图书介绍

青春活力餐：持续美丽100年2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

林秋香著著
出版社：天津：天津科技翻译出版公司
ISBN：7543316463
出版时间：2003
标注页数：72页
文件大小：25MB
文件页数：74页
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图书目录

帮您掌握健康高峰的《青春活力餐》3

《青春活力餐》健康不缺席4

如何使用这本书？5

【继续美丽100年】8

恢复肌肤细致滑嫩11

黄金蛋11

红烧鸡翅13

挑起性事欲望15

红烧羊腩15

慈菇烧肉17

代谢多余脂肪、水分19

意式沙拉19

茯苓薏仁糕21

修饰胸部曲线23

烧酒虾23

花生奶酪25

强健骨质27

二仙双蹄27

增强记忆力29

天麻蒸鱼29

银杏鲍鱼片31

解除泌尿系统危机33

羊肉羹33

苋菜豆腐羹35

冬瓜海瓜子汤37

五汁茶饮39

【健康新时代】40

清炖牛肉43

增加抵抗力43

缓解呼吸道症状45

虫草蛤蚧粥45

通鼻饮47

身体环保，预防感冒49

野菊薄荷茶49

耳聪，头脑清醒51

红炆海参51

桑葚蜂蜜茶52

降低高血压53

寄生菊花饮53

莲藕九孔瘦肉汤55

天麻鱼头57

消除头晕目眩57

草菇鲍贝59

凉润嗓音61

沙参蛤蜊田鸡汤61

缓和胃肠不适63

乌贝海鲜羹63

控制糖尿病65

南瓜盅65

皮蛋瘦肉粥66

稳定脑血管神经67

藕汁牛蒡茶饮67

药材索引68

药材基本处理72