图书介绍

瘦身食物营养密码2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

深圳市金版文化发展有限公司主编著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：754423360X
出版时间：2006
标注页数：64页
文件大小：15MB
文件页数：67页
主题词：生活－知识－普及读物；编织－手工－普及读物

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图书目录

Part1 各类食物热量表五谷类食物热量表6

豆类食物热量表7

蔬菜类食物热量表8

水果类食物热量表11

肉类食物热量表13

蛋类食物热量表15

海鲜类食物热量表15

奶类食物热量表16

餐点类食物热量表”17

饮料类食物热量表18

Part2 瘦身必吃的10大食物营养成分与食谱冬瓜20

豆腐23

胡萝卜26

苦瓜29

山楂32

百合35

洋葱38

柠檬41

海带43

香菇46

Part3 瘦身食物大观园番茄50

冬瓜50

黄瓜51

番木瓜51

魔芋51

梅子52

荷叶52

茶叶52

食醋53

土豆53

玉米须53

西瓜54

苹果54

香蕉55

酸奶55