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A辑　从一个微笑开始2

海滩上没有发生的事&张晓风　2

那十七个罗汉在哪儿&永会　4

乞丐的钵子&林清玄　5

独对自己&赵冬　6

大师和学生&罗葛利　9

一条腿的鹅&屈智勇　11

微笑着，去唱生活的歌谣&马德　13

从一个微笑开始&刘心武　15

一碗汤的哲理&叶辛　17

勇敢的气&李岱　19

爱的细节&晓雅　21

活得简朴和明智&亨利·梭罗　22

无须择日的良辰&佟云　24

生活的写意&蒙田　26

渗进灵魂的影响&张浩远　28

狼的陷阱&王晔　30

勤&梁实秋　32

生活之艺术&周作人　34

快乐之道&罗素　36

生活的法则&阿瑟·布劳克　39

理想与幸福&奥斯特洛夫斯基　41

让生活之泉涓涓不息&布里安·戴森　43

你不必完美&哈罗德·库辛　45

勇气&吕丹　47

B辑　快乐是一种选择50

走过去，前面是个天&信风　50

要活在巨大的希望中&子名　53

快乐是一种选择&阿戴尔·拉腊　55

说点儿谎话&胡亦瑜　57

走向生活&戴维·科宁斯　59

活着就有牵挂&周玉明　62

风景这边如画&远方　65

给自己一个笑脸&艾明波　67

寂寞涌上心头时&李察德　69

喜欢&邓皓　71

快乐的真谛&诺宾·基尔福德　73

低头看路&阿建　75

太阳每天都从我的窗前升起&他他　77

用好今天&李含冰　80

不要为小事烦恼&费霞　82

我帮你们买饭&郑伟　84

回答一个简单的问题&托德·加里　86

格言的力量&凯特·普理查德　88

C辑　手掌上的希望91

量身定做自己的幸福&罗西　91

为了看看阳光，我来到世上&摩罗　93

放下就是快乐&韩杰　95

书韵&汪国真　97

幸福的篮子&沃兹涅先斯卡娅　99

学步&赵丽宏　102

习惯&鲍尔吉·原野　104

把过去和现在分开&曾奇峰　106

点亮一盏灯&赵慧均　108

快乐在于你的选择&刘虹　110

幸福是个弯弯绕&潘国本　112

没见过这么美的牛奶海洋&农先安　115

手掌上的希望&孙洁　117

好的制度&胡英智　119

D辑　活在多种可能中122

忙碌与悠闲&林清玄122

孤独是一笔财富&黎巧124

多一句赞美声&雅特·鲍奇华126

用微笑把痛苦埋葬&蒋文128

幸福离你有多远&矫友田130

一个人与一辆牛车&清华132

降低快乐的标准&流沙134

活在多种可能中&吴静男136

互相感动&陈瀚乙138

坚硬的月饼&张国庆140

雨中的小贩&莫小米142

对幸福的最高追求&南北144

胆汁入水&李含冰146

比一米还长的希望&张小娴148

E辑　做好你自己的事151

做好你自己的事&王蒙151

最后一间卧室&婴父153

完美的错误&高林瑜156

割麦的时候&张钧158

一分钟的音乐&修宏宇160

走进田间&张之奎162

乡土的寓意&杨启刚164

融入自然&谢湘166

唯一的听众&落雪168

施舍的树&谢尔·西弗斯汀171

爱好&福克斯174

幸福&维廉·巴克莱176

快乐&康默178

脸的问题&里尔克180

苦难后退&童战风182

天道酬勤&张安臣184

生命需要感动&殷德恒186

不灭的信念之火&斯迈森188

搜集智慧的乌龟&薛绍兵190

微软清洁工&李淮青192

生活细节&朱瑞环194

上帝&张非196

细节&康永乐198

F辑　不要祈求太多201

雪夜&莫泊桑201

我们学会了相处&高志芳203

变是好事&维维安·布奇安206

生活不是苟活&鲁迅208

生活中的事情&戴尔·卡耐基210

大嘴吃八方&仝艾212

不要祈求太多&他他215

快乐的共鸣&罗兰217

幸福是什么&丽莎·普兰特219

论生活&托尔斯泰222

每天你有两种选择&晓商225

人心自有公道&徐速227

在小事上认真&顾旭229

信念坚定，毅然前方&蒋炜231

鸡毛蒜皮&万婷233

霍金：我有一颗感恩的心&高志本235

一生磨一镜&柏亚飞237

任何时候都要坚持原则&李永辉239

超级思维&吕朝霞241

化干戈为玉帛&王玉勤243

让自己成为不可替代的人&马传奇245

G辑　生活是美好的248

那夜的烛光&张晓风248

事事关心&邓拓250

健康&叔本华253

生活是美好的&契诃夫255

如果我是富豪&卢梭257

走出昨天&刘畅259

希望之手&黄威南261

力量的迸发&朱庆天264

推销员的发现&姚娜266

成功无捷径&张玲玲268

不怕笑话的打工仔&方明269

被解雇的经理&周杰271

明确的目标是成功的起点&苏慧273

一个帽店的招聘&徐向东274

H辑　向光明走去277

窗外&董桥277

狗事&陈忠实279

给予的故事&佚名281

四颗补鞋钉&张翅雄283

自己的园地&刘祖芳285

从尴尬开始&塞林287

向光明走去&郑振铎289

橡皮筋遐想&何小东291

自己建造的房子&朝阳293

最好的东西都是免费的&蔡雨玲294

积少成多&佚名296

太太，你很有钱吗&马瑞·杜兰297

贫穷是一根刺&兰云峰299

给别人的幸福让道&黄金喜302

每天给自己一个希望&王虎林304

丢失的小花伞&刘学昭306

I辑　渗进灵魂的影响309

铅笔的用途&张鑫宇309

你不能施舍给我翅膀&张丽钧311

猫头鹰的墓志铭&保罗·奥伦313

精神领域里的嫉妒&周国平315

美丽的歧视&胡子宏316

美德的价值&阿唐318

无法沟通&徐卓人320

封闭的心灵&李冰323

汉森和简小姐&王云325

知行随想&萧春雷326

羞涩与羞耻&施晓宇328

羡慕&王晓冰331

告别&尚德琪333

碎思录&朱铁志335

沉默未必是金&冯善斌338

寂寞时光&苏凤宁340

冷血球迷&张鹏342

艺术的本性&丁一344

渗进灵魂的影响&陈健347

花的随感&朱谷忠349

太阳落山之前&莽汉351

地狱的勺子和天堂的汤匙&陈利娟354

心事&王晓菁356

粉豆花儿开&牟瑞彬358

老师的笑声&张彤361

倘若拾到钱&钟亚楠364

牛角两端&林海366

成功并不像你想象的那么难&谢莉368

换个角度看人生&郑洁370