图书介绍

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日本主妇之友社著；张凌虚译著
出版社：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
ISBN：7538876804
出版时间：2014
标注页数：199页
文件大小：17MB
文件页数：211页
主题词：土方－汇编

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图书目录

前言2

第1章排便、排尿、排毒11

清除宿便①12

清除宿便②14

清除宿便③16

排毒①18

排毒②20

排毒③22

排毒④24

第2章有助于血液、血管排毒25

血液排毒26

降血压①28

降血压②30

降血压③32

降血糖①34

降血糖②36

降胆固醇、中性脂肪38

改善代谢综合征40

降低尿酸42

第3章有助于改善感冒等鼻喉症状43

感冒①44

感冒②46

喉咙痛①48

喉咙痛②50

发热①52

发热②54

咳嗽、多痰①56

咳嗽、多痰②58

鼻塞①60

鼻塞②62

花粉症64

过敏症状66

第4章预防、改善全身不适67

预防癌症68

增加脑力、记忆力70

心情烦躁72

失眠74

增强体力76

消除疲劳78

热衰竭80

精力衰退82

前列腺肥大84

第5章有助于改善令女性烦恼、不舒服的症状85

肩颈酸痛86

更年期症状88

头晕、耳鸣90

月经不顺、经痛92

贫血94

怕冷96

改善体温偏低98

肥胖100

防止饮食过量102

第6章有助于改善消化系统、泌尿系统的症状103

胃不舒服104

胃虚106

便秘108

拉肚子110

宿醉112

小便困难114

尿频116

水肿118

痔疮120

小孩尿床122

第7章有助于改善眼睛、口腔等问题123

眼睛疲劳124

视力不佳126

预防和改善白内障、青光眼128

牙痛130

牙龈红肿132

口腔黏膜发炎134

改善口臭136

治疗打嗝138

第8章缓和疼痛，强壮骨骼139

头痛140

关节痛142

腰痛144

神经痛、风湿146

瘀伤、扭伤148

强壮骨骼①150

强壮骨骼②152

第9章皮肤问题、难以启齿的烦恼153

割伤154

一般的瘙痒156

化脓、肿包158

虫螫160

烫伤162

被刺到164

冻伤、皮肤皲裂166

皮肤炎168

疹子170

鸡眼172

疣174

脚气176

生殖器官、肛门瘙痒178

多汗180

抑制体味182

第10章美肌、美发183

美肌184

美白186

肝斑、雀斑188

治疗皮肤干燥190

青春痘192

护发194

头发问题①196

头发问题②198