图书介绍

零帕 做最快乐的自己2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

零帕 做最快乐的自己
  • 阿菊编著 著
  • 出版社： 北京：京华出版社
  • ISBN：9787550202290
  • 出版时间：2011
  • 标注页数：218页
  • 文件大小：10MB
  • 文件页数：226页
  • 主题词：生活方式－通俗读物

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图书目录

第一章 做真正的自我3

零帕来啦3

换一种方式计算人生7

无限接近零帕12

剩男剩女的自我解救15

生活是选择的艺术19

强求公正是一种病24

正视自己的恐惧27

拥有生活的天赋30

最大的快乐是做自己32

第二章 不完美才是真完美43

认识不完美43

接纳有缺点的自己48

无法剔除的自卑感54

获得谁的肯定56

难以摆脱的愧疚悔恨62

被禁忌的人生68

我需要什么75

还原自我80

第三章 用失败激发潜能85

世界太糟糕，但我们还好85

倾听自己的召唤88

成长到真正富有91

冲破你内心的厚茧95

人人都厌恶失败100

给失败举行葬礼104

没什么好忧虑的107

来点生活自慰术114

第四章 适当放下也是一种修行123

放下，修善自己123

无法停下匆忙的脚步125

依赖绑架自由128

放下旧情人131

丢掉自我的外套135

不要乞求拥有一切138

去除工作的烦躁141

是什么让我们左右为难144

第五章 别放走身边的快乐151

投入生活吧151

拖延泛滥成灾156

保持好奇心163

走出心灵舒适区173

生命的韧性179

为爱情冒险186

第六章 用自己点缀生活195

首先爱自己195

万能心理定律201

你有多不疲劳204

假装很快乐207

旅行的意义210

活着是一种修行215

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