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第一章 所谓伊人1

01 气质——你的品牌2

02 有所期许的人，热情四射6

03 优雅的气质，远胜于漂亮的外表8

04 幽默的人，运气都不会太差11

05 真诚会让你更加美丽16

06 有涵养的人，一定有魅力18

07 脱俗而立，独具魅力21

08 美女一直在修炼23

09 自信，拥有独立的资本26

第二章 受欢迎的性格，受欢迎的人29

01 做真实的自己，不要迷失方向30

02 温柔的性格，极具吸引力32

03 示弱，女人温柔的核武器36

04 别欺负自己40

05 管住嘴巴，防止祸从口出43

06 过度依赖，幸福不再来45

07 留有余地48

08 爱自己，才值得被爱50

09 指责别人，伤害自己54

第三章 心态好才是真的好57

01 放下烦恼事，保持平常心58

02 控制自己的情绪，不要被冲动的魔鬼左右61

03 与人攀比，自寻烦恼64

04 嫉妒难免，请巧妙面对67

05 完美，人性的陷阱70

06 勇于面对，积极调整73

07 别吓唬自己77

08 驱散忧郁，不要放弃82

09 一切恶行都围绕虚荣心而生85

10 宽容是一种有益的选择89

11 生活更简单，快乐更容易94

第四章 情商在线，爱情保险99

01 最亲近的人，包容你最糟糕的一面100

02 跟爱情打个招呼103

03 爱情宣言106

04 长久的爱情需要讲技巧110

05 择偶误区113

06 信任源自了解116

07 当女人选择结婚时118

08 在爱情里留出个人空间123

09 徜徉爱河，不要迷失自己125

10 汝之蜜糖，彼之砒霜128

11 红颜知己——种亲切的疏离131

12 懂得爱，也要懂得被爱135

第五章 书、品、调139

01 幽幽女人香140

02 淑女的自我修养143

03 断舍离，做一个生活中的智者146

04 学习，优化你的品味148

05 美姿仪151

06 要秀外，也要慧中157

07 腹有诗书气自华159

08 阅读不等于思考164

09 追求优雅的气质，永不停歇167

10 加强修养，提升品位170

11 展示个性174

12 微笑，把魅力写在脸上179

第六章 口吐莲花，人生“开挂”183

01 优雅的言行，让人向往184

02 语言尖刻，伤人伤己187

03 友善做人，左右逢源190

04 说话，要为对方着想193

05 话留三分余地，才能进退自如196

06 争论的结果，往往事与愿违201

07 学会找话题，谈话更顺利206

08 沟通的方式要灵活210

09 委婉表达，曲径通幽214

10 礼节的重要性218

第七章 人生不易，要努力生存223

01 搞清楚自己要什么224

02 女人要有自己的事业229

03 学会理财232

04 辛勤且快乐地工作235

05 兴趣是生活中的糖239

06 明确目标，坚定追求242

07 办公室中应了解的生存法则245

08 让自己更优秀，才能晋升247

09 慎重地权衡利弊251

10 不断挑战自己，实现自我价值253

11 自强不息，达到事业的顶峰257

12 能力才是生存法宝260