职工节能减排手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

职工节能减排手册PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 办公用品的节能减排1

1．办公用品的节能减排2

2．办公用笔的节约方法2

3．公文袋重复、回收利用2

4．不使用一次性用品3

5．减少使用木杆铅笔3

6．减少使用含苯溶剂产品3

7．尽量使用电子文档3

8．办公用纸的节约措施4

9．设立纸张回收箱4

10．办公电脑的节能方法4

11．经常保养电脑主机5

12．不用电脑时以待机代替屏幕保护5

13．用液晶电脑屏幕代替CRT屏幕6

14．调低电脑屏幕亮度6

15．笔记本电脑电池省电措施6

16．使用耳机听音乐以减少音箱耗电量7

17．使用激光节能打印机7

18．打印机不使用时将其断电8

19．办公用复印机的节能方法8

20．办公用复印机的节能注意事项8

21．办公用传真机的节能方法9

22．双面使用办公用纸10

23．打印缩小页边距和行间距10

24．尽量用薄些的打印纸10

25．巧用纸张的边角余料10

26．使用再生纸11

27．喷墨打印机的节墨方法11

28．选择节墨的打印模式11

29．巧妙使用页面排版进行打印12

30．减少墨头清洗次数12

31．避免墨盒长时间暴露12

32．不要立即更换墨盒13

33．网页制作应减少大面积底色13

34．运用Excel打印的节约方法13

35．压缩打印内容的节约方法14

36．打印非正式公文的节约方法14

37．处理圆珠笔出油不畅的方法14

第二章 办公消耗的节能减排15

1．办公消耗的节能减排16

2．办公室电热水器的节能使用17

3．办公室电热水器的省电窍门18

4．饮水机不用时断电19

5．办公室运用吸尘器的节能窍门19

6．办公室运用电风扇的节能窍门20

7．夏季空调温度应调高1摄氏度21

8．选用节能空调22

9．下班时提前几分钟关空调22

10．用挂式、柜式空调的节能方法22

11．中央空调的节能措施23

12．设置合理的“电源使用方案”24

13．下班后断电拔插头25

14．办公照明的节能方法25

15．尽量少用电梯26

16．用电梯的节能方法26

17．公用车的省油窍门27

18．选购小排量汽车28

19．选购混合动力汽车29

20．选用节油车型29

21．选用浅色车型29

22．选用低阻车型29

23．燃油回路加装节油器30

24．汽车采用隔热措施30

25．科学用车，多注意保养汽车30

26．定期保养发动机空气滤清器31

27．消除发动机积炭31

28．定期活化蓄电池31

29．定期更换火花塞31

30．定期保养发动机32

31．维护消声器32

32．用黏度最低的发动机油32

33．根据标号选择匹配燃油32

34．有效节油的驾驶习惯33

35．开车省油的七个小技巧33

36．加油要适量35

37．使用汽油清净剂35

38．轮胎越窄越省油35

39．经常保养车身35

40．不要超速行驶36

41．要避免车辆超载36

42．随时清理后备箱36

43．保持正常的胎压36

44．行车应保持适当车距37

45．行驶时关闭车窗37

46．选用节水方式洗车37

47．公务会议的节约方案37

第三章 企业生产的节能减排39

1．企业生产的节能减排40

2．使用绿色照明光源41

3．照明电光源的类型42

4．热辐射光源的运用42

5．气体放电光源的运用43

6．稀土三基色紧凑型荧光灯的运用46

7．稀土三基色紧凑型荧光灯的鉴别47

8．电子整流器的正确使用48

9．适度的照明标准49

10．充分利用天然光照明50

11．照明节能的管理办法51

12．供电系统的主要组成52

13．供电损耗系统的主要组成53

14．降低线路损耗的技术措施54

15．适当提高运行电压54

16．合理安排设备检修54

17．降低变压器损耗的办法55

18．合理控制变压器的运行台数55

19．停用轻载变压器55

20．采用变容量变压器56

21．实施无功补偿技术措施56

22．服务行业的节能减排57

23．空调客车节能措施57

24．优化车门窗结构57

25．改进发动机舱的隔热效果58

26．高速铁路的节能优势58

27．高速铁路节能措施59

28．其他行车方面的节能措施60

29．非行车方面的节能60

30．高速铁路的节能管理60

31．饭店节能的重要性61

32．饭店节能减排措施62

33．饭店空调系统的节能62

34．减少维修费用的节约方法63

35．推广使用节能器具63

36．食品用品的优化使用64

37．饭店蒸汽余热利用与冷凝水回收64

38．安装中水处理系统65

39．酒店的节能方法65

40．酒店大堂的温度控制65

41．客房的温度控制66

42．酒店室内的照明节能67

43．酒店设备区和厨房的节能68

44．酒店停车场空气控制68

45．冷链仓储业的节能方法68

46．加强库门的维护与管理69

47．降低冷库压缩机电耗70

48．避免冷库冷凝温度升高71

49．为冷库选择合理的融霜方式72

50．冷库应定期检修72

51．加油站点的节能降耗73

第四章 生产环节的节能减排75

1．生产资料的节能76

2．电机系统的节能76

3．高效电机的节能77

4．高效电动机的运用78

5．电机的调速节能79

6．变频调速系统的优点80

7．变频调速系统的投资成本和利润82

8．电动机变频调速技术85

9．电动机的正确运用85

10．电动机功率的选择85

11．电动机电压等级的选择86

12．电动机负载特性的选择87

13．余热资源的有效利用88

14．余热资源的主要来源89

15．余热资源的温度类型92

16．钢铁冶金工业余热资源93

17．石油工业余热资源94

18．化工工业余热资源94

19．机械工业余热资源95

20．其他工业余热资源95

21．利用余热的一般方法96

22．余热回收利用的注意事项97

23．化肥生产余热回收98

24．化工生产余热回收99

25．工业窑炉余热回收99

26．蒸汽的回收利用100

27．蒸汽回收设备选择101

28．蒸汽回收典型案例102

29．凝结水的回收利用105

30．按蒸汽的压力温度回收凝结水106

31．按用汽设备供热方式回收凝结水106

32．按用途选择回收冷凝水107

33．供暖系统的热源节能109

34．供暖系统的热网节能113

35．供暖系统的热用户节能113

36．热电集中供热的节能114

37．区域供热的节能115

38．小区域燃气锅炉集中供热的节能116

39．单户供热的节能119

40．电力供热的节能121

41．供热锅炉房的节能123

42．锅炉房节能技术124

43．供热泵的节能127

44．供热管的节能131

45．工业燃煤锅炉的节能132

46．双人字形节能炉拱133

47．空调系统的节能136

第五章 日常生活的节能减排143

1．饮食餐厨的节能减排144

2．减少餐饮上的巨大浪费145

3．避免使用一次性筷子等餐具146

4．厨房节水的方法147

5．厨房去污节水的方法148

6．厨房灶具的节能方法149

7．使用抽油烟机的节能方法150

8．厨房电器的节能方法150

9．微波炉的节能方法151

10．冰箱的节能技巧152

11．做饭的节能措施154

12．烧水的节能措施155

13．节能的烹饪技术156

14．治高压锅漏气的妙法160

15．食物储藏的的讲究160

16．购买新鲜蔬菜水果161

17．用废旧纸张制作残渣盘161

18．用凉开水代替矿泉水161

19．使用节能购物袋162

20．避免使用“方便”用品163

21．使用环保安全型烟花爆竹163

22．自制环保用品164

23．延长电热毯的使用寿命165

24．健身的节能方法165

25．节约牙膏、肥皂的方法166

26．少用清洁喷剂167

27．吹风机的节能用法167

28．饮水机的节能用法167

29．手机电池的长寿方法168

30．存放电池要避免高温与严寒169

31．干电池的节能使用171

32．手电筒内电池不用时要反装172

33．优先选用充电电池172

34．废电池要集中回收172

35．穿衣节能法173

36．多穿“纯天然”的衣服173

37．毛衣磨亮的复原173

38．用手帕代替纸巾173

39．少买不必要的衣服174

40．夏日里的节能穿着174

41．裘皮服装的保养175

42．巧修磕破的白皮鞋176

43．旧衣物的再利用176

44．用无纺布做抹布176

45．加点醋洗衣服更干净177

46．选用节能洗衣机177

47．合理的洗衣步骤177

48．洗衣机短时脱水即奏效177

49．洗衣数量要适量178

50．集中洗衣省电又省水178

51．洗衣用水要讲究178

52．漂洗用水的再利用178

53．洗衣颜色分深浅179

54．用过期洗发水洗毛衣179

55．选用无磷洗涤剂179

56．每月手洗一次衣服179

57．每年少用1千克洗衣粉180

58．选用合适功率的电熨斗180

59．分时段熨烫衣物180

60．衣服洗后及时熨烫好180

61．减少住宿宾馆的床单换洗次数181

62．用电子书刊代替印刷书刊181

63．用电子邮件代替纸质信函182

64．VCD/DVD不用时应拔掉电源182

65．VCD/DVD音量要适当182

66．给VCD/DVD加盖防尘罩182

67．调低电视机音量183

68．AV制式观影碟183

69．数码相机要避免频繁使用闪光灯183

70．数码相机要适当关闭液晶屏183

71．数码相机的拍摄功能184

72．要细心维护相机184

73．MP3要谨慎开启音效及均衡器184

74．要养成好的MP3使用习惯184

75．养鱼的节水方法185

76．用抽水马桶养金鱼185

77．用养鱼水浇花185

78．积极参加全民植树186

第六章 居家出行的节能减排187

1．家庭装修的节能方法188

2．厨房的节能减排189

3．居室的节能措施190

4．屋顶采取绿化降温192

5．居家的除污节能方法193

6．居室的节水方法194

7．卫生间的节水节能195

8．家居节电措施198

9．电视机的节能使用200

10．每天少开半小时电视200

11．空调机的节能方法201

12．电热水器的节能技巧202

13．使用电风扇的节能方法204

14．使用吸尘器的节能方法204

15．每月少开一天车205

16．家用汽车的节油方法205

17．出行要策划好路线207

18．根据路况巧驾车207

19．及时停车熄火207

20．避免低速挡长时间行驶207

21．电动自行车要人电配合208

22．电动自行车应脚踏启动208

23．电动车要缓慢加速208

24．电动车要保持合适速度208

25．电动车要根据路况行驶209

26．电动车要保持电池健康状态209

27．电动车要把握充电时间209

28．电动车电池要避免高温曝晒209

29．电动车充电电源接触要好210

30．以节能方式出行210

31．延长自行车闸线的寿命210

附录211

经典案例212

1．岷山公司开创节能减排双赢局面212

2．昌吉热电公司节能减排获实效213

3．颐和公司建筑垃圾资源化利用215

4．多维药业节能减排双创利217

5．安钢造就“钢铁神话”218

6．科德宝创办绿色企业219

7．广州本田争当节能减排样板工厂221

8．从节能模范，到减排标兵223

知识测试226

1．日常生活节能减排测试226

2．企业生产节能减排测试233