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第1章 前世的约定，今生的遇见4

1.1 那一年，我上路4

拿到人生的第一笔薪水，我毫不犹豫地选择了旅行4

那一路，我邂逅敦煌7

一个人出发8

海拨最高的邮局9

旅行的意义，不是目的地，而是行走10

于我而言，旅行不是逃避，是生活的方式13

1.2 一个人的旅程17

末法时代唯一的净土17

一个人的旅程18

草原深处的不速之客26

1.3 今生的虔诚，只为修来生幸福30

天堂里的人们30

转经的祖孙俩34

一家人的朝圣38

1.4 带女儿去高原40

幼小心灵里的高原情结41

第一次远征45

一起去雪山50

第2章 小女子驾车闯雪原50

2.1 喜欢这样的驾驶，喜欢这样的上路60

初生牛犊不怕虎61

我的情人66

白色牦牛68

2.2 上山的路71

出生入死牛背山71

坐看云起76

四姑娘山——阿坝82

2.3 普布的全名叫普布次仁87

好心的普布87

又见普布88

普布的200892

2.4 遗失的云朵村寨96

第3章 太阳的部落，灵魂的天堂96

3.1 寻找那座神秘的“活城”108

内心深处的瓦尔登湖108

神秘的“活城”112

世上最长的玛尼墙120

英俊的喇嘛124

3.2 高原的赐福——生病125

3.3 世上最古老的印刷厂130

3.5 天边的鬼湖136

3.5 幸福的守望140

虔诚的老人143

青朴之路145

心灵的归宿147

第4章 离佛祖最近的地方147

4.1 禅语的世界，灵魂的家园158

随风飘散的龙达159

神山与心灵的相约162

全民的修行167

4.2 红色圣地171

五彩经幡176

坛城里的藏医180

女修行者181

4.3 迷路185

第5章 一个人的香格里拉185

5.1 山就是神，神就是山200

亚丁湾的三座神山201

仙乃日与五色海202

央迈勇雪山与络绒牧场205

夏诺多吉的传说208

十年后再回冲古寺210

仁康古屋213

香巴拉的孩子——乡城214

5.2上天的眷顾218

长青春科尔寺219

5.3 向左走，向右走225

5.4通往天堂的路228

偶遇228

喝酒232

永别234