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0 导言1

0.1 笔法研究之缘起1

0.2 对“用笔千古不易”的不同理解6

0.3 喊冤的却是新冤案的制造者——否定冯承素《兰亭序》唐摹本是一场闹剧9

第一部分 顺着毛笔的笔性17

1 古有笔法17

1.1 李斯17

1.2 四百年后李斯笔法被蔡邕发现17

1.3 锺繇掘韦诞墓18

1.4 盗墓故事的真实性20

2 魏晋笔法失传的原因22

2.1 唐末的战乱及北宋的“靖康之变”22

2.2 笔法传承谱系的中断22

2.3 东晋门阀士族对笔法的垄断24

2.4 印刷术的普遍使用27

2.5 经卷抄写日渐式微28

2.6 不讲唐法，何论魏晋28

3 先秦笔法30

3.1 何为“篆”30

3.2 篆书笔法32

3.3 锥画沙33

3.4 印印泥35

3.5 隶变37

4 魏晋笔法40

4.1 社会大背景40

4.2 奇怪的社会现象42

5 细说魏晋笔法55

5.1 “席地而坐”与以席为主的书写方式55

5.2 “踞胡床”与以床榻为主的书写方式55

5.3 “几”的用途57

5.4 晋代的纸60

5.5 晋代的笔62

5.6 单苞执笔法64

5.7 对孙过庭《书谱》中一两个观点的理解73

5.8 对周汝昌先生“芒角”说的理解74

5.9 高桌高椅的出现既是魏晋笔法的终结者更是催生唐代笔法的稳婆76

6 自然天成王羲之78

6.1 “截拽”是王羲之结字的诀窍79

6.2 “龙跳天门，虎卧凤阙”是王羲之结字之天机88

6.3 关于《草诀歌》90

7 唐人笔法——拨灯法92

7.1 “拨灯法”的含义92

7.2 是拨“灯”还是拨“镫”95

7.3 内擫与外拓98

7.4 新解五字与五指的对应关系105

8 永字八法107

8.1 “八法”是点画的名称107

8.2 八字是点画的形态108

8.3 “八法”是笔法108

9 第一种盛唐——楷书113

9.1 初唐的楷书113

9.2 笔法回顾114

9.3 盛唐楷书115

9.4 唐代书法繁盛的社会原因117

10 第二种盛唐——狂草120

10.1 “二王”笔法在唐代的最后一位守护神——孙过庭120

10.2 唐代狂草的奠基者——张旭123

10.3 唐代狂草的确立者——怀素129

第二部分 “笔笔中锋”论是皇帝的新衣135

11 商榷近代“中锋论”135

11.1 “笔笔中锋”论是我国书法无法前行的一块绊脚石135

11.2 书写的实践证实了“笔笔中锋”论之偏颇137

11.3 值得商榷的所谓的“运笔路线图”138

第三部分 寻找丢失的笔法151

12 用笔千古不易151

12.1 毛笔的运动方式——循着自然的规律151

12.2 运用毛笔的方式——顺着毛笔的笔性155

12.3 运笔方式及隶书、唐楷的形成164

12.4 转腕成就了唐代狂草165

12.5 形质与情性167

13 书法中的“势”169

13.1 柳字失势169

13.2 什么是势？171

13.3 书法创作中存在着两大势171

14 中西方两种迥然不同的艺术道路192

14.1 写实的西方艺术195

14.2 写意的中国书法195

14.3 写实艺术的理论基础是科学196

14.4 中国书画是写意的艺术197

15 中华书法的理论基础——道211

15.1 盘古开天212

15.2 伏羲画卦212

15.3 老子说“道”213

15.4 “法地、法天”的“形而下”阶段215

15.5 “法道”的“形而上”阶段216

15.6 书写使书法进入“法自然”的最高阶段217