图书介绍

瑜伽生活 随心练瑜伽 彩色插图版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

瑜伽生活 随心练瑜伽 彩色插图版
  • （德）乌苏拉·卡尔文著 著
  • 出版社： 北京：新世界出版社
  • ISBN：9787510438035
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：128页
  • 文件大小：16MB
  • 文件页数：130页
  • 主题词：瑜伽－基本知识

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图书目录

适合青年人练习的瑜伽6

前言8

Namaste10

这就是瑜伽11

早上好！14

醒来之后16

在汽车里38

电梯里68

在休息室里70

在孩子的房间里72

浴缸里94

阅读时96

打电话时100

提高练习效果的方法12

后记124

鸣谢125

你好！40

上午的办公室42

午休以后52

超级市场里82

厨房和公司84

外出的时候90

看电视时102

晚安！112

入睡114

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