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绪论 教师的自我完善和发展1

第一节 教师自我完善和发展的内涵1

一、教师要全面发展1

二、教师要主动发展3

三、教师要持续发展5

四、教师要跨越发展6

第二节 教师自我完善和发展的必要性6

一、终身学习理念的提出需要教师的自我完善和发展6

二、学生的终身发展需要教师的自我完善和发展8

三、教师队伍的优化需要每个教师的完善和发展9

第三节 教师自我完善和发展的途径10

一、在广泛的学习中求发展11

二、制定自我生涯发展规划11

三、积极参加在职学习与培训11

四、有计划地进行教育研究12

五、进行经常化、系统化的教学反思12

六、在参与课程改革和课程开发中获得专业发展12

七、保持开放的态度，与其他教师相互合作、交流12

第一章 教师的学习能力13

第一节 现阶段教师的学习现状13

一、教师学习上重知轻行13

二、教师的知识面狭窄14

三、教师的探究能力较差17

第二节 教师的自学能力19

一、教师要学会学习20

二、教师要学会实践25

三、教师要学会反思27

第三节 教师合作学习的能力31

一、当前教师合作学习的必要性31

二、当前教师合作学习中的问题32

三、教师合作学习的有效途径33

第二章 教师的创新能力35

第一节 课堂教学的创新35

一、教学理念上的创新36

二、教学内容上的创新38

三、课堂教学方法的创新41

第二节 班级管理上的创新45

一、创设平等民主的班级管理氛围46

二、强化学生的主体意识47

三、对学生多采用赏识教育50

第三节 第二课堂的教学创新52

一、第二课堂活动概述53

二、实验室教学中的教师创新57

三、课外实践活动中的教师创新59

第三章 教师的教育研究能力61

第一节 巧妙地捕捉研究问题62

一、研究问题从不满足现状开始62

二、研究问题从不断追问开始64

三、研究问题从追寻“流行”开始66

四、研究问题从自我反思开始68

第二节 从第一手资料出发70

一、从课题的历史出发——文献研究法70

二、用事实说话——学会调查研究74

三、用科学佐证——学会实验研究81

第三节 恰当地表达研究结果85

一、教育案例的撰写85

二、教育叙事的撰写89

三、教育教学论文的撰写92

第四章 教师处理人际关系的能力95

第一节 师生关系的处理艺术95

一、提高教师自身的素质是建立良好师生关系的重要条件96

二、师生关系的处理原则97

三、师生关系的处理艺术100

第二节 教师与家长的有效沟通107

一、教师应发挥主导作用107

二、教师要尊重家长108

三、教师对待家长要真诚109

四、教师不得对家长提出不合理的要求109

五、教师对学生的评价要适当110

第三节 教师与教师之间的相处艺术112

一、同事相处应遵循的原则112

二、同事之间的相处艺术114

第五章 教师的心理调适能力118

第一节 教师心理健康标准118

一、心理健康和心理健康教育119

二、教师心理健康的标准121

第二节 为中小学教师“号脉”124

一、中小学教师心理健康总评125

二、中小学教师压力测评129

三、中小学教师职业倦怠测评131

第三节 繁忙中的心灵休憩134

一、学习使用放松疗法、合理情绪疗法调节身心134

二、中小学教师要学会缓解自身的压力137

三、中小学教师要学会应对职业倦怠138

第六章 教师的信息素养和运用信息技术的能力145

第一节 信息时代的教师信息素养145

一、教师信息素养的内涵146

二、培养教师信息素养的现实意义147

三、培养教师信息技术素养的条件149

四、提高教师信息素养的途径150

第二节 运用信息素养提高教师的教学能力152

一、教师要更新自己的教学理念152

二、信息化的教学设计155

三、灵活多变的多媒体教学过程157

四、多媒体教学中需注意的问题161

第三节 运用信息技术促进教师的成长162

一、网络环境下教师全新的电子学习方式162

二、网络环境下教师伴随“博客”成长167

主要参考文献170