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代序14

一、食物与癌症之关系14

二、足以酿成癌症之生活14

（一）癌并非绝症14

（二）素食民族本来没有癌症18

（三）虾夷人患胃癌者极少21

（四）没有患过癌症的不丹王国国民25

（五）癌是全身的病29

（六）吃太多是生癌之原因37

（七）注意含有钾（KALI）之食物41

（八）牛肉可怕44

（九）维他命A之效用50

（十）素食能制癌之生长54

（十一）青汁为甚麽很好57

三、不会罹患癌症之生活62

（一）血液中硷多酸少，就无疾病可言62

（二）钙是健康之关键64

（三）齿能决定人的命运67

（四）钙质不够的话71

（五）活性化之钙质77

（六）癌不会再发之预防治疗法80

（七）关於断食之效果84

四、酵素之功效90

（一）神秘的酵素90

（二）酵素湿布能溶化癌肿93

（三）酵素能帮助抗生物质99

（四）胃病用酵素能治好105

（五）过敏性疾病之治疗方怯与癌之关系110

五、能够预防生癌之食物118

（一）容易到手之制癌鸟118

（二）麦子对癌有效130

（三）素食对乳腺炎有效131

（四）营养分较差之人，反而延坏益寿134

（五）高卡洛里食物是癌的根标137

（六）茶并非生癌的材料137

（七）维他命U之效果139

（八）卷心菜之效果140

（九）制癌食物141

（十）以食养为中心之藤田正直氏治疗法153

六、对癌有效之药草等160

（一）丧失了自己的防卫力160

（二）蘑菇有制癌作用161

（三）有效之药草等165

（四）预防癌症有力的药物173

（五）枇杷叶疗往175

七、癌也是由心而生180

（一）心正的话180

（二）安祥自在之心，在所必要181

（三）过劳的恐怖神经184

（四）「心」跟「钙」187

（五）「心」带来之奇迹189

八、笔者是这样的克服了癌症194

（一）胃癌快痊愈了194

（二）相信酵素之效果195

（三）治好了小女孩的乳癌197

（四）子宫癌也溶解而痊愈198

（五）肝癌已消失199

（六）菱实能治胃癌199

（七）用青汁跟酵素，能够克服咽喉癌202

（八）用青汁跟吸压疗怯，治愈大肠癌204

（九）自然食物能救活颇死之重病病人206

（十）「食养」使我继续生存下去209

结论209