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自序1

第一章 班主任要努力改变自我2

一 多改变自己，少埋怨环境2

二 选择积极角色进入生活4

三 多互助7

四 少互斗10

五 多学习，少批判13

六 多抢挑重担，少推卸责任16

七 笑对人生18

八 选一位控制教师发怒的同学22

九 服装与发型25

十 发展自己的长处27

十一 教师劳动的三重收获31

十二 读关于班主任工作的书能提高工作效率35

十三 答《致魏书生老师的公开信》43

附：致魏书生老师的公开信46

第二章 学生应是自身的主人，是班集体、国家、社会的主人52

一 培养什么样的学生52

二 注目国外科技动态57

三 了解国外学生怎样学习60

四 五千万年后的地球上64

五 三十五年后的班会66

六 站在月球上想到的69

七 强者敢于承认不足71

八 “记者招待会”73

九 人是广阔的世界78

十 比天空更广阔的80

十一 两个自我83

十二 痛而后快85

十三 能受委屈的人才是强者89

十四 心灵的摄像机对准啥91

十五 尊人者，人尊之94

十六 培养自信心从扬长开始96

十七 放声高呼：我能成功99

十八 学会驾驶大脑这部汽车100

十九 愿学生超过老师103

第三章 科学管理班集体106

一 条条大路通罗马106

二 坚持道德长跑——写日记110

三 将近10岁的《班级日报》117

四 每天点燃一盏思想的明灯126

五 有三部分内容的座右铭128

六 治病救人周132

七 控制“三闲”134

八 学生座位自愿组合138

九 班级要做到“八有”142

十 一粒瓜子壳1000字说明书144

十一 关心147

十二 一人为全班，全班为一人149

第四章 特殊情况育人方法种种154

一 送别154

二 和后进生组成互助组156

三 老师的同路人159

四 犯错误，写说明书161

五 犯错误，写心理病历166

六 犯错误，唱歌168

七 犯错误，做好事170

八 选举“闲话能手”174

九 说话接力本177

十 糖衣药片和顺耳忠言179

十一 信为心之声、心之桥181

十二 上进于反复之间185

十三 有时也需要留学生188

十四 调解学生和家长的关系191

十五 和家长共同教育效果好193

第五章 提高学习效率196

一 培养学生的效率感196

二 高效学习日201

三 把犹豫推到一边去204

四 45分钟写完2420字206

五 学会使用“边角余料”209

六 一分钟竞赛213

七 无规则数字板216

八 学生能讲语文课218

九 考前“独往独来”好220

十 严防考试抄袭222

第六章 体育·美育·旅游226

一 研究自身生物钟226

二 每天做100次仰卧起坐、俯卧撑228

三 变“？”为“！”231

四 课前陶醉在一支歌里234

五 轮流教唱歌237

六 新年联欢会240

七 春到双台河246

八 开荒种地249

九 寻找春天的踪迹252

十 摸鱼254

十一 打雪仗256

十二 10×150m接力赛在河面举行258

十三 跑进快乐天地260

十四 游戏课261

第七章 科学管理班级要靠班级的主人们264

一 选好常务班长264

二 设立值周班长270

三 设立值日班长271

四 养鱼负责人——鱼长275

五 养花负责人——花长277

六 炉长279

七 桌罩，专人负责检查281

八 鼓励学生自荐283

九 劳动不吃“大锅饭”285

十 大扫除15分钟结束289

十一 一分钟内全班调动完座位291

十二 两分半钟收好书费293

十三 班规班法295

第八章 三言两语谈育人——日记摘抄（228则）310

一 战胜自我·超越自我（26则）310

二 胸怀·人际关系·思想方法（25则）313

三 事业·奉献·务实·惜阴（39则）317

四 教育改革·教育管理（26则）322

五 知人·育人（48则）327

六 开发大脑资源（5则）333

七 教学民主（13则）334

八 语文教学（31则）336

九 培养自学能力（15则）341

结束语344