肉311

龟肉311

蟹311

蚌肉312

蛤士蟆312

海蜇312

螺蛳312

田螺312

淡菜313

蛤士蟆油313

猪肉313

蛤蜊肉313

海参313

猪心314

猪肾314

猪肺314

猪肝314

猪肚314

猪胰315

猪脑315

猪血315

火腿315

猪蹄315

猪皮316

羊肉316

羊肺316

猪髓316

羊心316

羊肾316

羊肚316

羊肝317

牛肉317

牛髓317

羊脂317

羊血317

羊外肾317

兔肉318

腽肭脐318

鸭肉318

狗肉318

狗鞭318

猫肉318

鸡肉319

海狗肾319

鸭蛋319

野鸭肉319

鹅血320

鹌鹑肉320

鸡蛋320

鸡肝320

鹅肉320

雀卵321

鹌鹑蛋321

燕窝321

鸽肉321

麻雀肉321

酸牛奶322

雄原蚕蛾322

蚕蛹322

花粉322

牛乳322

羊乳323

蜂乳323

蜂王浆323

蜂蜜323

人乳323

菜子油324

麻油324

花生油324

赤沙糖324

白沙糖324

饴糖324

豆油325

生姜325

干姜325

川花椒326

酱326

食盐326

醋326

蜀椒326

川椒326

酒327

茶叶327

五、药物抗老329

莪术331

蓬莪术331

药物抗老331

生地黄331

肉苁蓉331

王不留行331

益寿药物331

细辛332

三七332

百合332

山百合332

五味子332

赤芍332

苍术333

牡丹皮333

锁阳333

十大功劳叶333

青黛333

石龙芮子334

仙鹤草334

川续断334

蒲黄334

蛇床子334

续断334

山豆根335

金毛狗脊335

狗脊335

黄精335

茺蔚子336

白术336

白芍336

何首乌336

白芍药336

大黄337

徐长卿337

当归337

龙葵337

穿山龙337

胡芦巴338

红景天338

附子338

石斛338

玄参339

熟地黄339

仙茅339

茜草根339

淫羊藿340

西洋参340

西洋人参340

人参340

丹参341

孩儿参341

太子参341

党参341

上党参341

补骨脂342

冬虫夏草342

巴戟天342

黄药子342

鹿蹄草342

鹿衔草342

破故纸343

苦参343

泽泻343

飞廉343

益母草344

络石344

益智仁344

络石藤344

萝藦344

远志344

乌头345

金银花345

薜荔果345

木莲345

沙苑子345

骨碎补345

天冬346

天门冬346

甘草346

姜黄346

玉竹347

鳢肠草347

牛膝347

麦冬347

麦门冬347

旱莲草347

漏芦348

茵陈348

粉防己348

防己348

汉防己348

灵芝草349

忍冬藤349

忍冬349

车前子349

草禹余粮350

菊花350

天麻350

赤箭350

土茯苓350

黄芪350

葛根351

石菖蒲351

黄耆351

肉豆蔻351

肉果351

冬葵子351

菟丝子352

菖蒲352

白英352

莲花352

川芎352

鸡血藤353

枳实353

毛冬青353

琥珀353

猪苓354

松叶354

枸树子354

松脂354

楮实354

金樱子354

茯苓355

槐实355

杜仲355

槐角355

茯神355

肉桂356

枸杞子356

桑寄生356

柏子仁357

柏实357

五加皮357

侧柏叶357

南烛叶357

南烛子357

地骨皮358

合欢皮358

覆盆子358

山茱萸358

桂枝359

蔓荆子359

女贞子359

桃仁359

余甘子360

陈皮360

橘皮360

石榴皮360

柿叶360

庵摩勒360

柑皮361

橙皮361

白果361

银杏361

枇杷叶361

杏仁361

刺玫果362

海松子362

松子362

酸枣仁362

乌梅362

山药363

薯蓣363

蒲公英363

山楂363

韭子363

冬瓜子363

鹿髓364

火麻仁364

大麻仁364

紫梢花364

麻子仁364

刺梨子364

鹿胎364

鹿角364

鹿角霜365

鹿鞭365

鹿茸365

鹿角胶365

驴皮胶365

海龙366

海马366

海蛆366

龟版366

羊骨366

蛤蜊粉367

龟版胶367

九香虫367

鳖甲胶367

鳖甲367

蛤蚧367

龟甲367

白石英368

麦饭石368

桑螵蛸368

紫河车368

紫石英368

钟乳石369

赤石脂369

禹余粮369

阳起石369

镇心丹370

石钟乳370

牛黄370

养生名方370

何仙姑庆世丹370

草灵丹371

赞化血余丹371

愈风丹371

胡尚书壮阳丹371

既济丹371

草还丹372

神应养真丹372

既济固真丹372

神效活络丹372

还少乳乌丹372

青云独步丹373

延龄丹373

延寿丹373

千金延寿丹373

固齿丹373

金锁思仙丹374

七宝美髯丹374

补髓丹374

罗真人延寿丹374

八仙添寿丹374

八仙丹374

壮本丹375

延生护宝丹375

延龄益寿丹375

延龄蟠桃丹376

延龄聚宝丹376

延龄固本丹376

不老丹377

太乙护命丹377

延年益寿不老丹377

少阳丹377

五神还童丹378

长春不老仙丹378

五福延龄丹378

五福延寿丹378

五芝地仙金髓丹379

天河不老丹379

长春广嗣丹379

太上混元丹379

中丹379

牛黄健步丹380

天王补心丹380

长生不老丹380

长春益寿丹380

四白丹381

加味草金丹381

混元胎丹381

平补镇心丹381

玉环丹381

古方长春益寿广嗣丹381

彭祖接命丹382

道赤丹382

玄兔丹382

益寿地仙丹382

秤金丹382

紫霞丹382

首乌延寿丹383

保养延寿不老丹383

保元益寿丹383

养心延龄益寿丹383

神仙延龄丹383

大还丹384

万氏延寿丹384

大培丹384

大补心丹384

却老乌髯健阳丹385

还少丹385

三才封髓丹385

小丹385

上丹385

还元丹386

还童丹386

应验打老丹386

扶桑至宝丹386

扶寿草还丹387

何首乌丸387

扶桑延年不老丹387

沉香永寿丸387

永寿丸387

石菖蒲丸388

巨胜丸388

宁志丸388

叶氏人参固本丸388

白芍药丸388

白术丸388

立安丸388

归肾丸389

玉关丸389

左归丸389

右归丸389

加减八味丸390

四蒸木瓜丸390

加减驻景丸390

龙脑鸡苏丸390

白术和胃丸390

滋阴百补丸391

加味补阴丸391

宁神固本丸391

加味地黄丸391

打老儿丸392

仙传斑龙丸392

仙茅丸392

平安丸393

加味保和丸393

古方越鞠逍遥加味丸393

龙脑丸393

延年丸393

加味坎离丸393

肉苁蓉丸394

地黄煎丸394

地芝丸394

羊肝丸394

全鹿丸394

地黄四仁丸394

地仙丸395

交藤丸395

羊肾丸395

壮脾丸395

华佗云母丸395

再造丸396

交感丸396

安神镇惊丸396

五补丸396

五德丸396

五味子丸397

木香枳术丸397

五子衍宗丸397

木香导气丸397

无比山药丸397

无价保真丸397

乌髯内补人仁丸398

天真丸398

六合定中丸398

六味地黄丸398

乌髯固本丸398

太乙神应丸399

太极丸399

乌龙丸399

化痰清眩丸399

乌金丸399

六味丸399

地黄丸399

小菟丝子丸400

大菟丝子丸400

大远志丸400

大补地黄丸400

大阿胶丸400

天门冬丸400

大造丸401

河车大造丸401

三仁五子丸401

三仁九子丸401

山芋丸401

大补天丸401

三至丸402

千金养脾丸402

万安丸402

二丹丸402

上清丸402

万病黄精丸402

十香丸403

十精丸403

人参固本丸403

人参大温中丸403

二神丸403

七德丸403

十四友丸403

八味定志丸404

八仙长寿丸404

八味肾气丸404

肾气丸404

人参丸404

人参养血丸404

十全大补丸404

思仙续断丸405

神妙六逸丸405

养胃进食丸405

枸杞还童丸405

枸杞丸405

香茸丸405

济阴地黄丸406

宣和赐芪丝丸406

复老还童丸406

保命延龄丸406

枳术平胃丸406

威灵仙丸407

柏子仁丸407

保和丸407

养肝丸407

保镇丹田二精丸407

养心健脾丸407

香砂养胃丸407

养血柔肝丸408

神仙训老丸408

神仙不老丸408

神仙巨胜子丸408

神仙五子丸408

金锁固精丸409

金锁玉关丸409

固本琐精丸409

茯菟丸409

和中丸409

育神夜光丸409

明目地黄丸410

苓术菟丝丸410

固精丸410

虎潜丸410

定志小丸410

参乳丸410

驻景丸410

转光丸410

斑龙珠丸411

和中止眩丸411

明目延龄丸411

青蛾丸411

固真丸411

固神丸411

金主杖鹿角霜丸411

妙应丸412

阿胶丸412

补真玉露丸412

胡桃丸412

补肾利窍丸412

补肝丸412

拨云退翳还晴丸412

补肾丸413

补肾磁石丸413

补心丸413

补虚益精大通丸413

补肾养脾丸413

补精养心丸413

灵砂宁神丸414

补中虎潜丸414

补天丸414

补益蒺藜丸414

坎离丸414

资生丸415

秘真丸415

冷补丸415

芡实丸415

健志丸415

资生大造丸415

秘传固本丸416

益血润肠丸416

益寿固真丸416

益寿丸416

益阴固本丸417

益气清肺缓肝丸417

益气理脾枳术丸417

益脾养阴除湿丸417

益肾固精丸417

调肝舒筋软坚丸418

通经甘露丸418

通宣理肺丸418

菖蒲益智丸418

脏连丸418

调肝和血丸418

调经丸418

鹿茸益精丸419

菟丝子丸419

菊睛丸419

理中化痰丸419

鹿角胶丸419

清心丸419

鹿角丸419

梅苏丸420

黑地黄丸420

清肺抑火化痰丸420

清补理肺健脾丸420

清风镇逆养阴丸420

硃砂安神丸420

清中丸420

斑龙二至百补丸421

黑丸421

温脏丸421

滋阴益肾暖精丸421

滋阴大补丸421

赐方鹿茸丸422

彭祖延年柏子仁丸422

葆真丸422

搜风顺气丸422

紫朴丸423

薯蓣丸423

增损泽兰丸423

熟地黄丸423

缓肝利肺化痰丸423

疎风止嗽丸423

利气散424

大益智散424

噙化上清丸424

熟干地黄丸424

鹿茸散424

劫劳散424

五淋散424

枳壳散425

清气散425

槐角散425

旋覆花散425

补肾散425

阿胶散425

茯神散425

防风散425

菊花散425

导赤散426

四逆散426

地仙散426

人参黄芪散426

神香散426

良方妙香散426

万应蝉花散426

七味白术散426

清胃散426

延龄煮散427

四柱散427

进食散427

健脾散427

如圣散427

逍遥散427

大藿香散427

人参五味子散428

内补散428

匀气散428

益智散428

海藏紫苑散428

轻身散428

北平太守八味散428

补脾助元散428

白术散429

不换金正气散429

参附正气散429

延年不老散429

灵仙散429

却老七精散429

加减玉容散430

沉香散430

神术散430

补骨脂散430

固齿将军散430

明目延龄膏430

清热养肝活络膏430

调肝和胃膏430

龟鹿二仙膏431

三才大补膏431

五味子膏431

润肺和肝膏431

加减扶元和中膏431

扶元益阴膏431

理脾养胃除湿膏432

调中清热化湿膏432

养阴调中化饮膏432

清嗽止渴抑火化饮膏432

扶元和中膏432

祛风活络膏433

理脾和肝化湿膏433

舒筋活络膏433

理脾和胃除湿膏433

牛髓膏子433

熊油虎骨膏433

贴头止痛膏433

毓麟固本膏434

益寿膏434

保元固本膏434

神效暖脐膏435

舒肝利肺和脉膏435

解郁舒肺和脉膏435

千金封脐膏435

开解六郁膏435

滋血润肠汤436

资血汤436

独活寄生汤436

强中汤436

补中汤436

当归补血汤436

紫苑汤436

升阳益胃汤437

乌沉汤437

秘传降气汤437

五虎斩劳汤437

驱风汤437

凤髓汤437

安神汤437

补阳汤437

羌活愈风汤438

犀角地黄汤438

顺气和中汤438

调中益气汤438

大建中汤438

黄芪健中汤438

清暑益气汤438

人参养荣汤439

归脾汤439

乐令建中汤439

当归建中汤439

前胡建中汤439

桔梗汤439

高良姜汤439

茯苓补心汤439

生姜甘草汤439

快气汤440

大防风汤440

养营汤440

双和汤440

大橘皮汤440

人参养胃汤440

加味乌沉汤440

参术健脾汤441

和血益气汤441

黄芪六一汤441

十全大补汤441

十补汤441

黄芪汤441

益智汤441

宁肺汤442

四物汤442

养心汤442

橘皮汤442

防风当归汤442

卫生汤442

百合汤442

人参养肺汤442

加味理中汤443

益气聪明汤443

圣愈汤443

酸枣仁汤443

明目大补汤443

甘姜苓术汤443

桂枝新加汤443

桂枝汤443

川芎当归汤443

龙齿补心汤444

补肝汤444

清热补血汤444

清热化痰汤444

十珍汤444

芎归补血汤444

补水宁神汤444

鳖甲地黄汤444

枸杞煎445

地黄煎445

寿脾煎445

摄营煎445

暖肝煎445

固阴煎445

黄芪鳖甲煎446

一阴煎446

三阴煎446

四阴煎446

秘元煎446

大补元煎447

济川煎447

五阴煎447

小营煎447

镇阴煎447

补阴益气煎447

大营煎447

六安煎448

和胃二陈煎448

解肝煎448

养中煎448

服蛮煎448

玉女煎448

金水六君煎448

菟丝煎449

理脾饮449

化肝煎449

保阴煎449

九仙薯蓣煎449

益气滋阴健脾饮450

调脾清肝理湿饮450

平肝清热代茶饮450

排气饮450

归气饮450

分气紫苏饮450

清热化湿饮450

清肝聪耳代茶饮450

安神代茶饮450

五福饮451

七福饮451

葛花解毒饮451

小甘露饮451

左归饮451

右归饮451

三气饮451

廓清饮452

抽薪饮452

清心莲子饮452

逍遥饮452

远志引子452

平肝饮子452

和胃饮452

乌发延年地仙方453

久患梦遗方453

益阴治痨方453

四君合四神加减方453

黄芪饮子453

服天门冬方454

延年不老饵菊花方454

治大便秘结方454

生津和胃方454

肝厥头晕方454

长春至宝方454

换白发方454

长生固蒂方455

治肩背筋骨疼痛方455

利窍聪耳方455

祛风活络贴药方455

加味枇杷膏方455

治脾湿腰痛方455

祛风清热洗药方456

祛风活络洗药方456

令发不落方456

固齿秘方456

明目除湿浴足方456

清目养阴洗眼方456

祛风活络熨方456

六、气功健身457

彭祖谷仙卧引法459

气功健身459

彭祖服气疗病法459

篯铿观井法459

彭祖导引法459

健身气功功法459

彭祖明目法460

李老君抚琴势460

《太上老君养生诀》服气法（一）460

太清祖师尊真法461

太清祖师尊真形461

《太上老君养生诀》服气法（二）461

容成公静守谷神法462

寇先鼓琴法462

《太清导引养生经》龟鳖行气法463

《太清导引养生经》雁行气法463

《太清导引养生经》龙行气法463

摇天柱法463

《太清导引养生经》虾蟆行气法463

王子乔八神导引法463

王子乔导引法465

治万病坐功法465

王子晋吹笙法465

接舆狂歌法465

墨子闭气行气法466

涓子垂钓荷泽法466

宁先生导引养生法467

宁先生愈邪热法467

宁先生治胸中痛咳法467

卭？寝石收精法467

宁先生治耳聋目眩法468

宁先生令发黑不白法468

宁先生治鼻宿息肉法468

宁先生治羸弱法468

宁先生明目法（一）468

玄鉴导引法468

宁先生明目法（二）468

啸父市上补履法469

庄周蝴蝶梦法470

子主披发鼓琴法470

负局先生磨镜法471

故妪泣拜文宾法471

东方朔捉拇趾法472

黄石公受履法472

乌龙摆尾法472

赤松子导引法472

五禽戏473

士成绮鹿势戏474

费长房猿势戏474

谷春坐县门法474

华佗五禽戏474

亢仓子鸟势戏474

羡门虎势戏474

庚桑熊势戏474

魏伯阳谈道法475

魏伯阳破风法475

茅山贤者服气法475

昭灵女行病势476

昭灵女行病法476

葛仙翁开胸势476

葛仙翁开胸诀477

许旌阳飞剑斩妖法477

修羊公卧石榻法477

昙鸾法师服气法478

灵剑子导引法478

《养生方》祛臂背骨痛法479

《养生方》治虚劳膝冷法（一）479

《养生方》蛇行气法479

《养生方》祛虚劳羸瘦法479

《养生方》踑坐祛劳法479

《养生方》治虚劳膝冷法（五）480

《养生方》治虚劳膝冷法（二）480

《养生方》治虚劳膝冷法（三）480

《养生方》治虚劳膝冷法（四）480

《养生方》治虚劳膝冷法（六）481

《养生方》治腰痛法（一）481

《养生方》治腰痛法（二）481

《养生方》治腰痛法（三）481

《养生方》治腰痛法（四）482

《养生方》治下部虚冷法482

《养生方》治肠中冷积法482

《养生方》祛足寒法482

《养生方》治胸闷气喘法（一）482

《养生方》止咳法（三）483

《养生方》治胸闷气喘法（二）483

《养生方》补气导引法483

《养生方》止咳法（一）483

《养生方》止咳法（二）483

《养生方》治淋症法（一）484

《养生方》治淋症法（二）484

《养生方》治淋症法（三）484

《养生方》治大便难解法484

《养生方》龟行气法484

《养生方》治腹痛法（二）485

《养生方》治腹胀法（一）485

《养生方》治腹胀法（二）485

《养生方》治腹胀法（三）485

《养生方》治下肢不遂法486

《养生方》治心腹痛法486

《养生方》真人行气法486

《养生方》治胁痛法（一）486

《养生方》治胁痛法（二）486

《养生方》治胁痛法（三）486

《养生方》治腹痛法（一）486

《养生方》治偏风法487

《养生方》对趾调息法487

《养生方》治偏枯症法（一）487

《养生方》治偏枯症法（二）487

《养生方》治风痹法（一）488

《养生方》治风痹法（二）488

《养生方》治风痹法（五）488

《养生方》治风痹法（三）488

《养生方》治风痹法（四）488

《养生方》祛风湿痹法（一）489

《养生方》治风痹法（六）489

《养生方》祛风湿痹法（二）489

《养生方》治风痹法（七）489

《养生方》治风痹法（八）489

《养生方》治风冷法（三）490

《养生方》治风冷法（四）490

《养生方》治风冷法（一）490

《养生方》治风冷法（二）490

《养生方》治风冷法（六）491

《养生方》治风冷法（七）491

《养生方》治风冷法（八）491

《养生方》治风冷法（五）491

《养生方》治风冷法（十）492

《养生方》治风冷法（十一）492

《养生方》治风冷法（十二）492

《养生方》治风冷法（九）492

《养生方》风气候导引法493

《养生方》治头风法（一）493

《养生方》治风冷法（十三）493

《养生方》治头风法（二）494

《养生方》治眩晕法（一）494

《养生方》治头风法（三）494

《养生方》治头痛法494

《养生方》治虚劳病法（三）495

《养生方》治眩晕法（二）495

《养生方》治虚劳病法（一）495

《养生方》治虚劳病法（二）495

《养生方》治虚劳病法（四）496

《养生方》治虚劳病法（五）496

《养生方》治虚劳病法（六）496

《养生方》治虚劳病法（七）496

《养生方》治虚劳病法（八）496

《养生方》治虚劳病法（九）497

《养生方》治虚劳病法（十）497

《养生方》治虚劳病法（十一）497

《养生方》治虚劳病法（十二）497

《养生方》治虫法（一）498

《养生方》治虫法（二）498

《养生方》治积聚法（四）498

《养生方》治积聚法（一）498

《养生方》治积聚法（二）498

《养生方》治积聚法（三）498

《养生方》治积聚法（五）499

《养生方》治疝瘕法（一）499

《养生方》治疝瘕法（二）499

《养生方》治寒疝法499

《养生方》治癖病法500

《养生方》健益脾胃法500

《养生方》健脾益气法500

《养生方》治痰饮法500

《养生方》鹜行气法500

《养生方》治呕吐法（一）501

《养生方》治呕吐法（二）501

《养生方》治嗜眠法501

《养生方》治宿食不消法502

《养生方》雁行气法502

《养生方》治筋急法（一）502

《养生方》治筋急法（二）502

《养生方》治筋急法（四）503

《养生方》治筋急法（五）503

《养生方》治筋急法（六）503

《养生方》治筋急法（三）503

《养生方》令发不白法（一）504

《养生方》治唾血法504

《养生方》令发不白法（二）504

《养生方》令发不白法（三）504

《养生方》令发不白法（四）505

《养生方》令发不白法（五）505

《养生方》明目法（一）505

《养生方》明目法（二）506

《养生方》明目法（三）506

《养生方》明目法（四）506

《养生方》明目法（五）506

《养生方》治齿痛法507

《养生方》聪耳明目法507

《养生方》固齿法507

《养生方》治鼻病法（一）507

《养生方》治鼻病法（二）507

《养生方》治鼻病法（三）507

《养生方》治痔病法（一）508

《养生方》龙行气法508

《养生方》除瘀血法（一）508

《养生方》治痔病