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上篇 八小时之内：理性工作打造完美事业3

第一章 心安志定，以科学家的心态对待工作3

1．胸怀大志，事业长久远3

2．以企业为家，替自己打拼6

3．快乐工作，才能真心投入9

4．爱岗敬业，责任重于泰山11

5．心智成熟，善于控制情绪15

6．进取之心，为事业插上腾飞的翅膀18

7．感恩工作，从心开始21

8．空杯心态，突破职场中的“瓶颈”24

第二章 头脑灵活，以政治家的思维思考工作27

1．不谋万世，不足以谋一时27

2．经常反省，有助于提升对工作的认知能力30

3．善于总结，从失败中提炼成功因子33

4．大巧若拙，职场大智慧35

5．自我充电，别让你的大脑“生锈”38

6．创新思维，创新才能超越41

7．善待竞争，不断提升和完善自己44

8．想方设法，像老板一样思考和工作47

第三章眼疾手快，以实干家的精神做好工作51

1．眼高手低，会自我戕害51

2．脚踏实地，一步一个脚印54

3．接到工作，立即执行58

4．细致用心，不要放过眼前的任何细节61

5．珍惜时间，别让光阴从你的指缝间流走64

6．把握机遇，机会面前手脚要快67

7．得心应手，做自己擅长的事70

8．察言观色，职场必备技能74

9．与时俱进，紧跟企业发展的步伐77

第四章 口耳并重，以演讲家的睿智完善工作81

1．能说会道，助你职场如鱼得水81

2．表达明确，搭建心与心的桥梁84

3．放弃借口，找对方法87

4．避重就轻，别出卖自己和他人91

5．一诺千金，信守你说的每一句话94

6．投其所好，真诚而坦率地赞美他人96

7．谨言慎行，不学杨修小聪明99

8．竖起耳朵，会说话首先要会听话103

9．善解人意，学会倾听他人的诉说106

下篇 八小时之外：感性生活享受人生的幸福113

第五章争其必然，寻找属于自己的幸福113

1．劳逸结合，平衡工作与生活113

2．乐观向上，用积极的心态对待生活116

3．选择幸福，由别人去说吧119

4．珍惜婚姻，经营平凡中的爱情121

5．感受亲情，家是我们永远的港湾125

6．珍重友情，你的旅途不再孤单128

7．控制自己，别让情绪淹没了幸福132

8．宽容豁达，宽恕别人等于善待自己135

9．点燃希望，争取美好未来137

第六章 得之淡然，懂得珍惜眼前的生活141

1．心怀感恩，拥有就是幸福141

2．知足常乐，珍惜眼前的拥有144

3．克制欲望，提升幸福的指数147

4．平衡心态，不要活得太累150

5．放弃嫉妒，你的生活是最美的152

6．学会赞美，能给幸福加分154

7．人生在世，难得糊涂157

第七章为之怡然，体验高尚情趣的惬意161

1．培养爱好，情趣无限161

2．音乐舞蹈，欢歌笑语164

3．读书写字，诗情画意167

4．养花喂鸟，鸟语花香169

5．踏青旅游，陶冶情操172

6．追求情调，活色生香174

7．学习养生，预防疾病177

8．经常运动，保持健康179

第八章 顺其自然，享受随时随地的快乐183

1．顺其自然，凡事不可强求183

2．接受平凡，简单的生活更快乐186

3．失之坦然，放弃不失完美190

4．与世无争，保持一颗平常心193

5．淡泊明志，宁静才能致远196

6．心宽似海，幸福无边199

7．随时随地，将快乐进行到底202

小测试：你快乐吗206