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美眼明目食谱精选2

一、眼睛健美需要哪些营养素2

二、美眼明目的饮食原则5

三、美眼明目食物7

1．桑椹子7

2．人乳8

3．熟地8

4．沙苑子9

5．菊花10

6．枸杞子11

7．动物肝脏12

8．芡实13

四、美眼明目食谱实例14

1．枸杞爆肝尖14

2．明蚝煲鸡脚15

3．椰菜肉松15

4．盐水珍肝16

5．烧凤肝16

6．榄角蒸鲩鱼17

7．鸡胗鸡肝鸡心串17

8．油煎猪肝18

9．清蒸鲜蟹19

10．杞菊炸鸡肝19

11．黄芪烧牛肉20

12．芪杞炖幼鸡21

13．胡萝卜烧羊肉21

14．当归肝22

15．枸杞叶炒鸡蛋23

16．胡桃枸杞肉丁23

17．芝麻三合泥24

18．明目海鲜25

19．蛋松拌三丝26

20．萝卜枸杞炖鸭肝26

21．酱醋羊肝27

22．马蹄木耳27

23．竹笋枸杞头28

24．枸杞春笋28

25．菊花肉片29

26．枸杞菊花肉片29

27．二蒺藜烧猪排30

28．菊苗锅塌盒31

29．笋煸枸杞叶32

30．灵芝河蚌汤32

31．八珍汤33

32．银杞明目汤34

33．羊肝平肝汤34

34．兔肝杞贞汤35

35．苍术牛肝汤35

36．鸡肝草决明蛋汤35

37．猪肝桑杞双叶明目汤36

38．明珠汤36

39．草决明兔肝汤37

40．沙苑猪肝汤37

41．鸡肝银耳汤38

42．猪眼桂圆汤38

43．苦瓜荠菜猪肉汤38

44．鳗鱼荸荠汤39

45．海带决明汤39

46．菠菜肫肝汤40

47．四味止眩汤40

48．三鲜苦瓜汤41

49．肉丝苦瓜汤41

50．人参鹿尾汤42

51．菊花猪肝汤43

52．金蝉地黄猪肝汤43

53．鲍鱼瘦肉汤44

54．红枣糯米鲤鱼汤44

55．榛子枸杞汤45

56．鸡肝汤45

57．清炖归杞牛鞭汤45

58．乌米饭46

59．蔓荆子烩面46

60．螺汁菜烩面47

61．猪肝绿豆粥48

62．黑米粥48

63．枸杞子护肤粥48

64．桑椹子女贞粥49

65．桑椹百合粥49

66．乌贼羹50

67．绿豆猪肝粥51

68．萝卜枸杞玉米粥51

69．双花决明小米粥52

70．猪肝蛋粥52

71．五加芽粥53

72．兔肝粥53

73．荠菜粥53

74．大米榛仁粥54

75．菊花粥54

76．地黄粳米粥54

77．乌鸡肝粥55

78．玉米仁粥55

79．桑芽粥55

80．羊肝粥56

81．荠菜豆腐羹56

82．石决明粥56

83．大枣桑椹粥57

84．夏菊粥57

85．桑椹粥58

86．枸杞粥58

87．枸杞麦冬粥59

88．远志莲粉粥59

89．动物肝粥60

90．猪肝菠菜粥60

91．鸡肝豉姜粥61

92．麻仁桑椹粥61

93．车前子粥61

94．菊苗粥62

95．决明子冰糖粥62

96．白菊花茶63

97．枸杞桑菊茶63

98．杞菊茶63

99．蜂蜜菊花茶64

100．菊花龙井茶64

101．决明茶64

102．银杏茶65

103．决明润肠茶65

104．菊蜜茶65

105．枸杞叶茶66

106．清暑明目茶66

107．清眩茶66

108．首乌菊花酒67

109．枸杞生地酒67

110．金银花酒68

111．菊花酒68

112．平补酒69

113．地黄年青酒69

114．桑椹酒70

115．人参大补酒70

116．明目减肥汁71

117．山楂荷菊饮71

118．青葙子速溶饮72

119．枸杞五味饮72

120．果蔬汁73

防治急性结膜炎食谱精选75

一、急性结膜炎的饮食防治75

二、防治急性结膜炎的食物选择76

1．田螺76

2．螺蛳76

3．苦瓜77

4．旱芹77

5．菊花脑77

6．地耳77

7．白菊花78

8．胖大海78

9．马兰头78

10．枸杞头79

11．荷叶79

12．薄荷79

13．金银花80

14．决明子80

三、防治急性结膜炎食谱实例81

1．茶叶蛋81

2．合欢花蒸猪肝81

3．猪胰荸荠汤81

4．白菊黄豆汤82

5．白木耳青茶汤82

6．野菊花菠菜籽汤82

7．桑叶猪肝汤83

8．决明海带汤83

9．马齿苋黄花汤83

10．苦瓜汤83

11．精菊羊肝汤84

12．蚌肉羹84

13．加味蒲公英粥84

14．蒲金粥85

15．茅根公英粥85

16．银花蒲公英粥86

17．栀子仁粥86

18．杞叶芹菜粥86

19．明目粥87

20．白菊黄豆粥87

21．合欢花菊花粥88

22．决明菊花粥88

23．竹叶地黄粥88

24．马齿苋黄花粥89

25．槐叶枸杞野菊花茶89

26．平肝清热茶90

27．野菊花四瓣草茶90

28．消炎明目茶90

29．枸杞明目茶91

30．蒙蒺决明茶91

31．决明菊花山楂茶91

32．清肝明目茶92

33．菊花龙井茶92

34．黄芩茶92

35．密蒙花茶93

36．连花黄柏茶93

37．银耳冰糖茶93

38．马兰银花饮94

39．槐菊饮94

40．金莲菊花甘草饮94

防治夜盲症食谱精选96

一、夜盲症的饮食防治96

二、防治夜盲症的食物选择97

1．番薯97

2．羊肝97

3．猪肝98

4．鸡肝98

5．牛肝98

6．胡萝卜99

7．荠菜99

8．菠菜100

9．枸杞头100

10．海带100

11．地耳101

12．枸杞子101

三、防治夜盲症食谱实例102

1．菠菜炒猪肝102

2．朱砂蒸鸡肝103

3．胡萝卜炖猪肝103

4．谷精夜明砂蒸鸡肝103

5．红番薯叶煮羊肝104

6．菠菜炒猪血104

7．酱醋羊肝104

8．首乌猪肝105

9．鸡肝明目汤105

10．胡萝卜猪肝汤106

11．猪肝豆豉葱白蛋汤107

12．鱼肝鸡蛋豆豉汤107

13．双花鸡肝汤107

14．兔肝鸡蛋汤107

15．猪肝萝卜汤108

16．猪肝杞蛋汤108

17．苍术牛肝汤109

18．夜明砂肝汤109

19．沙苑猪肝汤109

20．枸杞猪肝粥110

21．乌鸡肝羹111

22．胡萝卜粥111

23．枸杞叶粥112

24．红苕粥112

防治近视食谱精选114

一、近视的饮食防治114

二、防治近视食谱实例116

1．楮实菟丝肉片116

2．杞子炖田鸡116

3．杞子鸡蛋蒸鱼肠117

4．猪肝葱白蛋汤117

5．枸杞红枣鸡蛋汤118

6．茯苓柏子饼118

7．芝麻胡桃奶118

8．龙眼磁石饮118

防治青光眼食谱精选120

一、青光眼的饮食防治120

1．青光眼的饮食原则120

2．青光眼的饮食调配120

二、防治青光眼食谱实例122

1．煮鲎肉122

2．枸杞炖牛肝122

3．谷精草羊肝汤122

4．菟丝子鸭子汤123

5．杞精肝糕123

6．荠菜粳米粥123

7．生地青葙粥124

8．贝齿芹菜四味粥124

9．羚羊菊花茶124

10．菊明玳玳花茶125

11．桑杞五味茶125

12．牛奶核桃冲鸡蛋125

13．决明芝麻煎125

14．槟榔煎126

15．鸡冠花玄参丝瓜饮126

16．夏枯草菊花饮126

17．钩藤白术饮127

18．夏菊薄荷饮127

19．阿胶鸡子黄饮127

20．地黄杞菊饮127

21．车前子饮128

22．水牛角菊花饮128

防治白内障食谱精选130

一、白内障的饮食治疗130

1．老年性白内障的饮食原则130

2．老年性白内障的食物选择131

二、防治白内障食谱实例132

1．沙苑子鸡132

2．肉丝香干炒芹菜132

3．鲜蘑炒豌豆133

4．蒜烧南瓜133

5．豌豆乌梅菠菜汤134

6．蝙蝠肉汤134

7．茅根泽泻浮萍汤134

8．二豆黑枣汤135

9．鸡肝鸡蛋荠菜汤135

10．山药夜明粥135

11．干菊花茶136

12．银耳白菜茶136

13．枸杞黄酒136

14．核桃仁豆浆蜂乳饮136

15．珍珠参术饮137

16．豆枣饮137

17．冬瓜柿霜饮137

18．苹果皮苍术饮138

美唇食谱精选140

一、口唇美与饮食140

二、美唇护唇食谱实例142

1．红枣煨肘142

2．大枣炖兔肉143

3．莲子煲猪肚143

4．归圆炖鸡肉143

5．山药炖鹅肉144

6．鸭头白菜144

7．芹菜肉片汤145

8．瑶柱粉肠瘦肉汤145

9．补血养颜汤145

10．黑豆凤爪汤146

11．银耳汤146

12．鸭肉汤146

13．六味升压汤147

14．参枣糯米饭147

15．银耳樱桃粥148

16．增液粥148

17．栀子淡豆豉粥148

18．人参百合粥149

19．粟米蛋花牛肉羹149

20．牛百叶粥150

21．三宝护肤母鸡粥150

22．四宝鸡汁粥150

23．当归养血净面茶151

24．黑白茶151

25．红兰花酒152

26．蜜酿白梨152

27．当归养生嫩肤酒152

28．地黄糯米益寿酒153

29．壮血益颜酒153

美单食谱精选155

一、美音与饮食155

二、美音的食物选择157

1．梨157

2．无花果157

3．罗汉果157

4．胖大海158

5．生姜158

6．萝卜158

7．薄荷159

8．鲜石斛159

9．沙参159

10．百合160

11．白木耳160

12．枸杞子160

13．绿豆芽160

三、清音润喉食谱实例162

1．罗汉果蒸鸡162

2．甜蛋药汤162

3．橄竹梅茶汤163

4．金针汤163

5．猪皮汤163

6．白萝卜汤164

7．青龙白虎汤164

8．薄荷甘草茶164

9．蜜蛋茶165

10．橘叶糖浆165

11．萝卜生姜汁166

12．萝汉果饮166

13．胖大海糖水166

14．冰糖梨水167

美齿固齿食谱精选169

一、美唇固齿与饮食169

1．饮食与牙齿健美169

2．健齿与饮食170

二、美齿固齿食物172

1．羊骨172

2．龟板172

3．猪蹄172

4．牛蹄筋173

5．蜂乳173

6．茶叶（粗）174

三、美齿固齿食谱实例175

1．凉拌牛蹄筋175

2．枸杞烧牛筋175

3．烧牛蹄筋176

4．花生大豆煨猪蹄177

5．凉拌生菜177

6．健身长寿鸡177

7．桑寄生煲鸡蛋178

8．生熟地炖瘦肉178

9．龟板枣杞汤178

10．猪蹄红枣汤179

11．白煨猪蹄汤179

12．固齿蛋糕179

13．天门冬饼180

14．羊骨糯米粥180

15．牛筋粥181

16．枸杞百合糯米粥181

17．大枣羊胫骨粥182

18．红枣羊骨糯米粥182

19．桑椹枸杞子粥183

20．地黄抗皱粥183

21．天冬黑豆粥184

22．胡桃仁粥184

23．胡桃仁枸杞粥185

24．首乌鸡蛋小米粥185

25．坚齿茶186

26．护齿茶186

27．芫辛椒艾茶186

28．茶汤187

29．益血悦颜乌龙茶187

30．地黄益血美肤酒188

31．人参白术酒188

32．羊胫骨酒189

33．洁齿果菜汁189

34．龟板骨参饮189

35．王浆蜂蜜190

36．猪蹄核桃芝麻饮190

洁口食谱精选192

一、口臭的饮食防治192

二、祛口臭食谱实例193

1．云苓枣实瘦肉汤193

2．薏仁扁豆山药汤193

3．芹菜肉片汤194

4．薄荷露194

5．藿香粥194

6．薄荷粥195

7．荔枝粥195

8．生芦根粥195

9．麦门冬粥196

10．藿佩茶196

11．番泻叶茶196

12．桂花茶197

13．藿香除口臭茶197

14．双花茶197

15．生姜甘蔗汁198

16．清心莲子饮198

防治龋齿牙痛食谱精选201

一、龋齿牙痛与饮食防治201

二、防治龋齿牙痛食谱实例204

1．炒马齿苋204

2．黑豆蒸排骨204

3．蜂窝煮鸡蛋205

4．地稔根煮鸡蛋205

5．生地煮鸭蛋205

6．咸鸭蛋韭菜206

7．垂杨柳根炖瘦肉206

8．海棠花爆猪肚206

9．清热解毒汤207

10．黄蜂窝鸡蛋汤207

11．黄瓜藤甘草汤208

12．鱼头芋头汤208

13．玉竹旱莲汤208

14．沙参鸡蛋汤208

15．鲫鱼豆腐汤209

16．鲜姜丝瓜汤209

17．咸鸭蛋豆鼓粥209

18．骨碎补粥210

19．花椒粥210

20．生姜粥210

21．二花茶211

22．坚齿茶211

23．芫辛椒艾茶211

24．蕹菜根漱口茶212

25．南瓜蒂西瓜子饮212

26．芝麻叶野菊花饮212

27．蕹菜蒲公英饮212

28．枸杞天冬饮213

29．升麻饮213

30．沙参鸡蛋饮213

31．滋阴降火饮213

32．臭草绿豆糖水214

33．骨碎补饮214

防治牙龈出血食谱精选216

一、牙龈出血的饮食防治216

二、防治牙龈出血食谱实例218

1．油豆腐油菜218

2．素烧冬瓜219

3．小白菜炖豆腐219

4．冬菇烧白菜220

5．素炒大白菜220

6．猪肉藕节雪梨汤221

7．羊骨大枣汤221

8．雪耳花生衣粥221

9．黄花生地粥222

10．猪皮红枣羹222

11．黄花藕节煎222

12．梨藕荸荠煎223

13．蛤壳槐花粉223

防治口腔溃疡食谱精选225

一、口腔溃疡的饮食治疗225

二、防治口腔溃疡的食物选择226

1．柿霜226

2．柿子226

3．西瓜皮226

4．西瓜227

5．阳桃227

6．苦瓜227

7．薄荷228

8．金银花228

9．冬瓜228

10．瓠子228

11．菊花脑229

12．莲子心229

13．西洋参229

三、防治口腔溃疡食谱实例230

1．枣泥红糖包230

2．川椒拌面230

3．甘草糯米粥230

4．竹叶粥231

5．可可粉蜜231

6．牛膝石斛饮231

7．萝卜藕汁饮232

防治扁桃体炎食谱精选234

一、扁桃体炎的饮食治疗234

二、防治扁桃体炎食物选择236

1．橄榄236

2．柿霜236

3．无花果236

4．荸荠237

5．罗汉果237

6．草莓237

7．石榴237

8．萝卜238

9．绿豆238

10．金银花238

11．南沙参239

三、防治扁桃体炎食谱实例240

1．凉拌黄瓜240

2．青黛炒丝瓜240

3．双花萝卜汤241

4．银连大柴胡姜汤241

5．葱蛋241

6．白菜汤242

7．甘草汤242

8．甘草桔梗汤242

9．南瓜子汤243

10．银耳麦冬汤243

11．橄榄酸梅汤243

12．公英橄榄粥244

13．蒲公英粥244

14．昆布大豆羹244

15．银花蒲公英粥245

16．蒲金粥245

17．牛蒡粥245

18．公英红枣粥246

19．大发茶246

20．灵仙茶247

21．桑菊茶247

22．玉叶茶248

23．消炎茶248

24．金银花茶248

25．柠檬茶249

26．荔枝草醋249

27．鸡蛋饮249

28．果汁饮250

防治咽炎食谱精选252

一、咽炎的饮食治疗252

二、防治咽炎食谱实例253

1．芸香绿豆253

2．生鱼葛菜汤253

3．牛蒡子鱼汤253

4．生地螃蟹汤254

5．橄榄酸梅汤254

6．罗汉雪梨汤255

7．米醋蛋清汤255

8．豆腐石膏汤255

9．橄榄萝卜汤256

10．橄竹梅茶汤256

11．二皮车前草汤256

12．凤凰衣汤257

13．生姜桑叶汤257

14．马蹄糕257

15．蛋白豆沙258

16．鸡粒慈菇饼258

17．萝卜粥259

18．咸鸭蛋蚝豉粥260

19．牛蒡根粥260

20．甘桔薄荷粥261

21．岗梅根粥261

22．蒲公英薄荷粥261

23．橘皮粥262

24．梨汁粥262

25．丝瓜甘蔗汁粥262

26．蝉蜕茶粥263

27．木蝴蝶粥263

28．玄参乌梅粥263

29．蝉蜕胖大海粥264

30．荔枝草粥264

31．牛蒡荆芥粥264

32．双叶公英粥265

33．蜜糖银花粥265

34．槐花糕266

35．荆芥粥266

36．薄荷粥266

37．天冬雪梨粥267

38．三七藕蛋羹267

39．玄麦桔甘茶268

40．利咽茶268

41．橄竹梅茶269

42．双叶茶269

43．胖大海茶269

44．清咽茶270

45．咽炎茶270

46．西青果茶270

47．橄榄茶270

48．胖大海冬瓜子茶271

49．舒咽茶271

50．菊花冲泡茶271

51．清咽顺气茶272

52．罗汉果茶272

53．竹叶麦冬茶272

54．大海生地茶272

55．诃子麦冬茶273

56．海蜜橄榄茶273

57．防疫清咽茶273

58．百合金银花茶274

59．茶菊蜜饮274

60．桂花茶274

61．清热茶274

62．三七花茶275

63．甘枣茶275

64．三花茶276

65．绿豆流感茶276

66．润肺化痰茶276

67．干柿子连蒂冲酒277

68．罗汉果速溶饮277

69．生津滋胃饮277

70．荸荠萝卜汁278

71．鲜姜萝卜汁278

72．蜜糖银花露278

73．三汁饮279

74．六汁饮279

75．鹅血饮280

76．双花饮280

防治鼻炎食谱精选282

一、鼻炎的饮食防治282

二、防治鼻炎食谱实例283

1．丝瓜藤煲猪肉283

2．桃仁桂鱼283

3．冬瓜子炖泥鳅284

4．芎芷炖猪脑284

5．枣姜甘草汤284

6．黄花鱼头汤285

7．柏叶猪鼻汤285

8．丝瓜藤汤285

9．黄芪冬瓜汤286

10．黄芪橘皮荷叶汤286

11．辛夷花鸡蛋汤286

12．桑叶菊花杏仁粥286

13．薏苡荷叶粥287

14．小麦荷叶粥287

15．桑杏菊粥287

16．辛夷百合粳米粥288

17．苍耳子茶288

18．辛夷茶288

19．苍耳桔梗桂枝茶289

20．山楂川芎茶289

21．苍耳辛夷饮289

22．党参黄芪饮290

23．龟板熟地陈皮饮290

24．萝卜刺梨饮290

25．辛夷苏叶饮290

26．桑叶黄芩苍耳饮291

防治鼻出血食谱精选293

一、鼻出血的饮食防治293

二、防治鼻出血的食物选择294

1．马兰头294

2．菊花脑294

3．萝卜295

4．萝卜缨295

5．鲜藕295

6．藕节296

7．西瓜296

8．地瓜296

9．荸荠297

10．白菊花297

11．鲜荷叶297

12．韭菜297

13．米醋298

14．石耳298

15．鲜地黄298

16．胖大海299

17．白茅根299

18．槐花299

三、防治鼻出血食谱实例301

1．鸡蛋鸡冠花301

2．旱莲猪肝301

3．雪梨藕节煮猪肉301

4．姜末青鱼302

5．莲藕血余汤302

6．茅根鸭蛋汤302

7．梨藕猪肉汤303

8．莲藕荸荠萝卜汤303

9．塘虱黑豆汤303

10．蘑菇猪鼻汤304

11．莲藕汤304

12．玉米面发糕304

13．红米生地粥305

14．生地黄汁粥305

15．生姜地黄粥305

16．田七阿胶粥306

17．仙鹤草粥306

18．白茅根粥307

19．益母草汁粥307

20．桑白皮茅根粥308

21．藕节粳米粥308

22．黑木耳枣粥308

23．蛋清羹309

24．猪肤红枣羹309

25．鱼鳞胶冻309

26．菊花藕粉310

27．桑叶止血茶310

28．清热茶310

29．枇杷叶陈茶311

30．茅根竹蔗茶311

31．藕茶311

32．荷叶藕节煎茶312

33．萝卜汁酒312

聪耳食谱精选314

一、聪耳的饮食疗法314

二、聪耳的食物选择315

1．黑大豆315

2．桑椹子315

3．动物肾315

4．鸽肉316

5．女贞子316

6．何首乌316

7．熟地黄317

8．芝麻318

9．阿胶319

10．甲鱼320

三、聪耳食谱实例322

1．淮地薏杞炖鸭322

2．黑豆肉炖狗肉322

3．鸽肉枸杞蒸桂圆322

4．熘炒黄花猪腰323

5．杜仲腰花323

6．桑椹糖324

7．淮山芝麻肉324

8．参杞羊头325

9．椒地香酥鸡326

10．桑椹蒸蛋327

11．地黄蒸鸭327

12．猪肾煨附子328

13．淮山圆肉炖水鱼328

14．黄酒炖黑雄鸡329

15．凉拌橘姜萝卜丝329

16．蛤蟆鲍鱼329

17．虾子海参330

18．冰糖甲鱼331

19．麻雀炖淡菜331

20．海参猪肉饼332

21．龙马童子鸡332

22．肉桂鸡肝333

23．山药桂圆炖甲鱼333

24．合欢花蒸猪肝333

25．猪脑麦枣334

26．天麻猪脑334

27．炖猪腰子334

28．冬虫胎盘汤335

29．首乌排骨汤335

30．肝肺陈皮汤336

31．益母草生姜汤336

32．海蜇荸荠汤336

33．羊肾黑豆杜仲汤337

34．羊肝海带大枣汤337

35．白菊花猪肝汤337

36．苍耳子汤338

37．山药白术扁豆汤338

38．肝肺陈皮汤338

39．木耳鹿角胶汤339

40．茅根鸭蛋汤339

41．补肾复元汤339

42．枣柿饼340

43．灵芝荷包饺340

44．术枣菖蒲饼341

45．蔓荆子烩面341

46．韭菜饺342

47．萸肉枣柿饼343

48．麻桃蜜糕343

49．生蚝芹菜粥344

50．仙人粥345

51．何首乌粥345

52．苁蓉羊肾磁石粥346

53．猪腰粳米粥346

54．鳖甲薏米粥346

55．扁豆山药糜347

56．龟板粳米粥347

57．枸杞麦冬粥347

58．磁石粥348

59．猪胰乌鸡膏粥348

60．雀儿药粥349

61．桃仁菟丝子粥349

62．石菖蒲羹350

63．猪腰子粥350

64．羊肉羊肾粥351

65．猪肾薤白防风粥351

66．人参防风猪肾粥351

67．磁石羊肾粥352

68．干柿粥352

69．骨碎补磁石粥353

70．鱼鳔菟丝子粥353

71．杜仲乌鸡粥353

72．地黄首乌粥354

73．鲤鱼脑髓粥354

74．首乌红枣粥355

75．桑椹粥355

76．大枣桑椹粥356

77．远志莲粉粥356

78．加味仙人粥356

79．二地萸肉粥357

80．柚子炖鸡357

81．天麻钩藤粥358

82．松花淡菜粥358

83．茺蔚子粥359

84．枣仁枣皮粥359

85．百合地黄粥359

86．地黄枣仁粥360

87．枸杞羊肉粥360

88．雀儿药粥361

89．桃仁菟丝子粥361

90．芹菜根粥362

91．猪肾粳米粥362

92．猪肾人参粥362

93．猪肾羊肾鹿肾粥363

94．羊肾枸杞粥363

95．黑豆粥363

96．乌鸡粥364

97．枸杞五味茶364

98．黑芝麻仁茶364

99．补阴嫩肤茶365

100．夏枯草荷叶茶365

101．清眩茶365

102．健脑油茶366

103．天麻茶366

104．三七花茶367

105．槐叶枸杞野菊花茶367

106．丹参糖茶367

107．杞子绿茶368

108．桑椹柠檬酒368

109．地黄糯米酒368

110．聪耳磁石酒369

111．桑椹米酒369

112．胡桃滋肾酒370

113．苍耳愈聋酒370

114．菖蒲桂心酒370

115．泡方酒371

116．四味秦椒酒371

117．菖蒲磁石酒372

118．益肾明目酒372

119．磁石白石英酒372

120．山萸苁蓉酒373

121．菊花酒373

122．旱莲桑椹酒374

123．杞地人参酒374

124．猪肾煨附子375

125．鹿龄集酒375

126．菊花归地酒375

127．首乌益肤美髯酒376

128．刘明汉补肾生精酒377

129．枸杞子白果饮377

130．芦根冬瓜皮菊花饮377

131．五味首乌蜜378

132．山萸韭黄饮378

133．山楂核桃饮379

134．黑大豆饮379

135．黑豆浮小麦饮380

136．桑杞饮380

137．鸽肉参芪饮380

138．鸽肉枸杞参枣饮380

139．桑椹首乌饮381