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一、高考生家长的五大误区1

1.1过分保护1

1.2过分干涉5

1.3过分期待10

1.4忽视言传身教14

1.5忽视心理健康17

二、帮助孩子复习功课做好六件事21

2.1帮助孩子制订复习计划21

2.2跟着老师步子走23

2.3家长少唠叨25

2.4提醒孩子要准备几个错误改正本26

2.5帮助孩子营造一个整齐有序的学习小环境26

2.6远离复习误区28

三、帮助孩子调整心态的八个要诀36

3.1家长帮助孩子调节心态须知38

3.2心态制约考试成绩45

3.3以平和的言行感染孩子47

3.4营造安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围51

3.5平常心对待53

3.6做好孩子的心理健康测试54

3.7多与老师联系60

3.8不同时期侧重解决不同问题64

四、帮助孩子填报志愿的秘诀71

4.1重视志愿，让分数实现最大价值71

4.2发挥家长的优势72

4.3填报志愿时家长做什么74

4.4填报志愿的要领82

五、寒假期间家长做好三件事88

5.1引导孩子的三个原则90

5.2家长怎么帮助孩子复习功课93

5.3帮助孩子调节心态96

六、一模前后做好四件事100

6.1帮助孩子制定合理的作息时间100

6.2帮助孩子每天做到复习有计划101

6.3帮助孩子做好开学的考试心理调节工作103

6.4正确对待一模考试105

七、高考前半个月家长做好九件事111

7.1帮助孩子安排好作息时间112

7.2保证孩子三餐饮食卫生115

7.3有针对性地安排好复习计划116

7.4防止孩子过多使用电话120

7.5备有常用药品箱120

7.6家长不要请假在家陪读122

7.7预防感冒123

7.8提示孩子积极地休息125

7.9多和孩子交流126

八、高考前最后一天家长做好六件事129

8.1帮助孩子生活富有节奏感130

8.2做做题，练练手，热热身132

8.3适当休息133

8.4落实物质准备134

8.5帮助孩子6月6日晚上睡好觉135

8.6帮助孩子做好应急方案138

九、高考前家长“五要五不要”140

9.1情绪要稳定140

9.2心情要愉快141

9.3只要孩子尽力就行143

9.4确保孩子身体健康144

9.5做好必要的督促检查147

9.6不要定考试成绩的指标151

9.7不要规定孩子考什么大学152

9.8不要把自己的意志强加给孩子153

9.9不要问孩子考试结果154

9.10不要送孩子上考场155

十、榜上有名，考生家长做什么160

10.1总结中学的学习生活162

10.2帮助孩子调整身心162

10.3自我服务的锻炼164

10.4英语学习不能丢168

10.5对恋爱问题要有心理准备171

十一、落榜考生家长怎么办174

11.1落榜考生家长的心态174

11.2落榜和没考好的考生家长五不要179

11.3考生没考好家长力求做到五要185

11.4家长怎么帮助孩子调节心态呢？193

十二、高考落榜的五个出路199

12.1复读199

12.2民办高校200

12.3网上大学202

12.4自学考试203

12.5出国留学204

十三、复读生家长须知211

13.1只要心态调节好，明年定比今年好211

13.2家长怎样帮助复读生调节心态215

13.3复读学校怎么帮助学生调整心态218

13.4怎样选择复读学校220

13.5哪些人适宜复读223

13.6哪些人不适宜复读226