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第一章 认清历史使命 确立成才目标1

第一节 当代大学生面临的机遇与挑战3

一、重要的战略机遇期3

二、当代大学生面临的机遇和挑战6

第二节 当代大学生的历史使命和成才目标9

一、当代大学生的历史使命10

二、当代大学生的成才目标15

三、为实现中华民族的伟大复兴而立志成才19

第二章 适应大学生活 培养健康心理23

第一节 人生发展的新阶段24

一、大学——走向成熟的重要时期24

二、大学——与以往不同的学习和生活27

三、适应环境，把握时机29

第二节大学生常见心理问题31

一、心理健康的标准32

二、大学生常见的心理问题35

三、影响大学生心理健康的因素37

第三节 大学生心理健康培养39

一、心理障碍的消除40

二、增进心理健康的措施42

第三章 明确人生目的 实现人生价值46

第一节 树立为人民服务的人生目的47

一、人生目的的涵义47

二、人生目的的作用48

三、人生目的的类型49

四、确立正确的人生目的51

第二节 实现有意义的人生价值54

一、价值与人生价值54

二、把握合理的价值取向58

三、掌握人生价值的评价标准61

第四章 扬起理想风帆 坚定人生信仰65

第一节 理想是人生的精神支柱66

一、人生理想的内涵和特征66

二、理想对人生的重大意义68

三、理想的内容和层次70

四、理想的追求和实现72

第二节 坚定科学的人生信仰75

一、人生信仰及其形成75

二、信仰对人生的作用78

三、确立坚定的马克思主义信仰80

第五章 培养爱国情怀 立志报效祖国86

第一节 爱国主义概述87

一、爱故土、爱人民和爱国家的统一87

二、爱国主义是中华民族的优良传统90

三、社会主义时期的爱国主义93

四、爱国情感、爱国觉悟、爱国行为96

第二节 做坚定的爱国者101

一、树立国家主人翁的责任感102

二、自觉维护祖国的安定、团结和统一103

三、为祖国富强而努力学习，掌握报效祖国的过硬本领104

第六章 继承优良传统 完善道德情操106

第一节 弘扬中华民族优良道德传统107

一、中华民族优良道德传统的形成与发展107

二、中华民族优良道德传统的基本内容108

三、正确对待中华民族的优良道德传统113

第二节 社会主义道德建设的主要内容115

一、社会主义道德建设的核心和原则115

二、社会主义道德的基本要求119

三、社会公德、职业道德和家庭美德121

第三节 大学生道德修养123

一、孝敬父母、尊师敬长123

二、团结和睦、谦虚礼让124

三、立志勤学、勤劳节俭125

四、律己宽人、诚实守信126

五、勇于献身、公正无私126

六、网络文明、博爱万物127

第七章 筑建知识大厦 优化智能结构131

第一节 大学生的知识修养132

一、树立正确的学习目的132

二、建立合理的知识结构136

三、培养优良的学风140

第二节 优化智能结构142

一、智力和能力142

二、大学生智能因素的培养145

三、非智力因素对大学生成才的影响148

第八章 学会与人交往 培养合作精神152

第一节 大学生的社会交往153

一、社会交往与大学生的发展153

二、成功交往的原则与方法156

第二节 大学生的人际关系与友谊159

一、人际关系的建立与改善159

二、友谊的获得与发展164

三、正确对待竞争与合作166

第九章 摆正爱情位置 走出恋爱误区172

第一节 爱情与人生173

一、爱情的涵义173

二、爱情的道德要求175

三、爱情在人生中的位置177

第二节 树立正确的恋爱观177

一、恋爱观的形成178

二、大学生的恋爱178

三、树立正确的恋爱观182

第三节 正确处理恋爱中的几个问题183

一、合理选择恋爱时机183

二、正确对待恋爱问题185

三、正确对待异性交往188

四、切勿游戏恋爱190

第十章 提高审美情趣 追求完美人生192

第一节 审美概述193

一、审美的概念193

二、审美意识的差异性195

三、大学生进行审美修养的意义197

第二节 大学生审美素质的培养199

一、树立正确的审美观199

二、具备必要的审美理论200

三、培养多种审美能力200

四、积极参加审美实践205

第三节 塑造美的人生205

一、什么是美的人生205

二、塑造美的人格207

三、展现美的风度209

第十一章 坚持自我修养 保持与时俱进213

第一节 修养的涵义214

一、修养的定义214

二、修养的特点214

三、马克思主义的修养观216

第二节 大学生自我修养的时代要求219

一、大学生进行修养的意义219

二、大学生修养的时代内容223

三、大学生修养的原则226

第三节 大学生自我修养的途径与方法227

一、“知识就是力量”——学习提高法228

二、“实践出真知”——实践锻炼法230

三、“吾日三省吾身” ——自省总结法230

参考书目236