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上篇 实用生活百科知识2

第一章 中华养生2

四季养生2

做好春季养生保健，为健康夯实根基2

春天要注意养肝滋阴3

“春捂”要讲究方法4

春季阳气萌，养肝要先行4

夏季要注重养“长”5

健脾益气，清凉一整夏5

腹泻、中暑——夏季要谨防的高发病6

酷夏不用空调也凉爽7

夏日凉茶新喝法7

夏日养生，养心先行8

养肺调神克服“多事之秋”8

“秋冻”也要适当，否则就会冻坏身体9

秋季阳气“收敛”，滋阴润燥是关键10

按摩防秋燥，养出舒畅好心情10

秋天如何预防“五更泻”11

冬季阳气“收藏”，与太阳一起起床11

冬季进补要遵守规则11

冬季进补，向乾隆皇帝看齐12

冬季补肾，告别手脚冰凉12

“睡不醒”的冬三月亦可神采依旧14

冬季寒冷，老年人应防关节炎14

十二时辰养生15

子时：要入睡15

丑时：要睡熟15

寅时：深呼吸16

卯时：要大便16

辰时：吃早餐17

巳时：要放松17

午时：要小憩18

未时：吃午餐18

申时：多喝水18

酉时：吃晚餐19

戌时：要养性19

亥时：要开心20

九种体质养生21

体质是先天禀赋与后天养成的结晶21

不伤不扰，顺其自然养护平和体质22

阳虚体质养护阳气最重要22

特禀体质者慎用寒性食物23

“脾气”微弱，气虚体质的要害23

改善痰湿体质需要健脾去湿24

湿热体质养生要遵循“肝胆相照”的原则25

镇静安神，化解阴虚体质“五心烦热症”25

疏肝活血，救助血淤体质的容颜问题26

补益肝血，戒烟戒酒方能缓和气郁体质27

经络养生27

认识你身上的经络地图27

经络养生的常用办法28

经穴疗法的注意事项29

胆经，排解积虑的先锋官29

肝经，护卫身体的大将军30

肺经，人体内的宰相31

大肠经，肺和大肠的保护神32

胃经，多气多血的勇士33

脾经，治疗慢性病的关键33

心经，攸关生死的经络34

小肠经，心脏健康的晴雨表35

膀胱经，让身体固若金汤的根本36

肾经，关乎你一生幸福的经络36

心包经，为心脑血管保驾护航38

三焦经，人体健康的总指挥38

“老筋长，寿命长”——练筋才能更长寿39

筋缩，让你不能弯腰下蹲的祸根40

伤筋动骨，把筋养好才能活动自如41

卧位拉筋与立位拉筋——专家推荐的两种拉筋法42

拉筋方法大荟萃，让寿命在简单中延长42

第二章 日常保健44

空气清新健康保证44

电冰箱不是保险柜44

为你家空调消消毒45

打造健康的卫生间45

洗衣服不能大杂烩46

清除厨房健康隐患46

新房不宜立即入住47

根据体质选择运动47

年龄不同运动不同48

运动后的5大禁忌48

润肠排毒消除宿便49

养胃排毒合理膳食49

清刷皮肤利于排毒50

肝脏排毒饮食调养50

多饮水让肾脏排毒50

清肺排毒常用食谱50

秋闲要多晒晒太阳51

常清洁头发利健康51

擦胸捶背有益健康51

健康洗脸十步走52

科学用脑消除疲劳52

热水洗脚好处多多53

乳房保健有益健康53

细嚼慢咽好处多多53

终日饱食有害健康54

饮酒过量危害健康54

空腹饮食的12禁忌54

适度性生活益健康55

男性健康自我保健55

选择健康避孕方式56

夫妻分床有益健康56

不洁性交损害健康56

健康心理克服自私57

走出自我封闭怪圈57

健康人生摆脱忧郁57

远离浮躁走近健康58

摒弃狭隘心存宽容58

健康远离偏激固执58

上网成瘾危害健康59

强迫症的健康隐患59

改掉睡眠的坏习惯60

健康枕头有利睡眠60

变换睡姿有利健康61

创造良好睡眠环境61

睡眠不足危害多多62

养成早起的好习惯62

科学午睡健康充电62

主动休息克服疲劳63

适量吃鲜姜好处多63

饭后八不急，疾病不上门64

严格控制盐分摄入64

白开水是最好的饮料65

多吃新鲜蔬菜水果65

适当喝牛奶保健康65

尽量少喝碳酸饮料66

剩饭剩菜不随便吃66

早餐营养非常重要67

油炸食品面前止步68

烧烤食品谨慎食用68

更年期要预防疾病68

骨质疏松正确补钙69

更年期女性要运动69

更年期的夫妻生活70

老年人要调节 情绪70

膳食“十不贪”，长寿就这么简单71

老年人锻炼身体“四不宜”71

老年人养生要学会几个“忘记”72

健康老人的“七少”保养心法72

第三章 健康检查74

什么是健康检查74

为什么要做健康检查74

为什么要定期接受健康检查75

什么人该做健康检查75

该多久做一次健康检查76

体格检查的方法77

体检前应做好哪些准备79

怎样选择适合自己的体检项目80

健康检查须知82

一般检查83

眼科检查84

口腔科检查84

耳鼻喉科检查84

儿科检查84

内科检查84

外科检查84

妇科检查84

皮肤科检查85

神经科检查85

普通X线检查85

CT检查85

核医学检查86

B超检查86

核磁共振检查86

内窥镜检查86

心电图检查87

脑电图检查87

血液常规检查87

尿液常规检查87

粪便常规检查88

血糖检查88

血脂检查88

血沉检查89

肾功能检查89

尿酸检查89

血清胆红素检查89

血清蛋白检查90

血液流变学检查90

乙肝两对半检查90

肿瘤标志物检查90

第四章 实用偏方91

生嚼大蒜治感冒91

用大蒜塞鼻治感冒91

用大蒜辣椒红糖治感冒91

用大蒜冰糖治感冒91

用大葱预防感冒91

用葱白治鼻塞流涕91

做生姜粥治感冒91

用茶叶生姜治感冒91

用大白菜汤治风寒感冒92

用黄豆萝卜防感冒92

用鸡蛋治感冒92

用醋治感冒流鼻涕92

用牙膏缓解感冒症状92

用毛巾热敷治鼻塞流涕92

用酒精擦浴可退烧92

搓两脚治感冒92

用清水煮蒜治风寒咳嗽92

用绿豆汤煮梨治干咳92

用冰糖香蕉止咳92

用橘子止咳92

用冬瓜子止咳化痰93

用红心萝卜治咳嗽93

用大白萝卜汤治风寒咳嗽93

用紫菜治咳嗽93

用豆腐治咳嗽93

用香油拌鸡蛋治咳嗽93

用白糖拌鸡蛋治咳嗽93

用花生仁红枣蜂蜜止咳93

用生姜梨止咳化痰93

大蒜敷脚心可治咳嗽93

用香油治咳嗽93

用萝卜生姜治头晕93

用鸡蛋治头晕93

用生姜防晕车94

吃香蕉改善睡眠94

用核桃改善睡眠94

吃枸杞改善睡眠94

用小米粥改善睡眠94

用黄花菜改善睡眠94

用大葱安眠94

吃大蒜可改善睡眠94

用生姜改善睡眠94

喝奶改善睡眠94

按摩印堂穴改善睡眠94

按摩涌泉穴改善睡眠94

闭目养神摇晃身体改善睡眠94

按摩胸腹改善睡眠95

换方向和睡姿改善失眠症状95

按摩小指消除疲劳95

按摩头皮消除疲劳95

轻弹后脑部消除疲劳95

按摩耳轮消除疲劳95

用韭菜治盗汗95

用蜂蜜梨汁生津止渴95

用黄瓜治暑热烦渴95

用苦瓜清热止渴95

做苦瓜猪肉汤消暑95

用生姜治中暑95

用清凉油治中暑95

吃草莓治呃逆95

用韭菜治呃逆96

用醋治呃逆96

用白砂糖治呃逆96

饮水止呃逆96

刮眉治呃逆96

压眼球治呃逆96

呼吸治呃逆96

捏中指止呃逆96

治婴儿呃逆96

用大蒜泥治痢疾肠炎96

揉腹治肠胃病96

做土豆粥治胃病96

做卷心菜粥治胃病97

用花生米治风寒胃痛97

用香油炸生姜片治胃痛97

用热敷治胃痛97

吃苹果缓解胃酸97

用蜂蜜萝卜汁化痰消食97

用茶叶米治消化不良97

冬吃萝卜夏喝蜜治便秘97

用食醋治便秘97

用猕猴桃治便秘97

用萝卜治便秘97

用土豆汁治便秘97

用牛奶蜂蜜治便秘98

用燕麦片牛奶治便秘98

按压鼻穴治便秘98

用热敷治便秘98

用肥皂通便98

腹部按摩通便98

用小米红薯粥治老年便秘98

用洋葱拌香油治老年便秘98

用芹菜鸡蛋治老人便秘98

散步拍臀治老年便秘98

用红枣汤治小儿便秘98

用豆腐渣治便血98

搓揉耳垂缓腹痛98

用馒头红糖治腹泻98

吃苹果治婴儿腹泻98

用苦瓜汤治痢疾99

用食盐治痢疾99

用大蒜治小儿蛲虫99

用大蒜治蛔虫99

用韭菜治蛔虫99

用牛奶防胆结石99

食生姜预防胆结石99

用猪腰煮粥缓解肾虚症状99

按摩小指穴缓解肾虚症状99

吃羊肉补肾99

做双手拍腰操缓解尿频症状99

用葱盐敷脐通尿99

食绿豆利尿99

食洋葱利尿99

用土豆利尿100

用红枣核桃红小豆治泌尿感染100

食蜂蜜治小儿遗尿100

喝小米汤治小儿遗尿100

做提肛运动缓解前列腺疾病100

吃南瓜子缓解前列腺肥大症100

用西瓜皮白糖防治高血压100

用香蕉小枣治高血压100

用黄瓜降血压100

吃洋葱降血压100

吃豆腐芹菜降血压100

煮海带汤降血压100

用玉米须降血压100

喝醋降血压101

用绿豆花生米改善高血压101

搓脚心改善高血压101

吃鸡蛋改善低血压101

用绿豆降血糖101

喝南瓜绿豆汤降血糖101

用玉米须降尿糖101

用蜂蜜改善心脏病101

拍打穴位防治冠心病101

用呼吸法防治冠心病101

掐指甲缓解心绞痛101

用鲤鱼改善高脂血症101

用手梳头防脑血栓102

踩鹅卵石治大脑供血不足102

早晚一杯水保心脑平安102

空腹吃香蕉治痔疮出血102

用蜂蜜鸡蛋缓解气管炎102

喝香油缓解气管炎102

用蒸汽疗法缓解气管炎102

用大枣缓解慢性气管炎102

用生姜红糖缓解慢性气管炎102

夏季用黄瓜鸡蛋缓解慢性支气管炎102

用脆梨治哮喘102

用豆浆治哮喘103

用生姜鸡蛋治寒性哮喘103

按摩治哮喘103

用红糖鲜姜治痛经103

用花生米可催奶103

用黄花菜回乳103

用人乳治婴儿鼻塞不通103

给小儿去痱子103

用香油治婴儿皮肤溃疡103

按摩揉搓可治耳鸣103

小虫钻耳用光照103

用大蒜止鼻血103

用萝卜治鼻出血103

用橡皮筋止鼻血103

按穴止鼻血104

用蒸熏法消除鼻塞104

做运动消除鼻塞104

用醋除牙垢104

用大白菜治口腔溃疡104

吃苦瓜除口腔溃疡104

用维生素C治口腔溃疡104

用醋治腮腺炎四法104

用仙人掌治腮腺炎104

用土豆治湿疹104

涂擦蒜汁治湿疹104

用牙膏防治脚癣105

干搓脸除老年斑105

用橘皮治皮肤皲裂105

用烤香蕉治皮肤皲裂105

用白糖治脚气105

用柚子皮治冻疮105

用白萝卜姜防治冻疮105

用苹果治烫伤105

用西瓜水治烫伤105

用大白菜治烫伤105

第五章 家庭急救106

人工呼吸106

胸部按压107

流血108

窒息110

哽住110

溺水113

吸入大量烟雾或煤气113

脖子被勒114

烧伤114

心绞痛118

心脏病119

休克120

脱臼121

中暑122

体温过低122

冻伤123

骨折123

被猫、狗和人咬伤124

被蛇咬伤124

被昆虫蜇伤125

流鼻血126

太阳灼伤126

晕厥127

发热127

耳朵里的异物127

眼睛里的异物128

鼻子里的异物128

第六章 孕产妇保健和育儿129

人工流产后不宜过早过性生活129

哺乳期应避孕129

女性更年期不可忽视避孕129

体外排精有害健康129

忍精不射避孕不可取130

经期切忌过性生活130

女性经期不宜拔牙130

女性经期不宜唱歌131

停避孕药后不宜立即怀孕131

接受X线照射后不宜怀孕131

孕妇进食不宜过多、过好131

孕妇饮食宜清淡131

孕妇补钙要适量131

孕妇并非越胖越好132

孕期不能盲目排斥所有药物132

孕妇洗澡时间不宜过长132

某些情况下不宜盲目保胎132

孕妇睡眠应充足133

孕妇不宜接种风疹疫苗133

产妇临产前不宜憋大小便133

产妇应注意产后的第一次排便133

产后滋补宜适量133

产妇捂月子不科学134

产妇不应拒绝洗澡134

产妇便秘不容忽视134

产后不宜过早恢复性生活134

初乳有利于新生儿生长134

用奶瓶喂奶不如母乳喂养好135

新生儿房间不宜过冷或过热135

新生儿不宜枕枕头135

新生儿也应常洗澡135

躺着喂奶不利于孩子的健康136

应把婴儿未吸尽的乳汁挤出136

切忌单独用米粉喂养婴儿136

婴儿腹泻不可服止泻药136

婴儿大便干燥时不宜吃香蕉137

不宜过早添加辅食137

给婴儿补铁不宜过量137

喂奶不能代替喂水137

应多注意婴儿腹部保暖137

不宜让婴儿睡在大人中间138

婴儿打呼噜并非是睡得香138

不宜用爽身粉给女婴搽下身138

应常带婴儿出门138

不应禁止婴儿啼哭139

应重视儿童的早餐139

儿童早餐食谱须多样化139

儿童饭前饭后不宜剧烈活动139

儿童喝饮料不可代替喝水139

不可给孩子直接服用葡萄糖140

儿童不宜空腹喝牛奶140

应避免儿童偏食140

防止儿童贪食140

儿童不可过早穿皮鞋140

儿童不可使用成人护肤品141

女童不宜久穿开裆裤141

应及时纠正儿童咬指甲的坏毛病141

儿童不应穿紧身裤141

第七章 美容知识142

使用化妆品不可过量142

过期化妆品不宜使用142

化妆工具应注意保养和更换142

经常用口红不可取143

洗澡后不宜马上化妆143

夏天化浓妆不可取143

粉质化妆品不能直接涂在脸上143

睡觉前应卸妆143

护肤品使用应区分季节144

常用面膜护肤有伤害144

黏性面膜不宜频繁使用144

撕拉型面膜不宜多用144

皮肤脱屑也是病145

面霜不能代替眼霜145

眼霜不能只涂在鱼尾纹处145

用手挤粉刺不可取145

化妆品不能治痤疮145

身体补水不等于肌肤补水145

防晒用品并非SPF值越高越好146

四季皆须防晒146

阳光不足时也须防晒146

换肤美容不足取146

不应过分依赖“洗肠美容”147

随便除痣不可取147

不可随意修眉147

随意剃腋毛不科学148

切忌随意修眼睫毛148

用雌激素隆胸不可取148

染发剂不可随意选用148

染发前须做贴肤试验148

第八章 遇险自救149

乘车发生故障时如何逃生149

在飞机上遇险150

电梯故障如何逃生154

男性遇袭自救154

女性遇袭自救155

家中发生火灾158

煤气泄漏如何自救159

地震161

洪灾161

风暴163

雪崩164

暴风雪165

沙尘暴165

第九章 生活窍门166

不要把洗衣粉与肥皂混用166

用洗涤灵洗衣166

用淘米水洗衣物166

洗后的衣服宜及时熨烫166

防洗涤的毛衣起球166

洗涤羊毛织物法166

使兔羊毛衣物不掉毛的方法167

除羊毛衫上的灰尘167

洗涤羊绒衫法167

洗涤真丝产品167

洗涤蕾丝衣物167

洗涤羽绒服168

洗涤纯棉衣物168

洗涤莱卡衣物168

用盐洗衣领168

用爽身粉除衬衫领口污迹168

用热水洗衬衣方法168

全棉防皱衬衫的洗涤方法168

洗涤内衣的方法169

洗涤西装169

洗涤紧身衣物169

如何使毛巾洁白柔软169

用酒精洗雨伞169

用醋水洗雨伞169

避免衣物洗后泛黄169

洗白色棉麻织物的霉渍169

除衣服上的尿迹170

除衣服上的漆渍170

用牙膏去除衣服上的油污170

用牛奶洗衣物墨迹170

洗衣物唇膏渍170

去除衣物上的西红柿汁渍170

除衣物上的果酱渍170

用食盐去除衣物上的果汁渍170

洗发黄的白袜170

用牛奶擦皮鞋170

掺牙膏擦皮鞋170

用香蕉擦皮鞋170

用橘皮擦皮鞋170

如何清洗磨砂皮鞋171

抹布消毒法171

清洗消毒儿童玩具171

毛巾的消毒方法171

用醋擦玻璃171

用啤酒擦玻璃171

用牙膏擦玻璃171

用碱水除纱窗上的油污171

用面糊除纱窗上的油污171

清洁灶台的技巧171

清洗抽油烟机法171

除抽油烟机、煤气炉上的污渍172

除水龙头的污渍172

清洗马桶窍门172

擦拭浴缸三窍门172

疏通下水道的技巧172

用凉茶水擦拭家具172

用牙膏去除家具污迹172

用柠檬汁去除电冰箱异味172

用砂糖去除电冰箱异味172

除厨房大葱刺激味172

除厨房油腥味172

除鞋柜臭味173

书虫防治四要点173

驱除室内昆虫173

用盐驱蚂蚁173

用风油精驱蚊子173

不同季节灭除蟑螂法173

用鲜黄瓜驱蟑螂173

用洋葱驱蟑螂173

用肥皂灭蟑螂174

用酒瓶诱捕蟑螂174

大米质量辨别174

鉴别面粉质量的一般方法174

色拉油质量鉴别的方法174

香油的鉴别174

鉴别淀粉质量174

巧辨酱油质量174

食醋质量鉴别174

选购盐174

鉴别味精优劣174

鲜活鱼的选购要点175

选购带鱼的技巧175

认识虾皮的质量标准175

鉴螃蟹质量175

选购海带175

牛肉质量的鉴别175

不同羊肉的鉴别技巧175

按烹饪方法选羊肉175

变质猪肉的鉴别176

挑选猪肝176

购买酱肝176

鉴别猪心176

挑选猪肚176

鉴别腰子质量176

选购香肠176

选购酱肉176

选购光禽176

鉴别冻禽176

鉴选活鸭177

选购板鸭177

鲜蛋质量的鉴别177

选购柴鸡蛋法177

鉴别有毒害蔬菜178

选购菜花178

选购黄花菜178

韭菜选购技巧178

选择油菜178

选购芹菜178

选购西红柿178

鉴别黄瓜质量178

选购茄子178

选购青椒179

选购胡萝卜179

选购莲藕179

鉴别酱菜质量179

鉴选豆腐179

鉴选香菇179

鉴选黑木耳179

选购香蕉179

鉴选苹果179

选购柑橘179

鉴选桃子179

鉴别梨的质量179

选购草莓180

鉴别紫菜质量180

挑选粉丝180

鉴别红枣质量180

鉴别鲜奶质量180

水中切洋葱不流泪180

温水泡蒜易去皮180

用盐去桃毛180

杀黄鳝的小技巧180

让泥鳅吐泥180

用姜汁处理冷冻肉181

洗猪肉用淘米水181

用鲜葱去米饭煳味181

去除花生油异味181

食醋去咸181

白糖去咸181

去酱菜咸味181

用生姜去鱼腥味181

用白糖去鱼腥味181

用橘皮去鱼腥味181

用牛奶去鲜鱼腥味181

炖肉除异味181

用食盐去除猪肚异味181

用花生油去除猪肚异味181

放泡菜给猪肠除臭181

爆锅怎样用油181

蒸肉何时放油182

炒菜省油小技巧182

煎炸食物防油溅182

牛奶解酱油法182

烹调用醋催熟182

用料酒去腥解腻182

应付油锅起火182

使打馅不出汤182

饺子防粘法182

炒茄子省油的方法182

防藕片变色烹调法182

鸡肉生熟鉴别法183

防蒸鸡蛋羹粘碗183

加盐易剥蛋壳183

用保鲜膜的技巧183

存大米的方法183

塑料袋无氧存米183

海带吸湿存米183

大蒜辣椒存米183

花椒存米183

贮存面粉183

保鲜切面184

存挂面防潮184

放花椒贮挂面184

防饼干受潮184

干辣椒存绿豆184

饮料瓶存绿豆184

存红枣184

贮存鲜藕法184

第十章 旅游常识185

旅途购物的学问185

巧选旅行社的8大妙招185

旅游保险不可忽视186

旅行前的健康准备186

夏季旅游用盐保健187

夏季出游别忘防晒187

冬季旅游须防寒187

旅游饮食注意卫生188

怎样缓解旅途疲劳188

旅游晕车应对措施188

开车旅游安全第一189

驾车出游谨防四种综合征189

几种患者旅游须知190

不宜乘机的6类人191

关注宝宝出游细节191

出游积极预防感冒192

出国旅游注意事项192

出国旅游走散了怎么办192

第十一章 礼仪常识194

根据场合化妆194

落座时只坐椅子前端的2/3194

女性穿裙装时不要随意下蹲194

穿西装要注意搭配194

在职场上对别人的称呼要恰当195

握手要注意场合195

握手的时候要让女士先伸手195

递名片时把正面朝向对方195

先把男士介绍给女士195

切忌用食指指人196

探病时切忌详问病情196

交谈注意与对方保持适当的距离196

不宜在谈话中纠正别人的错误196

拨打电话要选择时间196

上门拜访要预约196

做客时不可频繁看表197

敬茶不可满杯197

送客时应走在长者后面197

在办公区域遇到访客要打招呼197

接打私人电话要轻声细语197

上级领导来办公室视察时要起立197

入面试场所时应先敲门198

切忌批评和诋毁原单位198

打探薪水和福利要看时机198

切忌越级请示领导198

切忌泄露公司机密198

包容和自己意见不同的人198

指正下属的错误宜私下进行199

给上司送礼要把握轻重199

参加会议要签到199

要在指定位置就座199

谈判时要尊重对手199

确定谈判地点时要征求各方意见200

不可并排站扶梯200

轿车上要讲究座次排序200

与外宾交谈不可涉及敏感话题200

不可当着几个人的面给一个人送礼200

礼物上不可留有价格标签200

写请帖要符合规范201

不可随意将重要活动的请帖转送他人201

不能按时赴宴要作声明201

不可穿制服赴宴会201

不可越过身边的人敬酒201

吃西餐要学会用餐具201

不可用咖啡勺喝咖啡202

参加婚礼不可穿得比新娘还艳202

不要在公共场所聚众围观202

听音乐会不要穿得过于随便202

使用公共卫生间随手冲马桶202

第十二章 理财常识203

家庭存取节 省203

月月存储增息203

家庭合理理财有哪些作用203

如何建立家庭收支账目203

股市投资有哪些风险204

炒股经验ABC204

三口之家理财205

零钱积累理财205

家庭银行卡整合205

家庭财务筹划205

使存款利息最大化205

办理签证省钱206

自行办理留学省钱206

选择保险公司有技巧206

选医疗健康保险206

家庭财产投保注意206

识人民币真假的妙招206

观字迹画面辨100元假币207

用测量法识假币207

丢失存单办理207

存单挂失理财207

日常储蓄防失误207

网上购物防受骗207

网上用卡注意安全207

ATM机取款注意208

防银行卡掉包208

压缩现款节 省208

少存活期储蓄208

定期存款支取208

定期存款提前支取法208

续存增息转存208

第十三章 法律常识209

公民享有的基本权利有哪些209

违法就是犯罪吗209

什么是正当防卫210

侵犯公民人身权利的行为有哪些210

劳动合同有哪些基本内容210

女职工应受到哪些劳动保护211

劳动合同在什么情况下可终止、变更或解除211

民事诉讼法包括哪些内容212

提起诉讼需要哪些条件212

哪些东西可以成为证据212

怎样履行结婚手续213

法律怎样处理重婚问题213

受到丈夫虐待怎么办213

夫妻离婚需有哪些条件214

男方是否可以在女方怀孕期间提出离婚214

子女是否有权干涉丧偶老人再婚214

遗嘱有哪些形式215

遗产继承分配原则是什么215

如何办理收养关系的手续216

法律是否保护私人借贷216

下篇 万年历（1930～2050年）458

附录1：天文历法小常识458

什么是老黄历458

什么是公历458

什么是农历458

星宿和二十八宿459

四象459

分野459

参商459

流火460

北斗460

北极星460

彗星袭月460

白虹贯日460

运交华盖460

月亮的别称460

东曦460

天狼星460

老人星460

牵牛织女460

银河461

文曲星461

天罡461

二十四节气461

二十四节气七言诗461

二十四节气解释461

四时462

朔望462

纪年法462

纪月法462

农历各月诗意别称462

纪日法463

纪时法463

五更463

黄历择日宜忌事项细说463

老黄历其他用语解释464

附录2：天干地支小常识466