图书介绍

网球技术与练习方法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

曹振康主编著
出版社：上海：华东理工大学出版社
ISBN：7562804664
出版时间：1994
标注页数：147页
文件大小：6MB
文件页数：153页
主题词：网球运动运动技术

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图书目录

目录1

第一章网球运动简史1

第二章网球基本技术和练习方法4

第一节握拍方法4

第二节正手击球7

第三节反手击球17

第四节发球23

第五节接发球33

第六节截击球36

第七节高压球45

第八节挑高球53

第九节放小球59

第十节反弹球61

第三章网球战术和练习方法65

第一节单打战术65

第二节双打战术77

第四章身心素质练习91

第一节身体素质练习91

第二节心理素质练习101

第三节网球运动常见的损伤及其防治107

第五章网球场地器材和比赛方法111

第一节球拍和球111

第二节网球场地114

第三节网球的比赛117

附录网球竞赛规则126