工作禅 为什么辛苦付出却不开心2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

工作禅 为什么辛苦付出却不开心PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

前言 从此刻起，做个幸福的人4

第一章 我真的希望可以快乐工作——调整心态，营造幸福的职场生活直面苦恼的自己4

与其抱怨，不如感恩9

第二章 这样的同事真要命——与不对胃口的人共事16

“从她的立场出发，似乎也情有可原”16

摘掉你的有色眼镜21

谁是你人生的主人23

致总想随心所欲，恣意行事的你27

第三章 怒火攻心，愤愤难平之时——预感并化解一腔怒火34

是爆发，还是忍耐34

中道：怒火的调理36

是非对错，原无定论38

第四章 是旧巢徘徊，还是另寻高枝——工作与性格不对盘43

个性不是一成不变的43

鱼与熊掌，难做取舍45

难以放手，是有理由的48

在既定条件下寻找幸福54

花钱，娱乐自己；挣钱，必须劳动60

丢掉“牺牲今天，只为明天”的想法63

第五章 我是不是落后于人——摆脱升职的压力67

何谓真正的力量67

自主人生沉浮69

不要再做奴隶71

伤及自身的双重惩罚74

扔掉包袱活一次吧76

第六章 人生不做规划，老后徒留恐慌——甩掉不安心理86

不要赋予人生太多意义86

清醒地活在当下88

比起金钱，更看重自我91

环着自愿奉献精神去工作93

第七章 业务繁重，“过劳死”迫近——为了健康的职场生活人就像宠物，渴望过上闲淡的生活97

充分利用你的人生99

自吹自擂，是一种病101

少些打工心态，多点儿事业心104

第八章 与自身的约定，总难兑现——为了成为有自律意识的行动派不要被“业识”缠绕110

行动是最好的决心113

人生便是一场修行117

第九章 “周末夫妻”，让家庭不和谐——兼顾家庭与事业，寻找平衡点婚姻是自己的选择124

买不来的家庭幸福125

家人比一切都重要128

不应被伤害的孩子131

第十章 公司无道，我很苦恼——获得价值观和勇气136

感情用事是大忌136

价值观，勇气，还有信念138

参照佛理，精选人生路141

抛却怨恨，常怀感恩143

第十一章 追求精神丰润，而非奢华的人生——不是只为求生存，而是为自我的实现人生得以解放的最崇高之路150

抛弃“为了世界，牺牲自我”的想法152

众人砍树我播种155

幸福与希望给我们的启示157

附录160