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总绪论&袁行霈1

绪论1

第一节 西藏建置沿革1

第二节 西藏的自然环境与区域文化4

第三节 西藏文化的起源与演化、发展12

第四节 西藏文化的特点21

上编34

第一章 远古与部落邦国时期34

第一节 旧石器时代34

第二节 新石器时代38

第三节 部落邦国时期45

第四节 宗教54

第五节 文学57

第六节 艺术61

第七节 科技66

第八节 建筑68

第九节 大石文化71

第二章 唐——吐蕃时期80

第一节 学术思想80

第二节 语言文字82

第三节 宗教88

第四节 唐蕃文化的交流与融合93

第五节 与周边文化的交流98

第六节 史学103

第七节 科技107

第八节 文学123

第九节 艺术125

第十节 体育与游艺131

第三章 五代、宋——分裂割据时期140

第一节 学术思想140

第二节 教育142

第三节 宗教144

第四节 史学152

第五节 科技155

第六节 文学160

第七节 艺术165

第四章 元——萨迦政权时期176

第一节 学术思想176

第二节 教育179

第三节 宗教181

第四节 史学186

第五节 科技192

第六节 文学199

第七节 艺术214

第五章 明——帕竹政权时期221

第一节 学术思想221

第二节 宗教224

第三节 与中原内地之间的文化交流230

第四节 史学235

第五节 教育242

第六节 文学245

第七节 科技249

第八节 艺术259

第六章 清——甘丹颇章政权时期276

第一节 宗教276

第二节 史学283

第三节 教育286

第四节 科技290

第五节 文学302

第六节 艺术313

下编329

第一章 藏文典籍329

第一节 藏文佛教大藏经329

第二节 大小五明344

第三节 本教大藏经357

第二章 宗教363

第一节 西藏的本土宗教——本教363

第二节 西藏的藏传佛教文化375

第三节 珞巴族的宗教信仰387

第三章 藏医药与天文历算395

第一节 藏医药的理论体系395

第二节 藏医独特的临床实践与医药396

第三节 藏医药蕴涵的文化精神408

第四节 天文历算的理论与成就414

第四章 民俗429

第一节 岁时节日429

第二节 服饰443

第三节 婚姻仪礼458

第四节 丧葬仪礼467

第五章 神奇的非物质文化遗产476

第一节 人类非物质文化遗产代表作——藏戏476

第二节 世界最长的宏篇史诗《格萨尔》488

第三节 独特的藏画艺术——唐卡497

第四节 歌舞海洋中的浪花——各地区代表性的歌舞精品507

第五节 各区域不同风格的民歌522

第六节 神奇的寺院宗教羌姆舞、音乐529

第七节 说唱艺术534

第八节 体育杂技、游艺536

第九节 传统美术与工艺545

第六章 丰富的物质文化遗产566

第一节 世界文化遗产566

第二节 国家级历史文化名城、名街576

第三节 重要文化遗址与寺院579

主要参考文献608

索引614

后记623

跋&陈进玉628