图书介绍

走出强迫症 2 正念体悟疗法资助手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李远；孙芳；洪佳著著
出版社：北京：中国轻工业出版社
ISBN：7518416131
出版时间：2017
标注页数：290页
文件大小：35MB
文件页数：290页
主题词：强迫症－精神疗法

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图书目录

第一章了解强迫症1

认识强迫症1

强迫症的现有疗法及遇到的挑战3

第二章正念体悟法7

正念体悟法简介7

正念体悟法对强迫症的全新解析9

正念体悟法的结构及对强迫症生效的机制30

基于正念的行为训练42

体认互校47

第三章运用正念体悟法进行自助53

污染—清洗类强迫症53

责任—检查类强迫症73

迷信—灾难类强迫症91

过度关注类强迫症114

冲动—伤害类强迫症139

和性相关类强迫症153

宗教—道德类强迫症174

穷思竭虑类强迫症194

仪式—完美类强迫症208

咨询过程中的常见问题与解答224

第四章作为强迫症个体的家属235

强迫症个体家属的痛苦235

强迫症个体家属的自我调节237

强迫症个体家属的误区241

强迫症个体的家属可以有所作为的方面245

第五章强迫症与教养方式251

强迫症与父母的教养方式251

强迫症个体如何教育自己的子女258

强迫症个体如何对待自己的父母260

第六章强迫症个体如何选择咨询师263

对心理咨询师的误解263

心理咨询师的真面目271

来访者如何选择心理咨询师273

附录正念练习指导语277

参考书目289