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第一章 微笑点亮人生，平常心是你最大的财富送给自己一个微笑2

做你认为快乐的事5

人生要顺其自然7

宁静淡泊的生活10

用平常心面对人生14

淡泊生活不求名利17

不必过于在意别人的看法20

好人生由好心情决定24

用阳光心态面对生活27

第二章 一笑泯恩仇，微笑是化解矛盾的最佳方式对待恶言保持微笑32

没有必要针锋相对35

宽容是一种能力38

退一步海阔天空42

站在别人的立场考虑问题46

学会原谅，大器者方能成大事50

谅解比指责更有效53

用微笑和赞美代替指责57

用豁达的态度过宽松的生活62

第三章 遗憾在所难免，一笑而过轻装前行缺失也是一种美68

守住乐观的心境70

遗憾也许是另一种机会74

无论何时都要有好心情77

总有一扇门是为你而开80

简单生活，简单做人83

克服忧虑，不要做情绪的奴隶86

坦然面对生活中的种种困惑89

第四章 微笑是拯救孤独最好的良方94

微笑是我们的生存法宝94

寂寞会滋生浮躁97

浮躁心态贻害无穷100

没有压力不行，不会减压更不行104

战胜自己而不是别人106

忍耐是一种理性的力量109

学会忍耐才能超越逆境113

可以孤独，不可以寂寞117

笑容的多少取决于心境120

第五章 微笑是挫折的克星，没有过不去的坎在逆境中更要微笑126

再苦也要笑一笑129

点燃生命的激情132

面对失败坦然处之137

在失败的废墟中崛起140

命运掌握在自己手中144

厄运、幸运，因人而异149

自信的人拥有更大的勇气152

用微笑和热情去拥抱失败156

第六章 微笑是职场的利器，得人脉者得天下微笑是最好的名片162

付出微笑，收获回报165

主动关心别人的需求168

养成微笑的职业习惯171

微笑是通往成功的金钥匙173

微笑能提升企业竞争力176

人脉资源是你最大的财富180

用好人缘铺就晋升大道184

第七章 微笑温暖家庭，和睦氛围需要用爱心营造微笑着与爱人沟通交流190

微笑让家庭充满温馨193

对爱人的过失要宽容196

互尊互敬，家和万事兴199

微笑是幸福的标志203

枯燥的生活要多些惊喜205

微笑是家庭和睦的良药208

第八章 微笑提升人生质量，快乐是最重要的放松心情，享受生活最重要212

欣赏自己是快乐的开始215

少计较，是快乐之源218

笑口常开与忧虑绝缘222

把快乐放大就能感受到幸福226

微笑帮你把负面情绪扫地出门230

别让琐事毁了你的心情234

为心中的烦恼找个出口238