图书介绍

高职大学生心理健康教育2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

徐芳，曹勤华，吕婉主编；李卫光主审著
出版社：北京：中国铁道出版社
ISBN：9787113206758
出版时间：2015
标注页数：252页
文件大小：49MB
文件页数：261页
主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材

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图书目录

第一章心理健康概述1

第一节心理健康与高职大学生成长1

第二节高职大学生常见的心理问题及成因8

心理训练提高心理健康水平18

思考与收获22

第二章适应与心理调适23

第一节适应概述23

第二节高职大学生社会适应问题分析26

心理训练提高适应能力32

思考与收获39

第三章认识与完善自我40

第一节自我意识概述40

第二节高职大学生自我意识发展的特点及常见的问题44

心理训练健全自我意识49

思考与收获58

第四章调节与管理情绪59

第一节情绪与心理健康59

第二节高职大学生情绪的特点及常见的问题65

心理训练调节与管理情绪72

思考与收获74

第五章塑造与健全人格75

第一节健康人格概述75

第二节高职大学生常见人格问题及矫正88

第三节高职大学生健全人格的塑造94

心理训练塑造健全人格96

思考与收获98

第六章学习与心理健康99

第一节高职大学生学习心理概述99

第二节高职大学生常见的学习心理问题及调适104

第三节高职大学生健康学习心理的培养115

心理训练培养健康的学习心理119

思考与收获120

第七章挫折心理与挫折的应对121

第一节挫折心理121

第二节高职大学生心理挫折的类型及产生原因125

心理训练应对挫折136

思考与收获140

第八章人际沟通与交往141

第一节高职大学生人际交往概述141

第二节高职大学生人际交往中的心理障碍147

第三节高职大学生人际交往能力的提升155

心理训练提高人际交往能力161

思考与收获164

第九章恋爱与性心理165

第一节爱情概述165

第二节高职大学生恋爱中常见的心理问题及调适172

第三节高职大学生性心理健康178

心理训练培养健康的恋爱和性心理187

思考与收获199

第十章网络与心理障碍200

第一节网络与学习、工作和生活的关系200

第二节高职大学生常见的网络心理障碍205

心理训练健康使用网络209

思考与收获211

第十一章珍爱生命预防自杀212

第一节认识生命212

第二节自杀产生的原因与预防217

心理训练重塑生命的策略228

思考与收获233

第十二章心理咨询与心理治疗234

第一节心理咨询234

第二节常见的心理疾病239

第三节心理治疗245

心理训练自评焦虑与抑郁249

思考与收获251

参考文献252