图书介绍

图解脊柱健康2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

汉竹编著著
出版社：北京：中国轻工业出版社
ISBN：7501962650
出版时间：2008
标注页数：95页
文件大小：18MB
文件页数：110页
主题词：脊椎病－防治－图解

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图书目录

Part 1 脊柱——人体的生命之柱1

1 揭开脊柱的秘密2

什么是脊柱2

脊柱的功能3

脊柱的生理曲度4

脊椎的秘密5

脊髓的“保护层”6

人体的信息“中转站”7

2 脊柱健康的困扰8

严峻的脊柱健康问题8

三大原因伤害脊柱9

年龄对脊柱的考验10

脊柱发病原因及过程示意图11

脊柱病常规检查Q＆A12

Part 2 脊柱的简单按摩保养15

本章相关穴位取穴详解16

颈椎病的按摩保养20

颈椎病的自我诊断20

颈椎病就医Q＆A22

颈椎的保养误区24

简单按摩，保养和颈椎相关的26种疾病26

颈性眩晕26

肩臂疼痛综合征27

颈肩痛28

手指麻木29

面神经麻痹30

视力障碍及眼部症状31

头痛32

失眠33

颈段脊髓受压综合征34

脑供血不足35

落枕36

嗜睡37

三叉神经痛38

脑震荡39

耳聋耳鸣40

咽部异物感和吞咽障碍41

过敏性鼻炎42

神经衰弱43

颞下颌关节紊乱44

震颤45

抽动秽语综合征46

老年性痴呆47

甲状腺功能亢进48

颈性血压异常49

排汗异常50

呃逆51

预防颈椎病体操52

胸椎病的按摩保养54

胸椎病的自我诊断54

胸椎病就医Q＆A56

胸椎的保养误区58

简单按摩，保养和胸椎相关的13种疾病60

胸闷胸痛60

支气管炎、支气管哮喘、易感冒61

背痛、背部感觉异常62

类冠心病、类心律失常63

腹痛64

消化不良65

疲劳综合征66

慢性胆囊炎、胆结石67

腰椎病的按摩保养68

腰椎病的自我诊断68

腰椎病就医Q＆A70

腰椎的保养误区72

简单按摩，保养和腰椎相关的15种疾病74

腰骶关节损伤与错位74

骨盆移位综合征75

急性腰扭伤76

腰肌劳损、腰骶部痛77

腰椎间盘突出症78

坐骨神经痛79

功能性便秘80

腹泻81

排尿异常82

男性不育与性功能障碍83

痛经84

不孕与月经失调85

足痛86

膝痛87

六大养生穴位88

合谷穴88

涌泉穴89

神阙穴90

命门穴91

内关穴92

足三里93

附录94

脊柱疾病的其他自然疗法94

脊柱矫正疗法94

牵引疗法94

刮痧疗法94

拔罐疗法95

针灸疗法95

药物疗法95