图书介绍

禅修课 2 禅修心钥2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（缅）班迪达著著
出版社：海口：海南出版社
ISBN：9787544349109
出版时间：2013
标注页数：239页
文件大小：9MB
文件页数：247页
主题词：禅宗－通俗读物

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图书目录

第一章基本戒律和禅修指导1

人类基本的感觉2

禅修指导4

行禅7

五资助12

小参14

第二章增长五根，悟入实相19

一、观察无常22

二、以慎重和尊重的态度禅修23

三、持续不断地觉知25

四、选择适合禅修的环境26

五、运用过去有助于禅修的条件33

六、培养七觉支34

七、勇猛精进36

八、耐心与坚忍43

九、继续禅修，直到究竟解脱47

第三章以正念剑，破十魔军53

一、爱欲55

二、不满55

三、饥渴57

四、渴爱58

五、昏沉睡眠58

六、怖畏61

七、疑惑63

八、傲慢不知恩73

九、名闻利养与名实不副77

十、自赞毁他82

第四章七种觉悟的因素（七觉支）87

一、正念89

二、择法94

三、精进100

四、喜125

五、轻安134

六、定139

七、舍145

第五章毗婆舍那禅（观禅）157

软化坚硬的心158

止息痛苦161

以五禅支，对治五盖172

了解世间的本质175

获得更高的观禅182

涅槃188

第六章前往涅槃城的马车195

误生天界的比丘196

舍离的方法199

安住于修行200

直达解脱之路203

十种恶业203

八正道206

摧破生死轮回210

全然寂静的马车212

马车的两轮：心精进与身精进215

马车的靠背：惭愧217

正念是环绕马车的装甲221

正见是车夫224

拥有八正道的马车231