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第1章 声名显赫时，淡定者会守之以敛藏2

声名鹊起，好坏两面2

低调华丽，明者之选4

收敛之道，并非无脑6

恃才傲物，自设埋伏8

深藏不露，大智所向10

第2章 利养丰饶时，淡定者会守之以俭朴16

俭朴为政，务实高效16

物欲无止，能节者智18

富可润屋，德可润身21

第3章 人在高处时，淡定者会守之以谦下24

高处畏寒，智者明谦24

明者自谦，愚者自傲26

谦谦君子，用涉大川29

目中无人，必酿大祸31

谦逊为礼，智者守之33

不可傲气，莫缺傲骨35

第4章 朋侪嫉妒时，淡定者会守之以和忍38

小不忍者，则乱大谋38

与朋友交，以和为贵40

忍非无能，大智可贵42

宽以待人，容人之过44

常人妒心，一笑置之45

怒令智昏，学会忍让47

第5章 事不遂心时，淡定者会守之以宽慰50

忧愁易来，宽心难得50

事与愿违，平常心贵53

逆事诸多，智者淡然55

以水制火，以和制怒57

塞翁失马，焉知非福59

宠辱不惊，得失平常61

心宽体健，乐对人生64

第6章 纷繁复杂时，淡定者会守之以简单68

外圆内方，做人根本68

世事繁杂，简单唯真70

繁非高明，简非愚钝72

放下疑心，信己信人76

快乐之花，简单开放78

平平淡淡，人生良伴80

生活简单，平淡乃真83

第7章 心为形役时，淡定者会守之以放下88

舍得舍得，有舍有得88

抓得太紧，终无所获91

舍得给予，拥有富足93

终止一端，格局为重95

两害取轻，两利取重97

放下是福，并非失去98

第8章 欣逢顺境时，淡定者会守之以泰然102

物极必衰，乐极生悲102

谨慎行事，居安思危103

顺境可喜，切忌懈怠105

戒骄戒躁，虚怀若谷107

高兴过头，喜极而泣110

得意忘形，势必跌倒113

第9章 挫败失意时，淡定者会守之以淡然118

失意时多，得意时少118

胜败反复，兵家常事120

暴雨摧松，松色越苍122

得意泰然，失意淡然124

淡然者强，暴躁者弱125

不惧困难，不畏坎坷128

第10章 寂寞孤独时，淡定者会守之以安然132

凝神静心，享受孤独132

品味寂寞，安然处之135

寂寞如花，花开芬芳136

独处静思，悟得真谛138

享受独处，心灵修行141

忍受寂寞，守候成功143

耐得寂寞，守住快乐146

今天孤独，明天美好147

第11章 诱惑心动时，淡定者会守之以定力152

“天上馅”，孰能入食152

诱惑诱惑，诱人迷惑153

耐住诱惑，恪守清醒155

思量为先，仔细辨别157

心动之前，过滤陷阱159

不争不抢，守以定力161

急功近利，南柯一梦163

凡事三思，方能后行165

第12章 逆境不顺时，淡定者会守之以知足170

知足常乐，转逆为顺170

怨天尤人，每况愈下171

学会知足，乐由心生174

不知足者，定招灾祸176

心态平和，从容不迫178

知足之人，常感知足180

果断出击，知足慰心183

第13章 矛盾重重时，淡定者会守之以理解186

遭遇矛盾，泰然处之186

加以理解，减去激化188

绕个弯子，避开钉子190

打开心结，剔除仇恨193

宽容为大，狭隘为小195

多面思考，摒除偏激197

分析矛盾，巧妙化解199

第14章 恰遇孤寡时，淡定者会守之以爱心204

乐施好善，助人为乐204

为孤寡叹，为离人动206

上善若水，利物不争208

德能服人，爱能感天210

救人一命，七级浮屠214

情系苍生，大爱无疆216

第15章 遇难获险时，淡定者会守之以从容220

不惧险阻，从容面对220

辩证看待，收获颇多222

困难重重，逐一击破224

险境虽险，智者尤智227

心神安定，化险为夷228

第16章 横遭无理时，淡定者会守之以包容232

留人余地，留己后路232

你先容人，人才容你235

宽容交友，方得知己237

凡事包容，切忌莽撞240

宽容为上，修身养性242

海纳百川，有容乃大247